Projekt Baby - Mit Plan durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Windelfrei? Totaler Blödsinn? In dieser Folge geht es um eines der heiß diskutierten Themen im ersten Babyjahr: das Abhalten. Wir sprechen über Vorteile, Herausforderungen und falsche Erwartungen an das Abhalten. Ihr erfahrt wie Elimination Communication wirklich funktioniert, ab wann ihr damit starten könnt (wenn ihr möchtet), wie ihr die Signale eures Babys erkennt – und warum niemand 20-mal am Tag sprinten muss. Weitere Infos zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett: In diesem Video findest du in der Caption eine Telefonnummer, unter der du anonym deine Geburt besprechen kannst: https://www.instagram.com/reel/Cyf-k1TMchm/?igsh=cTRtcGE3OWU2dWw=; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittelWenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an [instagram.com/hebammenkoffer](https://www.instagram.com/hebammenkoffer/), auf Tiktok an [tiktok.com/@hebammenkoffer](https://tiktok.com/@hebammenkoffer), in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de.Mehr Informationen zur Werbung in dieser Folge: Unter diesem Link erfahrt ihr mehr über Anja und Marie von [hallohebamme](https://hallohebamme.de). Gemeinsam mit dm haben sie 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt – für die Zeit vor und nach der Geburt. Mehr dazu [unter diesem Link](https://www.dm.de/marken/hallohebamme) und bei dm. Produktion: Sonja GillertMusik: Sebastian Pankau

Das zweite Kind ist auf dem Weg – und ihr fragt euch: Wie wird das erste Kind damit wohl klarkommen? Darum geht es in dieser Folge. Wie erklärt man einem Kleinkind, dass in Bauch von Mama ein Mensch heranwächst, wie bereitet man das Kind auf seine neue Rolle als "große" Schwester oder Bruder vor (Spoiler: ohne Zuckerwatte) und wie kann Exklusivzeit im vollen Familienalltag funktionieren? Um diese Fragen für euch zu beantworten haben wir die Pädagogin Martina Stotzt zu Gast. Sie hat ein Buch über Geschwisterkinder geschrieben. Es geht um Eifersucht, Kennenlernrituale und die Geschwisterbindung. Ihr erfahrt auch, wie damit umgehen könnt, wenn das Erstgeborene sein Geschwisterchen gern wieder zurückgeben möchte?Hier findet ihr mehr Infos zum Geschwisterbuch von Martina Stotz: Mehr zum Buch: https://mein-erziehungsratgeber.de/geschwisterbuch/ ; Hier könnt ihr es vorbestellen, wenn ihr mögt: https://www.amazon.de/dp/383389525X Hier gehts zur "Familie Fidibus": https://mein-erziehungsratgeber.de/nala-shop/ Recherche zu Alterabstand von Geschwistern: https://www.zeit.de/familie/2025-02/geschwister-altersabstand-kinder-familie Weitere Infos zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett: In diesem Video findest du in der Caption eine Telefonnummer, unter der du anonym deine Geburt besprechen kannst: https://www.instagram.com/reel/Cyf-k1TMchm/?igsh=cTRtcGE3OWU2dWw=; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittelProduktion: Sonja GillertMusik: Sebastian PankauWenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an [instagram.com/hebammenkoffer](https://www.instagram.com/hebammenkoffer/), auf Tiktok an [tiktok.com/@hebammenkoffer](https://tiktok.com/@hebammenkoffer), in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de.Mehr Informationen zur Werbung in dieser Folge: Unter diesem Link erfahrt ihr mehr über Anja und Marie von [hallohebamme](https://hallohebamme.de). Gemeinsam mit dm haben sie 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt – für die Zeit vor und nach der Geburt. Mehr dazu [unter diesem Link](https://www.dm.de/marken/hallohebamme) und bei dm. 

