Latest episode
21. 21. Självkänsla - Hur bygger man en bra självkänsla? Och vem är jag utan mina prestationer?
01:02:38||Season 1, Ep. 21Vem är du egentligen utan dina prestationer, ditt utseende och andras bekräftelse? ❤️I veckans avsnitt dyker vi ner i ämnet självkänsla som berör oss alla. Vad är egentligen skillnaden mellan självkänsla och självförtroende? Och varför är det ibland så svårt att känna att man duger precis som man är?Vi delar med oss av våra egna erfarenheter av prestationsångest, självtvivel och perioder då vi tappat bort oss själva lite. Vi pratar om hur mycket vi påverkas av andras åsikter, vår inre röst och hur vi kan bli bättre på att faktiskt tycka om oss själva.Dessutom delar vi med oss av våra bästa tips för att stärka självkänslan och drar igång en liten utmaning som vi hoppas att ni vill haka på! 🫶Välkommen in i Rummet! ❤️
More episodes
View all episodes
20. 20. Sexiga husmödrar och frieri - höstens matbord!
44:09||Season 1, Ep. 20Det är de sexiga, häxiga husmödrarnas höst! Vi lagar sexig chokladsås, diskuterar naken matlagning och har listat ut hur vi ska få våra killar att fria till oss. Vi dukar upp höstens matbord med soppar på spisen och varmt nybakat bröd med smör. Men hur vågar man bjuda hem utan att fastna i prestation och rädsla? Kan vi bara bjuda över och låda dammråttorna ligga kvar i hörnen?Dessutom: en French twist med gaffel och den stora frågan - behöver man psykolog när man har gröt?Välkomna in i Rummet!19. 19. Höstmode 2026 - trenderna vi älskar!
39:32||Season 1, Ep. 19Vad bär vi egentligen hösten 2026? 🍂I veckans avsnitt dyker vi ner i höstens mode och alla trender vi älskar just nu! Vi pratar rutigt, tweed, ponchos, långa kappor, boots och färgerna som får ta plats i höstgarderoben.Vi inspireras av allt från English countryside och Ralph Lauren till Gilmore Girls och Practical Magic. Dessutom delar vi med oss av våra bästa stylingtips, second hand-fynd och plaggen som står högst upp på våra önskelistor.Det blir massor av modeinspiration, starka åsikter och en och annan trend vi inte riktigt är överens om. 👀Välkommen in i Rummet! ❤️18. 18. Flörta med andra när man är i relation????
01:00:35||Season 1, Ep. 18Är det så fel att flörta med andra när man är i en relation? Snoka i sin partners mobil? Eller dra en vit lögn för att slippa en fest? 👀I veckans avsnitt tar vi oss an era inskickade dilemman och diskuterar var gränsen egentligen går mellan rätt och fel. Vi pratar om dejting, otrohet, vänskap, relationer och alla de där oskrivna reglerna som vi kanske inte alltid är överens om.Dessutom börjar vi dagen på bristningsgränsen, så Sofia plockar fram både Palo Santo och tarotkort för att rensa bort den dåliga energin. 🔮Det blir starka åsikter, oväntade erkännanden och en hel del skratt.Välkommen in i Rummet! ❤️17. 17. Felicia Karlsson gästar - från småstad till egen agentur
01:21:36||Season 1, Ep. 17I veckans avsnitt välkomnar vi vår allra första gäst Felicia Karlsson! ❤️Från uppväxten i Västervik till att driva en egen framgångsrik agentur. Felicia berättar om sin resa, drömmarna som började redan i ung ålder och drivkraften att alltid vilja mer, även när omgivningen inte trodde på henne.Vi pratar om att våga gå sin egen väg, tro på sig själv och bygga något från grunden. Men också om kärlek, självkänsla och hur en trygg relation kan få en att växa som person.Det blir ett ärligt och inspirerande samtal om stora drömmar, hårt jobb och allt däremellan.Välkommen in i Rummet! ❤️16. 16. Ska vi fortsätta med Rummet?
44:54||Season 1, Ep. 16En helt ärlig catch up från oss ❤️Efter en intensiv höststart sätter vi oss ner för att prata om allt som händer i livet just nu. Elin är mitt i flyttkaoset, Sofia drömmer om ett nytt hem och vi pratar om förändring, stress, ångest och känslan av att livet ibland går lite för fort.Vi pratar också helt öppet om Rummet. För första gången sedan vi startade podden har frågan dykt upp, ska vi verkligen fortsätta? Vad vill vi med podden och hur får man tiden att räcka till när allt annat också händer samtidigt?Det blir högt och lågt, flyttkranar, fiske i badkar, hormoner, framtidsdrömmar och en liten reality check om varför vi startade Rummet från första början ❤️15. 15. Låtarna vi aldrig glömmer – Elins mest personliga minnen
01:00:10||Season 1, Ep. 15Den här veckan är det Elins tur att ta oss med på en musikalisk trip down memory lane. Från barndomens trygghet och kaosiga hemmafester till stora drömmar, galna resor och kärleken till familjen.Vi pratar om minnena som sitter kvar i musiken, om att våga drömma stort och om människorna som format oss. Det blir skratt, nostalgi och tårar när Elin berättar om sin älskade farmor och resan till Kuba som de aldrig hann göra tillsammans ❤️Och så landar vi i livet precis just nu, i ett nytt hem, nya drömmar och känslan av att livet faktiskt händer här och nu.