RUN, LIFT, REPEAT

En este episodio tenemos una conversación explosiva con Jason Curtis, creador de Deadly Dozen, uno de los formatos que más ruido está generando en el fitness racing mundial.Hablamos de su historia en el deporte, su paso por el ejército, cómo su búsqueda personal de bienestar lo llevó a crear un formato distinto y por qué considera que la comunidad debe estar por encima del espectáculo.También nos confesó su opinión sobre las redes sociales: ayudan o destruyen al deporte, y cuál es la diferencia fundamental entre Deadly Dozen y Hyrox… y sí, hay fuego.Si quieres entender hacia dónde va el futuro del fitness racing, este capítulo es para ti.

El año aún no se acaba y Hyrox CDMX tampoco. En este episodio analizamos la experiencia completa de nuestros conductores en la competencia más grande del país: lo bueno, lo duro, lo inesperado y lo que definitivamente debe mejorar.Hablamos de organización, flujo de atletas, tiempos, vibes, comunidad y todo lo que hizo de Hyrox CDMX un evento histórico. Además, exploramos qué sigue para el movimiento híbrido: ¿más ciudades?, ¿nuevas categorías?, ¿mejoras en la experiencia del atleta?, y cómo se está preparando México para entrar con fuerza al circuito internacional.Si corriste, si vas a correr, o si simplemente te encanta el mundo del fitness racing… este episodio es para ti.

El entrenamiento híbrido y las fitness racing series están conquistando el mundo.En México, nuevas competencias como Deadly Dozen y Deka están cambiando la forma en la que entendemos el entrenamiento, la fuerza y la resistencia.En este episodio de Run Lift Repeat, analizamos cómo estas disciplinas están creciendo, qué las diferencia de Hyrox y por qué podrían ser el futuro del fitness competitivo.¿Tú ya las conocías?  Escúchanos y únete a la conversación.

 ¿Eres runner y te da curiosidad probar HYROX? Este episodio es para ti.Charlamos con Alexis Trujillo, atleta con base en el atletismo tradicional, sobre lo que implica cruzar la línea hacia el entrenamiento híbrido. Hablamos de lo que duele, lo que mejora, y lo que definitivamente cambia cuando pasas de correr kilómetros a combinar fuerza, cardio, técnica y resiliencia mental.Además, exploramos: Las nuevas tendencias del running en México y el mundo El mindset necesario para entrarle al entrenamiento híbrido Cómo adaptar tus entrenamientos si vienes del fondo o la velocidad Qué estaciones castigan más a los corredores… y cómo sobrevivirlas

Hyrox Performance Center, primer centro de Latinoamérica, entrenamiento híbrido, acceso para atletas, preparación para Hyrox CDMX, gestión de 14 mil atletas, evolución del deporte híbrido en México, posibilidad de un mexicano en los Majors, entrenamiento élite vs amateur, comunidad Hyrox, innovación en fitness, infraestructura deportiva en México, retos logísticos del evento, cultura del rendimiento, futuro del deporte híbrido en Latinoamérica

En este episodio de Run Lift Repeat analizamos a fondo lo que pasó en las carreras de este  Major de Hamburgo 2025: los atletas que brillaron, las sorpresas en la categoría Elite y cómo las nuevas reglas están cambiando la forma de competir. ¿Estamos viendo una evolución necesaria o un cambio que pone en riesgo la esencia del deporte? Súmate a la conversación y descubre qué opinan nuestros hosts sobre el nuevo rumbo de Hyrox.

En este episodio especial de Run Lift Repeat hacemos el recuento completo de lo que fue Hyrox Acapulco 2025. Nuestros conductores hablan de su experiencia en el venue, las polémicas que encendieron la conversación, incluyendo a los atletas Pro compitiendo en Open, de los grandes aciertos del venue y de los momentos que hicieron vibrar a la comunidad. Una mirada honesta, crítica y apasionada de un evento que marcará historia.

En este episodio de Run Lift Repeat platicamos con Juan Prieto, fundador de Entrenar Hyrox, sobre cómo esta disciplina ha evolucionado hasta convertirse en un fenómeno global.Hablamos de Hyrox como un bien social que crea comunidad, de la sensación única de competir y sentirte atleta élite, y de las diferencias entre entrenar en México y España. Además, Juan comparte cómo se compara la experiencia de un Ironman con la de Hyrox y por qué cada vez más atletas están dando el salto.Si quieres entender hacia dónde va este deporte, este capítulo es para ti.

En este episodio especial respondemos lo que todos se preguntan antes de competir en Hyrox: ¿cómo entrenar mejor?, ¿qué comer el día de la carrera?, ¿qué tenis usar?, ¿cuántos kilómetros se corren? Nuestros conductores despejan mitos y te dan las claves para que llegues listo a Acapulco.