Share
Sanne & Sebbe
S3Ep3 - SANNES TRANSFORMATION
Sebbe härmar Duplantis till fullo, och vi häpnar över Rayguns otroliga olympiska prestation. Vi dyker djupt in i ämnet om att verkligen uppleva livet – hur våra tankar och känslor påverkar vår hälsa och vårt välmående på en djup nivå. Hur kan vi leva med större närvaro och mening? Hur hittar vi tillbaka till nuet, där inga problem existerar? Det är bara i nuet vi finner glädjen och kan omfamna vårt sanna jag. Vi pratar om att släppa taget om gamla mönster och öppna upp för en mer autentisk och djupare livsupplevelse. Sanne deltar även i en kurs, en inre resa på 21 dagar där hon rensar ut det gamla och skapar utrymme för något nytt. Det handlar om att bygga inre styrka, lära sig sätta gränser och sluta sabotera för sig själv.
Som kursen så fint uttrycker det: "Kom ihåg att livet händer just nu. Det här är ingen övning eller ett genrep – det är ditt verkliga liv. Så varför inte ta chansen att leva det fullt ut?"
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
More episodes
View all episodes
S3EP18 STATENS OMÖJLIGA REKOMMENDATION
49:45|Sanne reflekterar över julstress och vikten av att skapa balans i relationer och vardagen. Sebastian rasar över statens rekommendationer som att ta 10 000 steg om dagen och ha perfekta nödförråd hemma. Dessutom hälsa, prestation och hur vi kan släppa pressen att leva upp till ouppnåeliga ideal. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnusS3EP17 TRAPPAN TILL FRAMGÅNG OCH HYPOKRATEN
40:15|Har Sanne sett prinsessan Diana eller Vajana? Vilka citat inspirerar SAnne och Sebbe just nu? Sanne definierar hobby och Sebbe behöver hitta en. Dessutom, om att vara en hycklare. Ett avsnitt fyllt av både eftertanke och praktiska insikter. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus.S3EP16 NÄR KRIGET KOMMER OCH ÄLSKA OLLON
50:33|Sebastian och Sanne bjuder på otroliga överlevnadstips från handboken När kriget kommer. Sebastian visar naken rumpa på sin telefon. Sanne lär sig älska det oväntade – även ollon. Dessutom, att vara drömmare eller realist?Obvi klippt av @thepodfather_magnus.S3EP15 ANUS 2024 – JÄMNA ELLER OJÄMNA ÅR?
50:46|Sebastian presenterar ‘Anus 2024’ och varför vissa år känns som rena mellanår – och varför är jämna eller ojämna år för dig! Sanne har tröttnat på prestationsångest och vågar vara lite ‘tacky’. Dessutom, vad är det för fläckar på Sannes tröja och ärliga fakta om Sannes och Jacobs första hemmadate!Obvi klippt av @thepodfather_magnusS3EP14 SANNES FOMO OCH SÖMNLÖSA NÄTTER
48:47|Sanne har FOMO över att ha tackat nej till ett event. Sebastian stöttar sin familj i svåra tider och sömnlösa nätter botas med musik och poddar. Dessutom empati, besserwissrar och den globala traumat för kvinnor. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnusS3EP13 PEST, SAFARI OCH HATANDE INFLUENCERS
41:54|Semesteridyllen i Stellenbosch förvandlas till en mardröm när magsjukan slår till och tvingar Sanne och familjen att ställa in sitt efterlängtade safari. Samtidigt delar Sebastian en galen magsjukehistoria från Frankrikes riviera som bjuder på trauma. Sanne över det ständiga dilemmat med reklammärkningar och kritik från influencersfären. Och Sebbe ertappas i poolen med alla sina prylar på huvudet. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus.S3EP12 EMPATI, STATSCHEFEN OCH SNOPPTORPET
47:51|Sebastian och Sanne dyker ner i Sveriges kungliga nyheter när prinsessan Madeleine tillfälligt blir statschef – men vad innebär det egentligen? Empati, barns känslomässiga utveckling och vikten av att hantera stress. Dessutom, den efterlängtade bakgrunden till Snopptorp.Obvi klippt av @thepodfather_magnusS3Ep11 - FOTFETISCH, LOVE IS BLIND OCH SAMKÖNADE DJUR
49:16|Sanne överväger att starta ett OnlyFans-konto för sina tår. De leker ‘Love is Blind’. Dessutom, samkönade djur på Skansen och varför vissa djur väljer partners utifrån hornstorlek. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus10. S3Ep10 - ALLA PRICKAR OCH MANLIGA GYNEKOLOGER
57:15||Season 3, Ep. 10Sanne har gjort en helkroppsscanning i typ ett rymdskepp. Varför blir män gynekologer – borde det vara förbjudet? Sebastian reflekterar över starka kvinnliga karaktärer på TV och hur livet ibland får en att stanna upp och tänka till. Det blir också snack om städdille hemma hos Sanne, rensning inför stora fotosessioner och vem kom på namnen på alla världens städer. Välkomna!Obvi klippt av @thepodfather_magnus