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9. Episode 9 - En freestyle (encore)
18:17||Saison 1, Ep. 9C'est mon journal à l'oral et aux yeux de tous.Oublie pas qu'IRL c'est un sandbox si tu t'en donnes les moyens.Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/leo.crb/
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8. Episode 8 - La semaine de maintien !
16:08||Saison 1, Ep. 8C'est mon journal à l'oral et aux yeux de tous.Oublie pas qu'IRL c'est un sandbox si tu t'en donnes les moyens.Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/leo.crb/
7. Episode 7 - Continuer à mettre des buches dans son feu
22:00||Saison 1, Ep. 7C'est mon journal à l'oral et aux yeux de tous.Oublie pas qu'IRL c'est un sandbox si tu t'en donnes les moyens.Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/leo.crb/
6. Episode 6 - Récap de la semaine et mise en place du tracking d'habitudes !
22:15||Saison 1, Ep. 6Episode 6 ! Toujours sur du journaling, je continue sur cette lancée ! J'ai également rajouté le récap de mes habitudes + mes objectifs de la semaine prochaines. C'est encore en full freestyle, le but est d'être en mouvement.C'est mon journal à l'oral et aux yeux de tous.Oublie pas qu'IRL c'est un sandbox si tu t'en donnes les moyens.Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/leo.crb/
5. Episode 5 - Structuration et récapitulatif de la semaine
16:28||Saison 1, Ep. 5Episode 5 ! Le podcast prend une tournure intéressante, je vais vous faire un récap de ma semaine car je commence à me mettre au journaling ! Pourquoi ? Je veux laisser une trace de chaque semaine, et l'avoir sur un support écrit (mes notes) et audio (ce podcast). C'est encore en full freestyle, le but est d'être en mouvement.C'est mon journal à l'oral et aux yeux de tous.Oublie pas qu'IRL c'est un sandbox si tu t'en donnes les moyens.Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/leo.crb/
4. Episode 4 - Ego, action et freestyle
25:21||Saison 1, Ep. 4C'est mon journal à l'oral et aux yeux de tous.Oublie pas qu'IRL c'est un sandbox si tu t'en donnes les moyens.Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/leo.crb/
3. Episode 3 - Comment danser sous la pluie
47:59||Saison 1, Ep. 3IRL c'est un sandbox si tu t'en donne les moyens.