Scaleupeffekten Podcast

Vad händer med oss – som människor och ledare – när allt ruckas? När hjärnan går på högvarv men inte riktigt funkar, när referensramarna försvinner och paniken tar över?I det här avsnittet pratar vi om kris – och vad den gör med oss. Vi pratar också om rådgivare och sparring – hur en annan röst i rummet kan hjälpa dig undvika nitar du annars skulle gå rakt in i.Elin delar en personlig berättelse om VM-drömmen i Taiwan som gick i kras, och hur hon mitt i sorgen hittade ett sätt att hantera det – genom reflektion, acceptans och små steg tillbaka.Det här avsnittet är en påminnelse från mars 2024, om riktning, lärdomar och att minnas det vi redan vet.Kika gärna in vår nya hemsida: www.scaleupeffekten.se📩 Har du tankar eller vill dela något? Skriv gärna till oss på hej@scaleupeffekten.se.----------LänkarNyhetsklipp om Covid: Klipp 1 | Klipp 2Elins artikel: "En krossad VM-dröm - och lärdomarna som följde"----------Sociala medierSara Öhman på Linkedin | InstagramFredrik Malmström på Linkedin | InstagramElin Hartelius på Linkedin | InstagramScaleupeffekten Podcast produceras i samarbete med Silverdrake Förlag.

I det här avsnittet av Scaleupeffekten pratar Fredrik, Elin och Sara om stress, prestation och hur vi kan hitta en hållbar balans i arbetslivet.I detta avsnitt diskuterar vi stressfaktorer. Hur påverkar sömn, rörelse, skärmtid, relationer och skratt vårt välmående? Fredrik delar insikter från sin tid i tillväxtbolag, Elin reflekterar över gränsen mellan prestation och återhämtning, och Sara bjuder på konkreta strategier för att minska mental belastning.Lyssna för att få insikter om hur du kan:Hitta balansen mellan jobb och återhämtningHantera självkritik och negativa tankemönsterStrukturera vardagen för mindre stress och mer fokusScaleuppeffekten syftar på den klassiska ketchupeffekten: först kommer knappt något, plötsligt väldigt mycket. Ett ungt bolag möter vanligtvis en kaotisk början, sedan perioder av långsamma eller knappt märkbara framsteg. Tills en dag där, om du har tur och rätt timing, känns det som att allt händer på en gång. I dessa sällsynta ögonblick måste du få ut det mesta av varje del av ditt företag och din organisation - något som är lättare sagt än gjort.I Scaleupeffekten Podcast dyker vi ner i alla delar som rör bolagsbyggande och organisationsutveckling. Vi dissekerar bl.a. ämnen som försäljning, ledarskap, marknadsföring, HR, mänsklig motivation, varumärken, företagskultur, PR och många fler - allt med fokus på att få dig som är engagerad i ett eller flera startups/scaleups (ägare, ledare, medarbetare eller hangaround) att inspireras och reflektera över din roll, din organisation och de utmaningar som du och ni står inför. I samtalen blandas forskning, best practice, personliga erfarenheter och analyser av de senaste trenderna. Vi hoppas att det både ska ge dig svar och skapa nya frågor!🔗 Scaleupeffekten.se📩 hej@scaleupeffekten.seScaleupeffekten Podcast produceras av Silverdrake FörlagKällorLäs mer om Fredriks 34 tips här, @sonderstressad på InstagramJoe Rogan explains why you need a good tribe... [Instagram]----------Följ ossScaleupeffekten på Linkedin | InstagramSara Öhman på Linkedin | InstagramFredrik Malmström på Linkedin | InstagramElin Hartelius på Linkedin | Instagram

Hur följer vi upp på ett sätt som faktiskt gör skillnad? I detta avsnitt pratar Fredrik, Sara och Elin om balansen mellan data och känslor, vikten av processmål och hur vi kan skapa en uppföljningskultur som driver utveckling – både i företag och i livet. Fredrik försöker koppla ihop historiska händelser med modern forskning, Sara reflekterar över sin egen självskattningsmodeller och ger konkreta tips kring uppföljning av sociala medier. Elin delar sina tankar kring utveckling och balansen mellan hårda siffror och mjuka värden.Scaleuppeffekten syftar på den klassiska ketchupeffekten: först kommer knappt något, plötsligt väldigt mycket. Ett ungt bolag möter vanligtvis en kaotisk början, sedan perioder av långsamma eller knappt märkbara framsteg. Tills en dag där, om du har tur och rätt timing, känns det som att allt händer på en gång. I dessa sällsynta ögonblick måste du få ut det mesta av varje del av ditt företag och din organisation - något som är lättare sagt än gjort.I Scaleupeffekten Podcast dyker vi ner i alla delar som rör bolagsbyggande och organisationsutveckling. Vi dissekerar bl.a. ämnen som försäljning, ledarskap, marknadsföring, HR, mänsklig motivation, varumärken, företagskultur, PR och många fler - allt med fokus på att få dig som är engagerad i ett eller flera startups/scaleups (ägare, ledare, medarbetare eller hangaround) att inspireras och reflektera över din roll, din organisation och de utmaningar som du och ni står inför. I samtalen blandas forskning, best practice, personliga erfarenheter och analyser av de senaste trenderna. Vi hoppas att det både ska ge dig svar och skapa nya frågor!----------LänkarThe CAT-kit: A Revolutionary Communication ToolScaleuppeffektenDela gärna din feedback till hej@scaleupeffekten.seScaleupeffekten Podcast produceras av Silverdrake Förlag----------Följ ossScaleupeffekten på Linkedin | InstagramSara Öhman på Linkedin | InstagramFredrik Malmström på Linkedin | InstagramElin Hartelius på Linkedin | Instagram