Von Handpumpe bis zum teuren Hands-free-Gerät: Was taugt wofür, wie lange sollte man eigentlich abpumpen – und was tun, wenn kaum Milch kommt? In dieser Folge entzaubern wir passend zur Welt-Stillwoche Mythen rund um die Milchbildung und ihr erfahrt, wie ihr eine passende Pumpe findet. Außerdem: kleiner Haltbarkeits-Check für abgepumpte Milch im Kühlschrank und Tiefkühler.Weitere Infos zur Folge:So vermisst du deine Brust für den passenden Pumpenaufsatz: https://milchwiese.de/media/cd/61/0d/1710343385/richtige_brusthaubengren_medela.pdf?srsltid=AfmBOooCIh9UCK36VXadueHeFOxdxiZBUZYVZ3KKurLVxbzFvdZ7wSf7; So lange hält sich Muttermilch: https://www.kindergesundheit-info.de/themen/ernaehrung/alltagstipps/stillen/hygiene-bei-muttermilch/ ; Hilfreiche Tipps für den Alltag: https://www.gesund-ins-leben.de/fuer-familien/alles-fuer-die-stillzeit/muttermilch-abpumpen/; Weitere Infos zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett: In diesem Video findest du in der Caption eine Telefonnummer, unter der du anonym deine Geburt besprechen kannst: https://www.instagram.com/reel/Cyf-k1TMchm/?igsh=cTRtcGE3OWU2dWw=; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittelProduktion: Sonja GillertMusik: Sebastian PankauWenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an [instagram.com/hebammenkoffer](https://www.instagram.com/hebammenkoffer/), auf Tiktok an [tiktok.com/@hebammenkoffer](https://tiktok.com/@hebammenkoffer), in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de.Mehr Informationen zur Werbung in dieser Folge: Unter diesem Link erfahrt ihr mehr über Anja und Marie von [hallohebamme](https://hallohebamme.de). Gemeinsam mit dm haben sie 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt – für die Zeit vor und nach der Geburt. Mehr dazu [unter diesem Link](https://www.dm.de/marken/hallohebamme) und bei dm. 

Stillen kann wunderschön sein - aber auch höllisch weh tun. In dieser Folge sprechen wir über den Worst Case zum Stillstart: wunde Nippel. Ihr erfahrt, woran es liegen kann, wenn die Brustwarzen beim Stillen schmerzen. Und welche Tricks helfen können, damit es schnell wieder besser wird? Von Silberhütchen über Socken-Donuts bis hin zu Lanolin. Welche Helferlein bringen wirklich Linderung – und was solltet ihr lieber lassen? Damit ihr schnell wieder entspannt anlegen könnt ;)Weitere Infos zur Folge: In diesem Video findest du in der Caption eine Telefonnummer, unter der du anonym deine Geburt besprechen kannst: https://www.instagram.com/reel/Cyf-k1TMchm/?igsh=cTRtcGE3OWU2dWw=; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittelProduktion: Sonja GillertMusik: Sebastian PankauWenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an [instagram.com/hebammenkoffer](https://www.instagram.com/hebammenkoffer/), auf Tiktok an [tiktok.com/@hebammenkoffer](https://tiktok.com/@hebammenkoffer), in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de.Mehr Informationen zur Werbung in dieser Folge: Unter diesem Link erfahrt ihr mehr über Anja und Marie von [hallohebamme](https://hallohebamme.de). Gemeinsam mit dm haben sie 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt – für die Zeit vor und nach der Geburt. Mehr dazu [unter diesem Link](https://www.dm.de/marken/hallohebamme) und bei dm. 

