Rebvélate con Adriana Reinking

¿Cómo no vamos a tener miedo de amar, si las personas que debían cuidarnos cuando éramos niños nos ignoraron justo cuando más queríamos ser vistos?¿Cómo no temer a las relaciones, si de pequeños tuvimos que defendernos de quienes debían protegernos; si nos sentimos juzgados cuando solo anhelábamos sentirnos amados?

¿De qué sirve amar sin controlar? Amar sin controlar mejora la calidad de tu vida y la de las personas que amas. No es fácil, pero se puede aprender.Cuando dejamos de controlar a quien aseguramos “amar”, algo profundo se relaja dentro de nosotros. Desaparece la ansiedad que proviene del miedo a perder y aparece la paz que nace de confiar. Amar sin controlar nos libera de la necesidad de tener siempre la razón, de exigir promesas imposibles o de buscar garantías de permanencia y de presencia, porque no es posible forzar a alguien a que nos ame.

¿Por qué amar a otras personas, además de a la que elegiste para hacer pareja de por vida se juzga como malo, mientras que dejar de amar a quien dices amar – y encima celarle y controlarle parece estar socialmente aceptado?¿Qué hace que tantas personas ejerzan el chantaje, disfrazando de “amor” su necesidad de que todo se haga a su manera?

Muchos creen que el amor solo debería sentirse, no analizarse. Pero un cerebro enamorado no funciona al cien, se ofusca y se enreda con otras pasiones y emociones que, de no saber gestionarlas, pueden causar daño, como cuando maltratas con tus celos, cuando el miedo al rechazo o al abandono te vuelven complaciente, cuando la aversión al dolor hace que evadas los desafíos en lugar de superarlos, o confundir con amor la necesidad obsesiva por el otro...

2025-09-03 Newsletter No. 25 – Cartas de Adriana #25 – Del calzado y de la vida. ¿Pueden tus zapatos sacarte callos en el alma?Mi caso, desde luego, no fue tan grave como el de millones de mujeres en China, a quienes a lo largo de diez siglos les deformaron los pies para hacerlas más ‘atractivas’ y casar bien. Se cuentan distintas versiones acerca del origen de esa práctica, entre ellas, que una emperatriz con pies deformes la hizo obligatoria o que un gobernante se enamoró de una concubina cuyos pies pequeños despertaban su pasión...Para recuperar tu poder, es indispensable perder el miedo… de ahí que una de mis frases favoritas sea: ¡Atrévete a SER!

Cartas de Adriana #24 – El amor más allá del enamoramiento. De la pasión fugaz al vínculo que perdura.Al inicio de cualquier relación todo parece nuevo. Cuando dos personas, además, se atraen sexualmente, la intensidad se dispara.Con el paso del tiempo la relación empieza a sentirse más tranquila, estable y predecible. Y ahí es donde muchas personas se asustan:“¿Será que ya no le amo? ¿Es que algo se rompió? ¿Estoy con la persona equivocada?”El gran desafío en esa etapa es cuestionar nuestras certezas… y no confundirnos creyendo que la pasión es amor… o que sentir deseo es amar...

Familia: el azar que marca la vida. ¿Criar o repetir? La trampa de los mandatos familiares.La familia es la primera estructura que habitamos, un punto de partida que no elegimos, pero que, de una forma u otra, nos define. Porque nacemos en estructuras que ya están en funcionamiento...Nacer en un entorno u otro es una cuestión de azar: a veces se cae en blandito, con amor, cuidado y contención; otras veces, se cae en duro, con carencias, violencia o abandono. Ese primer territorio emocional moldea nuestra forma de mirar el mundo, de querernos y de querer a los demás...En esa escena tan cotidiana se cuelan las tensiones del deseo individual. No el deseo del capricho, sino los deseos como fuerza vital: el de pensar distinto, de hablar de lo que nunca se habla. Pero en la mesa familiar, hablar de más es casi una herejía...

Cartas de Adriana #22 – Aclara tu mente. Es increíble cómo puede cambiar tu vida cuando decides cambiar un pensamiento.Cuando algo que no nos gusta sucede, regularmente nos resistimos a aceptarlo, sin darnos cuenta que lo que está pasando no es tan malo, como lo que pensamos de lo que está pasando.Cuando cambias tu opinión y tu interpretación sobre alguna situación o sobre el comportamiento de una persona, es más fácil encontrar serenidad incluso en medio del caos. La clave no está en que todo te guste, sino en hacer las paces con la realidad, tal como está pasando...