I årets första avsnitt samtalar Fredrik Malmström, Sara Öhman och Elin Hartelius om sina upplevelser från Skidesmedjan i Tänndalen – en plats där skidåkning kombineras med samtal och workshops.Vi reflekterar över insikter från dagarna i fjällen, med fokus på teman som kreativitet, psykologisk trygghet och varumärkesutveckling.Ett samtal fyllt av reflektioner och nya perspektiv.Extra tack till Anna Eliasson (4Change) och Mattias Wahlberg (ProAgile) för inklipp Johan Norrfjärd (InNature) och Anders Linnard (Ginnunga) för lån av utrustning. ----------LänkarSkidesmedjan i TänndalenInner Development GoalsBe a Hero - Handbok för LedarhjältarScaleuppeffektenDela gärna din feedback till hej@scaleupeffekten.se----------Följ ossScaleupeffekten på Linkedin | InstagramSara Öhman på Linkedin | InstagramFredrik Malmström på Linkedin | InstagramElin Hartelius på Linkedin | Instagram

I årets sista avsnitt uppdaterar vi oss om AI:s praktiska användningsområden och möjligheter. Vår första gäst heter Tomas André, en AI-entusiast med över 30 års erfarenhet inom data,IT och entreprenörskap. Tomas har blivit omnämnd i tidigare avsnitt för sina AI-lösningar och även hjälpt oss att transkribera (ljud till text) och konkludera våra poddavsnitt.Fredrik, Sara och Tomas diskuterar hur AI kan:Effektivisera innehållsproduktion, analys och möteshantering.Bearbeta stora mängder data och ge insikter som driver tillväxt.Frigöra tid och höja kvalitén i vardagens arbetsuppgifter.Tomas delar konkreta exempel, från smart transkribering till att bygga AI som en personlig assistent. Sara och Fredrik visar hur de använder AI för att skapa bättre innehåll och arbeta strategiskt. Vi går även in på hur man lär AI att leverera korrekta svar, bygger egna AI-agenter och utforskar praktiska användningsområden. Dessutom siar vi om AIs framtida utveckling och hur man kan ta till sig teknologin på ett smart och strategiskt sätt.LänkarLista med AI-program, modeller och verktyg som omnämns på www.scaleupeffekten.seDela gärna din feedback till hej@scaleupeffekten.se----------Följ ossSara Öhman på Linkedin | InstagramFredrik Malmström på Linkedin | InstagramTomas André på Linkedin | Hemsida

I detta specialavsnitt av Scaleupeffekten Podcast gästas Elin Hartelius av medförfattarna Karolina Edler och Lovisa Ehrenborg för att prata om deras bok “Handbok för ledarhjältar – Motivationsforskningen som superkraft.” Boken bygger på den senaste motivationsforskningen och visar hur ledare och HR kan omsätta den i både det dagliga arbetet och strategiska beslut. Istället för att leda med morot, piska eller överdriven kontroll, erbjuder boken insikter om hur arbetsmotivation kan stimuleras på ett hållbart sätt som främjar både prestation och välmående hos medarbetare.Författarna delar insikter från skrivprocessen och går igenom centrala teorier som Självbestämmandeteorin (SDT) och Motiverande samtal (MI). Samtalet belyser också deras personliga drivkrafter, lärdomar och bokens syfte att rusta fler "ledarhjältar" med kunskap och verktyg för att skapa hållbara och engagerande organisationskulturer.Avsnittet avslutas med tre smakprov från boken, som berör kulturarbete, rekrytering och ledarskap. Missa inte detta inspirerande samtal som bjuder på konkreta tips, forskningsbaserade insikter och praktiska exempel för att stärka ledarskap och skapa långsiktigt hållbara organisationer.Läs mer om boken på www.beahero.se---------------Elin Hartelius - Kontakt | LinkedinKarolina Edler - Kontakt | LinkedinLovisa Ehrenborg - Kontakt | Linkedin

Vi startar igång höstsäsongen med att utforska hur man kan hantera kompetensutveckling hos sig själv och i sin organisation. Teknologier och nya direktiv från omvärlden utvecklas snabbt och panelen diskuterar strategier för att hålla sig uppdaterad utan att stressa. Hur kan man förhålla sig till nätverkande, praktisk tillämpning kontra formell utbildning?I avsnittet lyfts vikten av att lära sig från andra, ta fram konkreta handlingsplaner och att skapa sammanhang för kollegialt lärand, där egenskaper som nyfikenhet och öppenhet kan leda till ett mer lustfyllt och långsiktigt lärande.----------LänkarYoutube: You Don’t Actually Know What Your Future Self Wants | Shankar Vedantam | TEDYoutube: Emily Bache | How To: Guided Learning Hour Dela gärna din feedback till hej@scaleupeffekten.se----------Följ ossSara Öhman på Linkedin | InstagramFredrik Malmström på Linkedin | InstagramElin Hartelius på Linkedin | Instagram

I detta avsnitt diskuterar Fredrik, Elin och Sara avslut. De utforskar hur man hanterar projektavslut, deadlines och uppsägningar för att undvika ältande och främja reflektion och lärande, betydelsen av att ge saker ett värdigt avslut och hur Acceptance and Commitment Therapy (ACT) kan hjälpa oss att acceptera det som inte kan förändras.Detta är sista avsnittet för säsong 2, men vi hörs igen till hösten. Trevlig sommar!Dela gärna din feedback till hej@scaleupeffekten.se----------Sociala medierSara Öhman på Linkedin | InstagramFredrik Malmström på Linkedin | InstagramElin Hartelius på Linkedin | Instagram