Samspelet

Vad gör man när det otänkbara händer? Hur tar man hand om sig själv i en stor sorg? Hur hanterar man kontrollen av rädslan att tappa bort sig själv i processen?Zina berättar i dagens avsnitt i Samspelet hennes process att hantera sorgen efter hennes brors tragiska bortgång. Konsten att kunna ta hand om sig själv och inte tappa sig själv på vägen. Zina Finjan är tidigare säkerhetspolitiker med flera års erfarenhet av ledande HR-arbete, organisationsutveckling och fredsuppdrag i konfliktdrabbade länder. Hon fick sitt första chefsjobb som 25-åring och har utvecklats sedan dess. Från att bistå Sverige i EU-drivna fredsuppdrag till att öka tillväxt i storbolag och idag leda Nordiska länders fortsatta arbete inom betallösningar.Holmberg & friends:Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.https://www.alexanderholmberg.com/coachande-ledarskapDu kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. www.alexanderholmberg.seFölj Holmberg & Friends på sociala medier Instagram https://www.instagram.com/holmberg_friends/LinkedIn https://www.linkedin.com/company/93207311/admin/feed/posts/

Vad skapar meningsfullhet i livet?Frågan är stor men något som Amit Paul och Alexander diskuterar i dagens avsnitt av Samspelet. Längtan efter samarbete och samhörighet och att kontroll kan begränsa det. Samtalet vandrar vidare in i Amits resa med A-Teens. Hur det var under tonåren och hur det var att återförenas med gruppen efter flera år. Amit Paul arbetar som entreprenör och är VD för bolaget Paxymer. Som ung var han medlem i gruppen A-teens som under 2024 gjorde en snabb comeback som mellanakt i Melodifestivalen.Holmberg & friends:Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. Följ Holmberg & Friends på sociala medier Instagram Facebook LinkedIn Följ Alexander på sociala medierInstagramLinkedIn 

Varför tenderar svenskar att hålla sig för sig själva? Och hur påverkar det möjligheten för nya spännande möten och relationer?Vad kan vi lära oss från andra kulturer där samtal med en främling inte är lika främmande?Sheona Urquhart Smångs besöker Alexander i veckans avsnitt i Samspelet. Sheona berättar om sin musikal som är inspirerad av svenskars tendens att hålla sig för sig själva vilket leder till en spännande diskussion. Något som ofta blir en kulturkrock för personer som flyttar till Sverige från andra kulturer där möten med människor de inte känner är mer normaliserat. Och vad har hänt med boxen som som Sheona och Alexander pratade om i hennes medverkan i Alex coachar en människa.Sheona är musiker, låtskrivare och artist.Följ Sheona på sociala medier:MySheona Holmberg & friends:Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. Följ Holmberg & Friends på sociala medier Instagram Facebook LinkedIn Följ Alexander på sociala medierInstagramLinkedIn 

*VARNING!*Dagens avsnitt innefattar samtal om våld i nära relationer som beskrivs väldigt grafiskt. Vi vill uppmärksamma känsliga lyssnare då det kan uppfattas som obehagligt. _____Vad händer när man är med om saker i livet som är startskottet och förändrar allt på en gång? Hur kan en händelse som liten flicka bli en så stor symbol idag? I veckans avsnitt gästar Biljana Savic Lundell Alexander och samtalet kretsar kring våld i nära relationer och hur händelser i barndomen kan ta en viktig form senare i livet. Biljana Savic Lundell är tidigare erfaren chef och ledare inom näringslivet och har har arbetat över hela Europa. Idag har hon ändrat riktning helt och är författare på heltid och har släppt två böcker och en tredje på gång. Kika in Biljanas böckerAllt till rättaNärmare Himlen Du hittar Biljana på sociala medier: InstagramHolmberg & friends:Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. Följ Holmberg & Friends på sociala medier Instagram Facebook LinkedIn Följ Alexander på sociala medierInstagramLinkedIn 

Vad är receptet på lycka? Och hur gör man sig garanterat olycklig?Varför är svenskar enligt statistik så olyckliga?Agnes Sjöström gästar Alexander i veckans avsnitt och de pratar om lycka, ensamhet och hur ensamhet kan vara rent av farligt. Agnes får dessutom lära sig hur man använder sig av Sinnesbaserad kommunikation - som är ett av våra metoder och verktyg vi lär ut på våra utbildningar.Agnes är beteendevetare med en masterutbildning i ledarskaps- och organisationspsykologi och kommer från en bakgrund som elitryttare inom hästnäringen. Hon driver också den populära psykologipodden Lyckopodden.Läs mer om Agnes här:https://lyckoverkstan.se/Du kan också följa agnes på sociala medier: Instagram - Agnes SjöströmInstagram - LyckopoddenLinkedInHolmberg & friends:Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. Följ Holmberg & Friends på sociala medier Instagram Facebook LinkedIn Följ Alexander på sociala medierInstagramLinkedIn 

Hur viktiga är rollerna vi tar oss an i livet? I familjen? På jobbet? Och kan vi byta roll när den ena blir överarbetad? Hur lätt är det att hitta på ursäkter för att inte ta oss igenom det som är jobbigt? Och hur kan vi bli medvetna om att det faktiskt är ursäkter?Alexander sitter ner och samtalar med Ann Söderlund och de fördjupar sig de tidiga rollerna i familjekonstellationer. Vad har Anns mamma med valborg att göra och varför blir det så känslosamt? Ann Söderlund är författare, journalist, programledare och poddare. Hon har tidigare skrivit böcker som "Djävulsdansen" och är nu aktuell med boken "Handbok för kvinnor med eller utan ADHD". Följ Ann på Instagram.Lyssna på det tidigare avsnitt när Ann medverkar i Alex coachar en människaHolmberg & friends:Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. Följ Holmberg & Friends på sociala medier Instagram Facebook LinkedIn Följ Alexander på sociala medierInstagramLinkedIn 

Hur är det att växa upp i två olika länder och kulturer? Hur påverkar det sökandet att vilja hitta hem både fysiskt och själsligt i vuxen ålder? Nic och Alexander samtalar och reflekterar över upplevelsen av att känna sig hemma och vad vi har för tendens att föra över till våra barn genom vårt eget sökande av trygghet. Holmberg & friends:Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. Följ Holmberg & Friends på sociala medier Instagram Facebook LinkedIn Följ Alexander på sociala medierInstagramLinkedIn

Vad har en människas identitet och tillhörighet för betydelse i livet? Hur omvandlar man ilska och rastlöshet till en faktiskt drivkraft? Och hur påverkar det en person att vara adopterad?Alexander gästas av Peter Englund som delar med sig om sin resa genom livet i med och motgångar. Peter arbetar som designer och stylist och har designat kläder för scenproduktioner, musikartister, TV, röda mattan och melodifestivalen.Mer om Peter:Besök Peters hemsidaInstagramLinkedinHolmberg & friends:Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. Följ Holmberg & Friends på sociala medier Instagram Facebook LinkedIn Följ Alexander på sociala medierInstagramLinkedIn