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9 (petits) conseils pour vous apaiser quand ça ne va pas
14:24|Coucou et bienvenue dans ce nouvel épisode de Réflexions Nocturnes,Dans cet épisode je vais vous transmettre certains de mes tips qui me permettent de m'apaiser quand ça ne va pas. En espérant que vous les transmettent correctement afin de vous aider à aller mieux en cette fin d'année.N'hésitez pas si ça ne va vraiment pas à vous tournez vers des spécialistes de la santé !Je vous souhaite une bonne et merveilleuse écoute ❤︎-RaphaëlBonne écoute ❤︎Lien de la playlist : down bad for the last week of 2024https://open.spotify.com/playlist/3mTQjzgeNdQX0IqfOd5ZMh?si=23f753dcef114756------------------------✰ SUIVEZ MOI ✰‣ instagram ‣ @raphael.nsii‣ tiktok ‣ @raphael.nsii------------------------✰ SUIVEZ LE PODCAST ✰‣ instagram ‣ @reflexionsnocturnes_‣ tiktok ‣ @reflexionsnocturnes_------------------------✰ Copyright ✰▹Podcast écrite et dirigée par Raphaël▹Podcast produite par Réflexions Nocturnes
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notre jour béni est là !!!(spotify wrapped)
18:28|bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Réflexions Nocturnes". aujourd'hui nous allons faire une peptite review du spotify wrapped qui est l'événement que j'attends le plus dans l'année. sur ce, je vous souhaite une très bonne écoute !-Raphaëlig : raphael.lkwdig.podcast : reflexionsnocturnes_heartstopper, mon avis... (bonus)
13:24|ATTENTION : Plusieurs TW au cours de l'épisode, ils seront spécifiées avant d'être exposéBonjour ou bien bonsoir et bienvenue dans ce nouvel épisode bonus de Réflexions Nocturnes. Je voulais juste vous faire part de mon avis sur la série "Heartstopper" et je me suis dit pourquoi pas ne pas en faire un épisode ahah. Je ne peux que vous souhaitez une bonné écoute et prenez soin de vous !-Raphaëlinsta & tiktok podcast : reflexionsnocturnes_insta perso : raphael.lkwdfuyez les situationships (storytime)
13:36|Bonjour, bonsoir et bienvenue dans ce nouvel épisode de Réflexions Nocturnes. Pour cet épisode, on va faire quelque chose d'un peu plus chill, une petite storytime. Au terme de cette écoute, j'espère que vous fuierez les situationships.Bonne écoute !insta & tiktok : reflexionsnocturnes_insta perso : raphael.lkwdles updates de l'automne
13:42|Aujourd'hui dans ce nouvel épisode de Réflexions Nocturnes, je vais vous faire une petite mise à jour incomplète de ma vie actuelle. En espérant que vous allez passer une bonne écoute.-Raphaël <3le retour à l'école (c'est bien dur)
15:27|Bonjour ou bien bonsoir !Bienvenue dans ce nouvel épisode de Réflexions Nocturnes. Aujourd'hui nous allons parler (avec un peu de retard) de ma rentrée scolaire. Et je m'excuse de la régularité du podcast, c'était un peu compliqué.Je ne peux que vous souhaitez une bonne écoute et prenez soin de vous, c'est le plus important(la qualité sonore n'est pas la meilleure, je ne sais ce qu'il s'est passé hahaha)-Raphaël <3tu as l'air triste
12:04|Bonjour ou bien bonsoir, bienvenue dans ce nouvel épisode de Réflexions NocturnesEn espérant vous trouvez dans un bon état malgré la rentrée scolaire. Aujourd'hui ce nouvel épisode à quelque chose de particulier, il prend la fome d'une sorte de note audio où je vous parle tout simplement sans forcément de trame particulière. Donc pour ce premier épisode de ce "concept" je vais vous parlez juste de ma tristesse et pas forcément comment la combattre.Je pense reproduire ce concept alors n'hésitez pas à me dire par DM, si ce concept là vous plait.Je vous souhaite alors une bonne écoute et prenez soin de vous, c'est le plus importantMes différents réseaux sociaux-Raphaël <3