Safe Place

essayer, essayer et toujours essayer de faire au mieux, pour qu'au final personne ne remarque tes efforts aka la pire sensation au MONDE! Dans cet épisode, je viens faire un petit reminder que oui, tes efforts sont remarqués, que non tu ne fais pas tout ça pour rien et qu'un jour ou l'autre tu seras récompensé <333Hope you'll like it💋retrouvez moi sur insta :⭐️ perso : @tessbruel🎙 podcast : @safeplacepodacstt💌 et sur tiktok : @brueltess

"j'ai besoin de partir de là, de prendre une pause, de m'arrêter un peu" : quand ce besoin de se déconnecter ressort, on doit l'écouter. Mais qu'est-ce que ça veut dire au juste "se déconnecter"? Au final, ça apporte quoi? Est-ce qu'on doit tout recommencer à zéro? Dans cet épisode, on discute de tout ça et on essaie de se rassurer ensemble sur le sujet <33Hope you'll like it !!retrouvez moi sur insta :⭐️ perso : @tessbruel🎙 podcast : @safeplacepodacstt💌 et sur tiktok : @brueltess

Hi guys, ça faisait longtemps non???? Je suis trop trop trop contente d'être de retour sur Safe Place, et pour bien commencer la saison, je me suis dit qu'un épisode en totale improvisation serait l'occasion parfaite de vous faire un update des choses ce que j'ai apprises, de ma vie et d'autres informations totalement random...Hope you'll like it mes stars <333retrouvez moi sur insta :⭐️ perso : @tessbruel🎙 podcast : @safeplacepodacstt💌 et sur tiktok : @brueltess

[republication d'un épisode existant]ne pas culpabiliser de ne rien faire, c'est pas si simple! Dans cet épisode on aborde tout ça en légèreté, on essaie de voir si il y a plusieurs types de "repos" (actif/ de récupération), on parle de la pression qu'on a à faire le plus de choses possible pour rentabiliser notre été, et pleins d'autres sujets!Hope you'll like it <33retrouvez moi sur insta :⭐️ perso : @tessbruel🎙 podcast : @safeplacepodacstt💌 et sur tiktok : @brueltess

[republication d'un épisode existant]on restera toujours ami.e.s, promis? Les amitiés c'est pas facile à entretenir, et surtout quand tu pars du lycée et que tu commences une "nouvelle" vie (études ou travail!), alors cet épisode est là pour t'aider et te rassurer sur ce sujet-là.... Parce que tu n'as pas encore rencontré toutes les personnes que tu vas aimer dans ta vie, et surtout parce que les amitiés c'est ce qui est le plus important!Hope you'll like it <33lien vers l'épisode sur les amitiés saines: https://open.spotify.com/episode/1GLxSNbn9SckKOoeBz8gY2?si=6a09aa50d3bf471aretrouvez moi sur insta :⭐️ perso : @tessbruel🎙 podcast : @safeplacepodacstt💌 et sur tiktok : @brueltess

[republication d'un épisode existant] parce qu'on a tous besoin d'entendre que notre corps est la chose la moins intéressante à propos de nous...un petit reminder pour cet été (et pour le reste de l'année aussi) qui fait du bien!dans cet épisode, je vous partage ma relation à mon corps mais aussi des tips qui m'aident à l'accepter et à l'aimer.Hope you'll like it <3retrouvez moi sur insta :⭐️ perso : @tessbruel🎙 podcast : @safeplacepodacstt💌 et sur tiktok : @brueltess

rester curieux et essayer des nouvelles choses, alors qu'on devient des adultes avec d'autres choses à penser, ça peut paraître comme quelque chose d'impossible! Dans cet episode, Maria (host du podcast Study'ou) et moi abordons le sujet de la curiosité : qu'est-ce que c'est, comment notre génération voit cette chose, on donne aussi des tips pour être + curieux.se et pleins d'autres trucs cools!!Hope you'll like it <33• retrouvez Study'ou sur Spotify et Maria sur Instagram et tiktok : @mariaoustinovretrouvez moi sur insta :⭐️ perso : @tessbruel🎙 podcast : @safeplacepodacstt💌 et sur tiktok : @brueltess

avoir honte de qui on était dans le passé, c'est mal? Pourquoi cette honte peut être encore présente aujourd'hui alors que cette période est terminée? Au fond, est-ce qu'on est la même personne depuis toujours? Dans cet épisode, j'essaie de répondre à toutes ces questions, en m'interrogeant et en vous partageant mon ressenti et mon expérience vis-à-vis de la Tess d'avant...Hoe you'll like it <33retrouvez moi sur insta :⭐️ perso : @tessbruel🎙 podcast : @safeplacepodacstt💌 et sur tiktok : @brueltess