Sårbar och Superstark

Idag har jag bjudit in en av mina absoluta bästisar - Sekina Kling!Vi pratar om Sekinas bok som släpps väldigt snart! En bok fylld med bjussiga anekdoter, klokskap samt tips och råd på goda vanor som får oss att må bättre i oss själva. Sekina förklarar genom egna erfarenheter hur vi kan komma dit på ett enkelt och lustfyllt sätt, som faktiskt fungerar i det riktiga livet.Vi pratar också om föräldraskap, relationer och vänskap. Om att det går att hitta nya bästisar sent i livet.Vi kommer även in på skam och att bli avvisad. Sekina berättar öppet och sårbart om en händelse från sin uppväxt, som än idag sitter djupt i henne. Men genom att prata om det kan hon många år senare känna sig starkare, och sakta men säkert lösa upp skammen.Skratten, klokskapen och generositeten flödar - häng med!Av och med Mia TörnblomGäst: Sekina KlingProducent: Louise Skoglund

Fantastiska Denise Rudberg gästar dagens avsnitt. Ett otroligt fint avsnitt där hon generöst bjuder på sig själv, sin sprudlande energi och viktiga budskap. Denise är sommarprataren, programledaren men framför allt författaren som gett ut 35(!) stycken böcker, i flera olika genrer. Det här vill ni inte missa!Vi pratar om kärlek, makt och destruktiva relationer. Om att Denise, likt mig, brutit med sin mamma. Om den skam och skuld som det förknippas med, som inte borde finnas där. Och om barnuppfostran och att bli uppfostrad av endast ena föräldern. Vi pratar också om att våga utmana, känna sig rebellisk och att alla faktiskt inte behöver tycka om en. När känner sig Denise som mest sårbar? Hur hanterar hon motgångar? Och vad betyder egentligen lyllig?Av och med Mia TörnblomGäst: Denise RudbergProducent: Louise Skoglund

Idag gästas podden av min otroligt fina, kloka och roliga vän Tony Irving! Ett helt fantastisk avsnitt där insikter, gapskratt och en stor dos av klokskap varvas om vartannat.Vi pratar om Tonys insikter i att åldras, att landa i sig själv och känna sig nöjd med vem man är. Om att våga trivas här och nu för att öppna upp för alla möjligheter som kommer med åldern. Och vi får ta del av när Tony känner sig som mest sårbar.Vi pratar också om relationer och vänskaper som kan ta olika vägar i livet. Vägar som ibland går parallellt men kan dela upp sig, för att sedan hitta tillbaka till varandra.Självklart kommer vi även in på Let´s Dance och pratar om hur programmet tar upp fördomar, går emot normer och väcker frågor. Men också om hur Tonys roll ser ut och vilka deltagare har han burit med sig under åren. Hur fungerar egentligen poängutdelningen? Och har juryn manus?Av och med Mia TörnblomGäst: Tony IrvingProducent: Louise Skoglund

Poddkompisar, äntligen är Yvonne tillbaka!Vi pratar om att följa sina drömmar för att hitta sin egen väg i livet. Vi svarar på era modiga och generösa frågor om att inte anpassa sig efter andras förväntningar. Och om att våga testa och tillåta sig att göra misstag. Det är när vi vågar som möjligheter skapas och som vi får erfarenheter och utvecklas.Vi grottar också ner oss i vad man kan göra för att stärka sin självkänsla. Och i hur man hantera ett dåligt samvete för att vilja ha egentid som förälder. Som vanligt bjuds det på en blandning av våra erfarenheter, klokskap, allvar och gapskratt när magiska Yvonne gästar podden. Häng med!Av och med Mia TörnblomGäst: Yvonne BrokvistProducent: Louise Skoglund

Jag har många vänner med ovanliga och spännande jobb. Dagens gäst är en av dem - astrologen Maggan Hedin!Vi pratar om Maggans yrke som astrolog. Hur blev Maggan astrolog och hur såg vägen dit ut? Vad är det vanligaste som människor söker sig till Maggan för? Hur hanterar hon det när hon blir ifrågasatt för sitt yrke? Hur tacklar hon vänner och familj som inte tror på astrologi? Hur använder sig Maggan av astrologi i sitt eget liv? Vi grottar ner oss i astrologi. Passar ett stjärntecken bättre ihop med något annat? Hur fungerar horoskopen i tidningar? Vad är astrologi? Vad är Maggans tips för att lära sig mer om horoskop? Många frågor med många spännande svar. Häng med på ett härlig och ärligt avsnitt fyllt av gapskratt!Av och med Mia TörnblomGäst: Maggan HedinProducent: Louise Skoglund

Det här är nog det finaste avsnitt som jag och Christina Stielli spelat in. Ett otroligt ärligt, generöst och ödmjukt samtal med gapskratt, tårar och bjussiga anekdoter.Vi pratar om rädsla, viktiga relationer, vikten av att älta svåra situationer och att tillåta sig själv att få ut det jobbiga ur kroppen. Om att det inte finns någon jämförelse i smärta och att vi kan begränsas av märkliga saker. Och vad innebär det att livet är som en toarulle?Vi pratar också om att våga sig på kärlek. Om förälskelse som inte blev som man önskat och om modet att våga lämna för att inte tappa bort sig själv. Christina delar med sig av en händelse som fick henne att gå från sårbar till superstark. Av och med Mia TörnblomGäst: Christina StielliProducent: Louise Skoglund