Relationsverket

Efter ett år och totalt 50 avsnitt har Relationsverket nått sitt slut, iaf slutet på säsong 1. Om det blir en säsong 2 vet vi inte än. Det får framtiden utvisa. Avsnittet ägnas åt att hylla både relationen och podden. Det har varit två parallella projekt som under året som gått utvecklat Jessica och Carl-Mikael på djupet. Podden har i sig utvecklat deras relation mer än de anade från början. Samtalet är känslosamt och pendlar varsamt mellan glädje, sorg, tacksamhet, tillit och rädsla. Om vikten av att göra upp med det som varit, försöka vara i nuet och känna ödmjukhet inför en oviss framtid. De vill också uttrycka ett genuint TACK till alla lyssnare som fält med på resan och på ett eller annat sätt berörts! Tack för er och tack för oss!

Två år och enormt många erfarenheter och lärdomar rikare. Jessica och Carl-Mikael beskriver vad de lärt sig om relationer (i den här relationen) och vilka deras framgångsnycklar för en god relation är. Efter snart 50 avsnitt vill de summera några av de saker som de tror varit viktigaste byggstenarna i deras relation. De pratar bland annat om varför transparensen varit så avgörande, på vilket sätt behov fått en central roll och om varför det är ovärderligt att alltid spela på samma planhalva.

Sorg. Att sörja ett avslut. Så obeskrivligt smärtsamt och samtidigt så oändligt vackert. Att säga farväl till något eller någon som betytt mycket för en är kanske bland det jobbigaste man kan gå igenom i livet. Och nu har det blivit tid för Jessica och Carl-Mikael att känna på den. De har gemensamt kommit fram till att deras relation har nått ett slut. Vad som väntar vet de inte, men som Björn Natthiko Lindeblad sa i sitt sommarprat: ”This too shall pass”. Inget varar för evigt men vi kan vara tacksamma för det vi har precis just nu. Och sörja vackert när det tar slut.

Vad har hormonerna kortisol och oxytocin med konflikter att göra? Mycket mer än du kanske tror. Medlaren Tamara Maskovic Wängborg arbetar dagligen med att hjälpa människor lösa konflikter och ger sitt perspektiv på ämnet kopplat till parrelationer. Hon beskriver vad som händer med våra kroppar när vi går in i en konflikt, vad vi behöver göra för att kunna lösa den men även varför det är så viktigt för oss människor att bråka smart. Det handlar alltså inte om att bråka mindre, utan att bråka smartare! Vi pratar även om hur Jessica och Carl-Mikael reagerar i konflikt och vad de lärt sig på vägen!

Jessica deltog nyligen på en workshop med sexcoachen Linda Örtengren som handlade om snoppar/penisar/kukar/lingams (kärt organ har många namn) och hur man kan massera en kuk. Syftet med kukmassage är inte stånd, upphetsning, orgasm eller utlösning utan enbart njutning. Som att få en avslappnande ryggmassage mår våra könsorgan också bra av den sortens beröring. Jessica berättar om sina nya lärdomar och ger sina tre främsta massagetips till den som är nyfiken på att testa! Ps: Det finns även kurser i yonimassage (fittmassage).Vill du veta mer? Kolla in Lindas hemsida www.naknacoachen.se

Är du i en relation med en partner som tvivlar på om ni ska vara ihop eller göra slut? Carl-Mikael delar med sig av sin trestegsraket, hans strategi för att kunna hantera att leva med Jessica som tvivlar på relationen fram och tillbaka. Det är inte alltid lätt att leva i ovisshet men han väljer att vara kvar just nu tack vare de tre frågor han ställer sig själv regelbundet!

Tacksamhet är bevisat nyttigt för vår hälsa och främjar både självkänsla, relationer och lindrar stress och ångest. I det här avsnittet uttrycker Jessica och Carl-Mikael både tacksamhet till varandra och sig själva. Optimism, autenticitet, lekfullhet och disciplin är några av sakerna som tas upp. Det här är det första poddavsnittet någonsin som paret spelar in bara för sin egen skull, utan en tanke på vad det ska ge lyssnaren.

Dags att lyssna på Jessicas dagboksinlägg. Ett inlägg som spelades in den första veckan av ”skilsmässan” när allt kändes lugnt. Känslan den andra veckan däremot var allt annat än lugn och det delar hon med sig av efter inlägget. Hon delar också med sig av hennes innersta längtan i relationen och om varför hon inte kan släppa tanken på att hon inte är kär i Carl-Mikael. Ett, (som vanligt) sårbart och brutalt ärligt avsnitt om själaband, vilsenhet, beslutsångest och längtan.

Förra veckans avsnitt väckte minst sagt känslor och mer finns att säga om det som hände. Varför vill Jessica inte att folk ska tycka synd om henne? Hur har hennes självkänsla påverkats av Carl-Mikaels ofiltrerade dagboksinlägg och hur har Carl-Mikael hanterat den feedback han fått upp under veckan. Hör ett samtal som till stor del handlar om acceptans, eldprov i självkänsla och om vikten av att se världen ur andras glasögon.