Latest episode
När du slutar scanna rummet förändras allt + en inbjudan till en intim healingresa
35:20|Vad händer när du slutar söka trygghet utanför dig själv – och istället börjar hitta hem till den du alltid varit?I det här avsnittet berättar jag också om Radiant Regulation Retreat – ett intimt retreat för endast nio kvinnor som längtar efter djup läkning, ett reglerat nervsystem och en plats där de får landa, bli hållna och återknyta kontakten med sin egen livskraft. Om du har känt dig kallad till en djupare transformation kan det här vara din inbjudan.I avsnittet pratar jag bland annat om:• Varför vi omedvetet "scannar rummet" efter bekräftelse.• Hur ett tryggt nervsystem hjälper oss att sluta anpassa oss efter andra.• Min resa tillbaka till ett mer autentiskt och hållbart sätt att leva och arbeta.• Hur jag som mamma och egenföretagare har hittat ett nytt sätt att balansera familjeliv och arbete.• Mina insikter kring Human Design och varför jag arbetar bäst i kreativa "kluster" istället för att prestera varje dag.• Varför vår barndom innehåller nycklar till vilka vi egentligen är.• Hur Radiant Regulation föddes – och visionen bakom mitt nya kapitel.• En inblick i Radiant Regulation Retreat och varför jag tror så starkt på läkningen som sker när kvinnor möts i ett tryggt, intimt space.Jag hoppas att avsnittet blir en mjuk påminnelse om att du inte behöver bli någon annan. Du behöver bara hitta hem till den du alltid har varit.Du hittar mer information och länk till Radiant Regulation Retreat här eller på www.radiantregulation.co
More episodes
View all episodes
17. Sluta bita ihop – mjukhet är vägen till dina drömmar
35:59||Ep. 17I det här avsnittet avslöjar jag något som legat i mitt hjärta länge... Mitt kommande Radiant Regulation Retreat i september.Jag delar också en personlig berättelse om överansvar, moderskap, känslor som inte fått ta plats och den kraftfulla release som uppstod när jag äntligen slutade hålla ihop.Jag pratar om varför så många av oss har lärt oss att bita ihop, vara starka och klara allt själva – och hur detta mönster påverkar vårt nervsystem, hälsa och vår förmåga att ta emot det vi längtar efter.Jag delar också tankar kring autenticitet, sociala medier, företagande och varför jag tror att det mänskliga alltid kommer att vara starkare än perfektion.Om du känner att du bär mycket just nu, längtar efter mer mjukhet eller behöver en påminnelse om att du inte behöver göra allt själv, då är det här avsnittet för dig.I avsnittet:• Överansvar och perfektionism• Nervsystemet och känslomässig release• Moderskap• Skam, sårbarhet och autenticitet• Företagande, drömmar och att våga ta emot• Radiant Regulation RetreatMejla hello@amandamiklin.com för väntlista till kommande retreat och håll utkik på instagram för mer information.16. Din känslighet är din största gåva – om storasystersyndromet, överansvar och att lära sig ta emot
35:44||Ep. 16Känner du ofta att du måste vara den starka? Den som håller ihop, tar ansvar och ser till att alla andra mår bra?I det här avsnittet pratar jag om det som kallas The Eldest Daughter Syndrome – ett mönster som är vanligt hos många kvinnor, särskilt äldsta döttrar, där överansvar, people pleasing och en stark inre press blir en del av identiteten.Jag delar personliga och sårbara reflektioner från den senaste tiden, hur fullmånen i Skytten har speglat gamla programmeringar, och varför vår känslighet inte är en svaghet utan en av våra största gåvor.Jag pratar om nervsystemet, överprestation, skuld, att lära sig ta emot hjälp och hur läkningen ofta börjar när vi vågar släppa taget om rollen som den som alltid bär.Om du längtar efter att leva med mer mjukhet, frihet och mindre ansvar för alla andra, så är det här avsnittet för dig.15. Kroppen minns allt – somatisk healing, nervsystemet & att hitta tillbaka till sig själv