Wir nehmen euch in dieser Folge mit auf die Wochenbett-Station – das könnt ihr auf Spotify auch im Video sehen. Bei unserem Podcast-Ausflug ins Krankenhaus Berlin-Kaulsdorf sind wir in einem echten Luxus-Zimmer gelandet. So ein großartiges Familienzimmer hat selbst Hebamme Franzi noch nicht gesehen. Ihr erfahrt, was ihr alles für die Tage nach der Geburt mitbringen solltet – und was ihr definitiv nicht auf der Wochenbett-Station braucht. Außerdem sprechen wir über Einzel- vs. Mehrbettzimmer, die ambulante Geburt, das Neugeborenen-Screening, Visiten und mysteriöse rote Knöpfe. Falls euch die Video-Folge nicht angezeigt wird, dann schaut doch mal bei Spotify rein: https://open.spotify.com/show/5d5VYgkx5TeZBoUznLoWYfEin großes Dankeschön an das Team der Geburtsmedizin in Berlin-Kaulsdorf! Hier mehr Infos für alle Berliner: https://www.vivantes.de/klinikum-kaulsdorf/geburtsmedizinWenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an [instagram.com/hebammenkoffer](https://www.instagram.com/hebammenkoffer/), auf Tiktok an [tiktok.com/@hebammenkoffer](https://tiktok.com/@hebammenkoffer), in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de.Weitere Infos: Folge zur ersten Stunde nach der Geburt: https://projekt-baby.podigee.io/17-goldene-stunde-was-passiert-in-den-ersten-60-minuten-nach-der-geburt ; In diesem Video findest du in der Caption eine Telefonnummer, unter der du anonym deine Geburt besprechen kannst: https://www.instagram.com/reel/Cyf-k1TMchm/?igsh=cTRtcGE3OWU2dWw=; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittelProduktion: Sonja GillertMusik: Sebastian PankauMehr Informationen zur Werbung in dieser Folge: Unter diesem Link erfahrt ihr mehr über Anja und Marie von [hallohebamme](https://hallohebamme.de). Gemeinsam mit dm haben sie 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt – für die Zeit vor und nach der Geburt. Mehr dazu [unter diesem Link](https://www.dm.de/marken/hallohebamme) und bei dm. 

Wir machen eine kleine Sommerpause! Wir werden euch natürlich vermissen, aber es hilft nichts: Die Batterien müssen aufgeladen werden. Am 4. September sind wir zurück mit neuen Themen für euch! Bis dahin hat Franzi in dieser Folge noch ein paar Hacks für Geburten bei heißem Wetter für euch. Wenn ihr Fragen für uns habt, schreibt uns unbedingt eine Nachricht auf Instagram an [instagram.com/hebammenkoffer](https://www.instagram.com/hebammenkoffer/), auf Tiktok an [tiktok.com/@hebammenkoffer](https://tiktok.com/@hebammenkoffer), in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de. Wir freuen uns sehr!Weitere Infos: In diesem Video findest du in der Caption eine Telefonnummer, unter der du anonym deine Geburt besprechen kannst: https://www.instagram.com/reel/Cyf-k1TMchm/?igsh=cTRtcGE3OWU2dWw=; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittelProduktion: Sonja GillertMusik: Sebastian PankauMehr Informationen zur Werbung in dieser Folge: Unter diesem Link erfahrt ihr mehr über Anja und Marie von [hallohebamme](https://hallohebamme.de). Gemeinsam mit dm haben sie 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt – für die Zeit vor und nach der Geburt. Mehr dazu [unter diesem Link](https://www.dm.de/marken/hallohebamme) und bei dm. 

