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Radio Dona
#34 - Faut-il jouer le jeu des réseaux sociaux ?
Ep. 34
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#34 - Faut-il jouer le jeu des réseaux sociaux ?
Fin mars. Alors que je tente une percée dans le monde du podcast, du stand up et de la prise de parole en public, je me retrouve confrontée au dilemme du tout-vidéo et des réseaux sociaux avec lesquels j'entretiens une relation d'amour-haine.
Entre vol de données, perte de temps et baisse d'estime de soi, comment utiliser ces réseaux plus qu’ils ne m’utilisent ? Comment développer ma créativité et promouvoir mon travail, tout en essayant de préserver mon temps et celui des autres ? Comment ne pas devenir zinzin face à la course à la gratification des likes et à l’inévitable défouloir de haine en commentaires ? Et comment faire autrement sinon ?
Le temps d'un épisode, montez à bord du manège du scroll avec moi, en bande désorganisée d’addicts surconnecté·es
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Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.
Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous !
Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.
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42. #42 - La surchauffe
05:59||Ep. 42#42 - La surchauffe.Mi mai. Je suis en surchauffe, résolument en surchauffe. Je fais partie des gens enthousiastes de la vie, des projets et des ami·es, qui empilent les événements, les contraintes et les envies dans l'agenda, persuadé·e que ça tiendra, que ça fonctionnera, que ça sera possible. Mais il faut se rendre à l'évidence. Il y a des moments où c'est un peu trop, où ça ne va pas le faire et où je sens la vague d'anxiété monter. L'avantage de la surchauffe, c'est qu'on peut aussi débrancher et refroidir le système, y compris en urgence contrairement au burn-out. Alors dans cet épisode je vous embarque dans ma tête, à la recherche du refroidissement et des leçons à en tirer pour ne pas disjoncter la prochaine fois.---Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous ! Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.41. #41 - De rouille et de langues
04:54||Ep. 41#41 - De rouille et de langues.Début mai. Passer le weekend à parler une langue qui n'est pas la mienne, mais qui est aussi la mienne – le portugais du Brésil, et me surprendre à me sentir rouillée. De quelle brèche culturelle les langues sont-elles le nom au-delà de la simple communication ? Que reste-t'il d'un pays et d'un culture dans le choix de nos mots ? Et peut-on se remettre en selle linguistique comme on fait du vélo ?Un hommage cérébral aux muscles de la langue, à la rouille et à notre capacité à se remettre en selle. ---Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous ! Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.40. #40 - S'entrouvrir la porte
06:15||Ep. 40#40 - S'entrouvrir la porte.Début mai. J’ai eu deux rendez-vous en visio avec des gens que je ne connaissais pas, genre vraiment pas pour échanger sur leur métier, leur industrie et le marché. C'est dingue comme c'est à la fois tout et rien qu’une personne prenne une heure de son temps pour en aider une autre, alors qu’elle ne la connaît ni d’Eve, ni d’Adam. Entre satisfaction d'apporter de la valeur aux autres, gratitude pour les gens qui donnent de leur temps et réflexion sur la place de l'humain plus que jamais face à l'IA générative, un épisode pour parler du fameux art de faire son "réseau" et de comment on devrait toutes et tous se tenir la porte, pour mieux l'entrouvrir collectivement. Haut les cœurs, rendez-vous sur le palier !---Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous ! Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.39. #39 - Le bain de forêt
06:39||Ep. 39#39 - Le bain de forêtFin avril. Résidence d'écriture et de reconnexion à la nature, à côté d'Uzès, dans le Gard, au pied du mont Bouquet. Cinq jours coupée du monde et des réseaux sociaux, à vivre dehors, marcher, parler, écrire et faire des bains de forêt... Au-delà de la curiosité et/ou du scepticisme initial, que se passe-t'il lorsque l'on reconnecte ses cinq sens à la nature ? Peut-on regarder, sentir, écouter, toucher et goûter autrement ? Et qu'arrive-t'il lorsqu'on embrasse sa dualité pleinement ?Cet épisode invite à un voyage parmi les bruits des oiseaux, des arbres et du balai du vent, dans le monde et la partie de soi que l'on ne regarde habituellement pas.Attention, la garrigue perche fort...---Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous ! Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.38. #38 - Les cadeaux spontanés
05:25||Ep. 38#38 - Les cadeaux spontanés.Mi-avril. Entre échéances de cadeaux obligatoires où tu n'as aucune idée de quoi offrir à Noël ou pour un anniversaire, enfer des cagnottes collectives à notifications multiples et cadeaux spontanés où tout d'un coup tu tombes sur un truc et tu te dis que ça c'est pour une personne ; j'explore le merveilleux univers du plaisir d'offrir. Que vaut la valeur monétaire d'un cadeau face à l'attention qui est derrière ? Est-ce que c'est OK - et même souhaitable, de continuer à faire des cadeaux créatifs une fois adultes ? Et doit-on vraiment se plier à l'injonction de la consommation à dates fixes et sa charge émotionnelle associée ? Un épisode pour chérir nos proches tout en décidant ce qu'on fait de notre argent. ---Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous ! Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.37. #37 - La fierté adulte du non-gaspillage alimentaire
05:57||Ep. 37#37 - La fierté adulte du non-gaspillage alimentaireMi avril. Un chou-fleur traîne et flétrit dans mon frigo et me fait réfléchir au gaspillage alimentaire. Finira-t'il à la poubelle ou dans mon assiette ? Alors que des gens font leurs courses avec des recettes en tête, j'achète ce qui me fait envie, et me débrouille plus tard avec ce que j'ai dans mon frigo. Entre difficultés à faire les courses pour une personne, assemblages d'aliments au quotidien et partage d'astuces anti-gaspi, je rééchante mon chou-fleur à coup de béchamel dans un élan d'inspiration culinaire. ---Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous ! Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.36. #36 - La place de la nature dans nos vies
06:30||Ep. 36#36 - La place de la nature dans nos viesDébut avril. Week-end de Pâques et débarquement de groupes de potes en ville. L'occasion de me rappeler, une fois de plus, la dinguerie que c'est de vivre ici, aussi proche de la nature.Alors ça change quoi d'avoir la mer à côté et les Calanques, les îles du Frioul et la Côte Bleue comme terrains de jeux ? Comment l'urbanisme impacte-t'il notre quotidien dans son choix d'où planter des arbres et d'où mettre des transports en commun ? Et comment l'accès à la nature recentre-t'il nos vies - à la fois dans notre socialisation et notre rapport au travail ?C'est ce qu'on explore ensemble dans cet épisode.---Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous ! Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.35. #35 - Se déguiser pour mieux dénoncer
07:21||Ep. 35#35 - Se déguiser pour mieux dénoncer.Fin mars. Le Carnaval indépendant de la Plaine bat son plein à Marseille, entraînant dans son sillage tout un tas de contestations. Sous le thème de sa 27ème édition "des bals, pas des balles", les costumes et les chars militent pour le désarmement et la paix dans le monde à coup de créativité et de déguisements DIY.Entre deux pas de danse et une gorgée de bière, vous reprendrez bien un peu de "Charkozy", de "Neta-Voyou" ou d'Organisations des Nouvelles Utopies (ONU) ? À l'heure du moindre effort et de la pensée déléguée à l'IA générative, place au royaume de la créativité, de l'imaginaire et de la communauté, comme unique salut pour s’enraciner, s’entraider et nous sauver. Olé !---Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous ! Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.