45:34||Ep. 15I veckans avsnitt av Radiant Journey pratar jag om något som förändrat mitt liv på djupet — nervsystemet, somatisk healing och varför kroppen minns allt vi varit med om.Jag delar med mig av min resa in i YouTube och varför jag just nu dras till långsammare, mer närvarande format där kreativitet får flöda fritt. Förutom det pratar jag om intuition, manifestation, moderskap, freeze mode och hur vi kan hjälpa kroppen att släppa det den aldrig fick möjlighet att avsluta.Mer i avsnittet:varför trauma fastnar i kroppenom att följa våra drömmarhur vi aktiverar våra gåvorhur dans och rörelse kan hjälpa nervsystemet att reglera sigatt hitta tillbaka till sig själv genom kroppenmoderskap, balans och att inte tappa bort sig självvarför trygghet i kroppen förändrar alltDet här blev ett personligt, nära och kanaliserat avsnitt som jag hoppas kan få dig att känna dig lite mindre ensam och lite mer hemma i dig själv.Tack för att du är här 💛14. Släpp taget om det gamla – bygg ett liv som håller
35:26||Ep. 14I en tid där allt går snabbare än någonsin bjuder det här avsnittet in dig att göra motsatsen – att sakta ner, landa i kroppen och börja bygga ett liv som faktiskt håller.Vi utforskar oxens energi och vad den vill lära oss om långsiktighet, njutning och att skapa från en plats av närvaro istället för stress. Du får reflektera över vad i ditt liv som inte längre är i linje – och hur du, med hjälp av elden och valborg kan släppa taget och skapa utrymme för något nytt.Jag delar med mig om livet som mamma till en ettåring och en femåring, entreprenörskap och balansen mellan att hålla allt och samtidigt inte tappa bort sig själv.Avsnittet avslutas med en guidad aktivering för att hjälpa dig släppa det gamla och bjuda in det nya.Vad är du redo att släppa – och vad vill du börja bygga, en sten i taget?13. En kanaliserad aktivering för ditt nästa steg
23:00||Ep. 13Det här är en tid av rörelse. Kanske har du känt det – en inre eld, en rastlöshet, en energi som vill framåt. Som inte längre låter dig stanna kvar i det gamla, det trygga eller det som inte längre är i linje med dig.I det här avsnittet pratar jag om den kraftfulla energin vi just nu befinner oss i, och varför den inte handlar om att tänka mer – utan om att börja röra dig.Jag delar hur du kan arbeta med kroppen för att släppa stagnation, reglera ditt nervsystem och skapa flöde igen. För kroppen är nyckeln till läkning, till expansion och till att våga ta de där stegen som du innerst inne vet att du är redo för.Du får också ta del av en kanaliserad guidning och healing, med budskapet som vill nå fram till dig just nu. En påminnelse om att dina drömmar finns där av en anledning – och att livet hela tiden guidar dig framåt.Vad är ett litet steg du kan ta idag?Avsnittet avslutas med en lugnande meditation där du får landa, ta emot energi och stärka din egen inre vägledning.Du är redo.Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/tranquilium/feathersLicense code: CCH5ZHE6EEWEVYX912. Hur du håller expansionen utan att tappa dig själv på vägen.
41:06||Ep. 12I det här avsnittet pratar jag om den intensiva och framåtdrivande energin som april kommer med. När energin ökar kan det kännas som att allt vill framåt… Samtidigt som kroppen kanske inte riktigt hänger med.Jag delar mina egna upplevelser från den senaste tiden, där jag känt hur nervsystemet reagerar på det ökade tempot och vad jag själv har behövt göra för att komma tillbaka in i kroppen.Jag pratar om: – balansen mellan att köra på och pausa – varför pausen inte håller dig tillbaka, utan istället skapar utrymme för expansion – hur du kan börja lyssna på kroppens signaler innan den skriker – och varför det är så viktigt att hålla dig själv, särskilt i perioder av förändring och expansionJag svarar också på frågor från er, bland annat kring hur man hittar en hållbar rytm i vardagen och hur man landar i kroppen på kvällen för att förbättra sömnen.Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att kunna vara i expansion utan att tappa dig själv på vägen.