Revolucionando mi existencia

En este episodio hablo acerca de la incomodidad que existe cuando comenzamos a sanar, y sobre esta falsa idea de que solo la comodidad es lo que "está bien" cuando en realidad podemos sacar mucho provecho de la incomodidad. Hablo acerca de quien está dispuesto a sanar, está dispuesto a incomodarse y vale la pena aprender de ello. La incomodidad es el despertar ante la gran oportunidad de poder auto observarnos, conocernos y quitarnos lo viejo para que llegue lo nuevo, hablo de los beneficios que existen cuando estamos dispuestos a incomodarnos, para así obtener un mejor resultado y una nueva versión de nosotrxs mismxs mucho más evolutiva.

En este episodio hablo acerca del concepto que tengo del EGO con base en mis experiencias, aprendizajes y mi forma de ver la vida. Alguna vez te has preguntado el verdadero significado del EGO, si este te controla o tu eres consciente y lo controlas a él, desde donde te vives desde el ego o desde la creación de los limites sanos para tener paz, expansión y gratitud.Hablo acerca de dos situaciones que han hecho cuestionarme si soy una persona egoísta o solo voy y hago lo que me dicta mi corazón o intuición. Hablo acerca de la diferencia del EGO con establecer límites sanos y como por las falsas creencias o creencias limitantes se puede confundir que el poner límites es ser una persona egoísta, y muchos temitas más que se que te harán cuestionarte y reflexionar acerca de tus comportamientos y como vives tu día a día. Espero disfrutes y te haga reflexionar este episodio tanto como a mí al hacerlo para ustedes.  Un abrazo.

En este episodio invite a Marcela Olavarría, Lic. En Psicología, Egresada de la Universidad Tecnológica de México. Fundadora de Psicólogos La Nueva Ruta, especializada en Neuropsicología Educativa, para hablar de las diferencias en el cerebro de hombres y mujeres y como esto afecta en la reacción de cada uno ante las mismas situaciones.Hablamos acerca de las diferencias entre las estructuras cerebrales entre el hombre y la mujer, como influye su comportamiento en las relaciones de pareja, como individuo, y asimismo la importancia de conocer acerca de este gran tema para lograr comprender y empatizar con, el por qué somos tan diferentes y encontrar ese balance en las relaciones de pareja, con amigos, familia, etc.,Marcela actualmente da consultas y la pueden encontrar en su página de Instagram como @psicologoslanuevaruta donde viene toda su información y donde podrán realizar citas en caso de querer consulta con ella. 

En este episodio hablo acerca de la importancia del sanar a nuestro niñx interior, de cómo me ayudo el sanar mi niña interior en el tema de empoderamiento, el saber escucharme y comprender ciertas conductas en las relaciones de pareja, amigos e incluso en la relación que llevamos con nuestra familia. Asimismo, te invito que te preguntes,que parte de tu niño interior no has sanado, que necesitas sanar, que hace falta observar y desde donde actúas, si desde tu adulto o desde tu niño interior. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo al grabarlo, al final hay una breve meditación espero la hagas y la disfrutes.

“Las lecciones más importantes suelen aprenderse en los momentos más difíciles”En este episodio hablo acerca de lo que es una lección para mi y algunas de las lecciones que he tenido a lo largo de mi vida, los aprendizajes que me han dejado, el ver las situaciones desde el observador y comprender que cada situación contiene una lección que me permite evolucionar. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo al grabarlo.

Para este episodio volví a invitar a Francisco Javier, - Terapeuta Holístico y Bio Ingeniero Cuántico, especializado en el orden de la información física, mental, emocional y espiritual a través del uso de herramientas cuánticas. - para hablar acerca del significado que le damos al "poder", como nos vivimos día a día desde este lugar, que herramientas utilizamos para actuar desde el poder y sobre todo hablamos de nuestras experiencias y vivencias que hemos tenido en esta experiencia humana que nos han mostrado que una de las cosas más importantes es posicionarnos desde el poder de forma consciente, en gratitud y desde el amor hacia nosotros mismos. Espero que disfruten el episodio tanto como nosotros al grabarlo. Si deseas agendar cita con Javier, su contacto es 449-103-5103

Las relaciones no se miden en el tiempo si no en lecciones aprendidas. ¿Quién no ha crecido personalmente después de haber salido de una relación tóxica?En el episodio de hoy, hablo acerca de mi experiencia personal en una relación "tóxica" que tuve hace algunos años, hablo sobre esta ruptura y todo eso que nos viene a enseñar para poder trascender y evolucionar después de haber tenido una relación "tóxica" y poder ver estas relaciones desde otra perspectiva. Espero lo disfruten tanto como yo al grabar este episodio para ustedes.

¿Qué pasa con nosotros al obsesionarnos con lo que comemos? ¿Por qué sentimos culpa cuando comemos? ¿Qué tan buenos son los retos de alimentación? Decidí invitar a Andrea Domínguez, una nutrióloga anti-dietas que nos habla sobre la relación que tenemos con la comida y cómo es que podemos mejorarla. Hablamos de muchos temas, tales como: su opinión acerca de las dietas, la diversidad corporal, que esta bien tener días en los que necesitas resguardarte en la comida, las ideas con las que crecimos sobre el peso, la alimentación intuitiva y muchos otros temas más con los que sabemos que todxs nos podemos identificar.