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Real-Mente
¿Qué importancia tiene la gratitud?
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En este episodio les comparto mi cercana experiencia con el hábito de la gratitud, qué importancia tiene y el impacto que genera en nuestras vidas. Espero puedan disfrutar el episodio y llevarlo a cada uno de sus contextos. Nos oímos el próximo viernes <3
El vídeo de jorge benito que les comenté lo encuentran aquí
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¿Por qué es importante dejar de idealizar la figura materna?
19:41|En este episodio les conversé sobre cómo se ve el rol de madre desde mi perspectiva de hija y porqué es tan importante dejar las expectativas y la idealización de la figura materna para construir relaciones más empáticas y fuertes con nuestras madres.¿Cómo saber lo que realmente quiero?
18:03|En este episodio les compartí la importancia de reconocer lo que realmente queremos para nuestras vidas, de poder hacernos preguntas y respuestas para tomar mejores decisiones respecto a aquello que nos mueve y nos hace sentir que tenemos un propósito.¿Qué hago con la opinión de los demás?
25:35|En este episodio les conversé un poco de lo que es la opinión de los demás, de la resignificación que le he dado para mi tranquilidad y de cómo trabajar con ella para vivir más libres y menos atados al que dirán.¿Qué hago con el futuro?
26:05|En este episodio les comparto mi reflexión y definición del futuro, desde el lugar que me entregó paz. Espero tomen muchas de las herramientas que les compartí y las usen a su beneficio desde el lugar en que se encuentren.Abrazos!¿Todo pasa?
20:16|En este episodio les comparto una reflexión sobre los cambios en la vida. La transcición entre los momentos buenos y los no tan buenos. Con la intención de que recordemos que todo está cambiando, pero que los momentos malos siempre pasan. Todo pasa.¿Qué es ser amigo?
20:02|En este pisodio les compartí una reflexión sobre la importancia de los y las amigas. De lo importante que es juntarte con gente que te sume y de construir amistades sanas, respetuosas y dispuestas a crecer juntas. Espero lo disfruten<3¿Qué nos dejó este 2022?
20:13|En este episodio les comparto un resumen sobre lo que fue el 2022: un año de transición, de cambios y sobre todo de reencuentros. Además, les compartí la importancia de analizar qué aprendimos del año y algunas cositas que podemos hacer para cerrar el año bien. Espero disfruten el episodio y tengan un hermoso cierre de año.¡Bienvenidos de nuevo!
12:16|En este episodio les doy nuevamente la bienvenida a este proyecto que tanto quiero.Les compartí la razón de porqué el programa estuvo pausado durante tiempo, les hablé de cuál fue la idea que sustentó a Real-mente en el pasado y les comenté la nueva propuesta de Real-Mente a partir de hoy. Espero se lo disfruten muchísimo.