Der Geburtstermin steht kurz bevor und plötzlich platzt die Fruchtblase – und jetzt? In dieser Folge von Projekt Baby sprechen wir über den Moment, wenn das Fruchtwasser läuft – oder eben nur tröpfelt. Wann solltet ihr ins Krankenhaus fahren oder sogar einen Krankenwagen rufen? Was passiert dann in der Klinik? Und was sagen Studien zum Infektions-Risiko nach einem Blasensprung? In dieser Folge mit dabei: Prof. Dr. Michael Abou-Dakn, Ärztlicher Direktor und Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am St. Joseph Krankenhaus in Berlin.Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an [instagram.com/hebammenkoffer](https://www.instagram.com/hebammenkoffer/), auf Tiktok an [tiktok.com/@hebammenkoffer](https://tiktok.com/@hebammenkoffer), in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de.Weitere Infos: Video von Franzi zum Blasensprung: https://www.instagram.com/reel/DMHnC1YN60-/?igsh=dzJrZHY4OTNmeXl4; Artikel zu vorzeitigem Blasensprung am ET: https://www.springermedizin.de/emedpedia/detail/die-geburtshilfe/vorzeitiger-blasensprung-am-termin?epediaDoi=10.1007%2F978-3-662-44369-9_32; Super Darstellung der Fruchtblase:https://www.medi-karriere.de/wiki/fruchtblase/#:~:text=Ein%20Riss%20in%20der%20Fruchtblase%20kann%20sich%20in%20der%20Regel,und%20der%20Riss%20bleibt%20offen; So findet ihr heraus, ob es ein Blasensprung ist: https://deximed.de/home/klinische-themen/schwangerschaft-geburtshilfe/patienteninformationen/komplikationen-in-der-schwangerschaft/vorzeitiger-blasensprung; In diesem Video findest du in der Caption eine Telefonnummer, unter der du anonym deine Geburt besprechen kannst: https://www.instagram.com/reel/Cyf-k1TMchm/?igsh=cTRtcGE3OWU2dWw=; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittelProduktion: Sonja GillertMusik: Sebastian PankauMehr Informationen zur Werbung in dieser Folge: Unter diesem Link erfahrt ihr mehr über Anja und Marie von [hallohebamme](https://hallohebamme.de). Gemeinsam mit dm haben sie 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt – für die Zeit vor und nach der Geburt. Mehr dazu [unter diesem Link](https://www.dm.de/marken/hallohebamme) und bei dm. 

In unserer ersten Video-Folge von Projekt Baby nehmen wir euch mit hinter die Kulissen: Wir zeigen euch, wie ein moderner Kreißsaal aussieht – vom kabellosen CTG-Gerät bis zur luxuriösen Gebärwanne. Franzi erklärt, was das ganze Hebammen-Equipment soll, Sonja sucht den Kescher, der angeblich ab und an zum Einsatz kommt – und gemeinsam klären wir, wie gemütlich es bei einer Geburt eigentlich sein kann.Falls euch die Video-Folge nicht angezeigt wird, dann schaut doch mal bei Spotify rein: https://open.spotify.com/show/5d5VYgkx5TeZBoUznLoWYfEin großes Dankeschön an das Team der Geburtsmedizin in Berlin-Kaulsdorf! Hier mehr Infos für alle Berliner: https://www.vivantes.de/klinikum-kaulsdorf/geburtsmedizin Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an [instagram.com/hebammenkoffer](https://www.instagram.com/hebammenkoffer/), auf Tiktok an [tiktok.com/@hebammenkoffer](https://tiktok.com/@hebammenkoffer), in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de.Weitere Infos: Folge zur ersten Stunde nach der Geburt: https://projekt-baby.podigee.io/17-goldene-stunde-was-passiert-in-den-ersten-60-minuten-nach-der-geburt ; In diesem Video findest du in der Caption eine Telefonnummer, unter der du anonym deine Geburt besprechen kannst: https://www.instagram.com/reel/Cyf-k1TMchm/?igsh=cTRtcGE3OWU2dWw=; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittelProduktion: Sonja GillertMusik: Sebastian PankauMehr Informationen zur Werbung in dieser Folge: Unter diesem Link erfahrt ihr mehr über Anja und Marie von [hallohebamme](https://hallohebamme.de). Gemeinsam mit dm haben sie 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt – für die Zeit vor und nach der Geburt. Mehr dazu [unter diesem Link](https://www.dm.de/marken/hallohebamme) und bei dm.