Share

cover art for ROOKIIS x Jenny Josefsson (ultra löpning)

ROOKIIS x

ROOKIIS x Jenny Josefsson (ultra löpning)

Välkomna till en ny säsong av ROOKIIS x med oss oss - Henke Åhlund & Otto Blücker

I första avsnittet för den här säsongen har vi ingen mindre än Jenny Josefsson med oss.

En fantastisk person som vi lärde känna på ett event arrangerat av Salomon. Efter det kände vi att det var ett måste att få med Jenny i podden.

Jenny gjorde sitt första ultralopp 2009, och då genom att springa ett 24-timmarslopp.

Hon har sprungit Ultravasan under 9 timmar, vunnit EcoTrail och Jättelångt.

Jenny Josefsson har också gått i mål på både UTMB och Kullamannen - något vi kommer prata om i dagens avsnitt.


Vill ni veta mer om Jenny Josefsson (eller någon av oss) så hittar ni oss alla på instagram:


Jenny Josefsson

Henke Åhlund

Otto Blücker


Har ni frågor eller synpunkter på podden går det bra att skriva till oss på instagram eller maila till podcast@rookiis.com


More episodes

View all episodes

  • 6. ROOKIIS x Robin Fundby (Alpe)

    47:27||Season 2, Ep. 6
    I veckans avsnitt får vi besök av ingen mindre än Robin Fundby, en av grundarna av det hypade sportglasögon märket Alpe. Har ni hållit koll på längdskidåkarna så har ni sett dem använda de snyggaste glasögonen på marknaden - Alpe!Själv är jag (Otto) livrädd för att ge mig in på produktutveckling som innefattar fysiska produkter, och det var verkligen inspirerande att prata med Robin.Vi i ROOKIIS närmar oss vårt nästa stora äventyr, och vi är stolta över att säga att ALPE är med oss på den resan - följ oss på instagram för att ta del av mer av vad som händer här näst!På instagram: ROOKIISALPEROBINOTTOHENKEVill du komma i kontakt med oss når du oss enklast via instagram alternativt podcast@rookiis.com
  • 5. ROOKIIS x ROOKIIS ( En summering av 2023 )

    34:46||Season 2, Ep. 5
    Vi har ingen gäst! Den här gången iallafall. Vi valde att fokusera lite på oss själva, som om en podcast inte vore nog. 2023 var faktist ett år då vi utmanade oss själva och såg en hel del framgångar. Vi testade nya saker så som längdskidor, och inte i den lättaste terrängen. Och vem tusan slänger på sig 30 kilo packning första gången de ställer sig på ett par längdskidor? Vad krävs för att springa runt Sarek? Vi vet, och snart du också!Följ oss på instagram, för mer inspiration och tips. Henke ÅhlundOtto Blücker
  • ROOKIIS x Max Pisano är tillbaka (ultra adventure running)

    01:01:48|
    Han är tillbaka, mannen, myten, legenden - vän av podden - Max Pisano. Ultra adventure runner som han kallar sig så kastar han sig ut i de galnaste projekten. Vi testade något nytt, hoppas ni hänger med:)
  • 3. ROOKIIS x Frida W Knutsson (landsvägscykel)

    01:08:10||Season 2, Ep. 3
    Veckans gäst har många gånger medverkat som expertkommentator i SVT när det har varit cykeltävlingar. Vi vågar knappt använda oss av termer då vi innan vi träffade Frida, tänkte cykel som cykel. Vi får dock lära oss en mängd saker om cykelsport och framför allt på landsvägarna. Född och uppvuxen i Falun men med en elitkarriär som tog henne utomlands tidigt i livet. Vill ni veta mer om Frida så hittar ni henne på instagram. Lika så oss. Frida KnutssonOtto BlückerHenke ÅhlundHar ni frågor till podden går det bra att fånga oss på instagram alternativt maila till podcast@rookiis.com
  • 2. ROOKIIS x Matilda Söderlund (klättring)

    01:10:21||Season 2, Ep. 2
    (Vi ber om ursäkt att vi hade en del strul med ljudet stundvis i detta avsnitt - learning by doing)I andra avsnittet denna säsong träffar vi ingen mindre än den levande klätterlegendaren Matilda Söderlund. Hon är tillsammans med internationella stjärnskotten Sasha Digiulian och Brett Harrington det första "all female" teamet som bestigit Rayu, hon har vunnit det mesta du kan tänka dig inom klättring och driver gymmet Moumo - mer om vart namnet kommer ifrån i detta avsnitt. Missa inte att lära dig om klättring av och med Matilda Söderlund. Vill ni veta mer om Matilda Söderlund eller någon av oss så hittar ni oss på instagramMatilda SöderlundOtto BlückerHenke ÅhlundHar ni frågor eller bara vill säga hej, går det bra att skriva till oss på instagram eller skicka ett mail till podcast@rookiis.com
  • Säsong 2: Först ut är Jenny Josefsson

    01:38|
    Vi är så glada över att vara igång med en ny säsong och först ut är ingen mindre än ultra löparen Jenny Josefsson som ger oss tips och tricks på hur man kommer igång med löpning utöver det vanliga. Vi hade förmånen att höra en del om hennes uppväxt i Sollefteå, vi pratade längdskidåkning och vad man skall tänka på när man bestämmer sig för att springa +10mil i bergen. Tack för att ni lyssnar. Glöm inte att följa oss på instagram - > Otto Blücker & Henke ÅhlundHar ni frågor eller ideer till podcasten: podcast@rookiis.com Vi hörs!
  • Säsong 2: Premiär 1 december

    02:02||Season 2, Ep. 0
    Hej vänner! Vi är så taggade på att få dela med oss av våra gäster, våra små inflik på vad vi gjort - inte i närheten av prestationerna som gästerna har genomfört dock. Vi är jätte glada av att få dela med oss, att folk vill medverka och ännu gladare att ni lyssnar.1 december kör vi igång!Vi ses då!Vi hörs då! ;)
  • Kommer snart: ROOKIIS x (säsong 2)

    00:30||Season 2, Ep. 0
    Äntligen! En ny säsong av ROOKIIS x. Vi har verkligen sett framemot att dra igång igen när vi har varit ute på vägarna. Under hösten kommer vi träffa experter inom ultra löpning, klättring, landsvägscykel och mycket mer. Vi har med oss tidigare vänner av podden och nya. Dessutom, nu kör vi på svenska! Tack till alla som lyssnar. Se till att prenumerera så att du inte missar när nya avsnitt kommer ut. Vi ses snart!