Projecto Medronho

Equipar. Que arte é essa que nos possibilita escalar da base ao topo de uma via em segurança? É um processo criativo? Que responsabilidades acarreta? Está ao alcance de todos? Quais os perigos? E, claro, a ética. Existe uma? Talhar, não talhar. Sikar, não sikar. Quais os limites? Quem os define? Lançamos o desafio. O Filipe Costa e Silva, o Nuno Pinheiro e o Tiago Martins não hesitaram. Uma conversa sem filtros que promete continuar…LINKS Casal Pianos https://climbingportugal.blogspot.com/2013/05/casal-pinos-magoito.html Cabo Espichel https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/4699977165 Cabo da Roca https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/5224658712 Fenda - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda .

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Nascido e criado no reino dos Algarves, David Rodrigues, também conhecido no mundo da escalada como “Chibo”, é o verdadeiro sommelier de medronho. Fundador e atual presidente da Associação de Montanha e Escalada do Algarve, o David é um dos principais impulsionadores da modalidade na região. Ao sabor do melhor medronho algarvio, navegamos pela história da Rocha da Pena, Sagres e outros segredos da região. LINKSAMEA https://www.amea.pt/ Blogue Pessoal https://algarviomarafado.blogspot.com/ Sagres https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/ponta-de-sagres  Rocha da Pena https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/rocca-pena Peixe Porco https://vimeo.com/117499590 Amin Brakk https://vimeo.com/400940037 Fenda https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda Rodellar https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/rodellar  .

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Cresceu em terras de Viriato, ali para os lados de Viseu, mas é em Lisboa que se apaixona pela escalada. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com Filipe Ascensão, conhecido como o “rei dos knee bars” e fanático da escalada de dificuldade. Em 2023, a obsessão do Filipe levou-o a tirar um ano sabático para viajar e encadear o seu primeiro 8c. O que resultou dessa aventura? A sua recente paixão pela “esquecida” falésia do Reguengo ou a sua disciplina de treino são alguns dos temas de uma conversa cheia de truques de joelhos, emoções fortes e, claro, algum medronho à mistura. LinksReguengo do Fetal https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/reguengo-do-fetal Saint-Léger du Ventoux https://www.thecrag.com/pt/escalando/france/saint-leger-gorges Arco https://www.thecrag.com/pt/escalando/italy/arco Rodellar https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/rodellar Masriudoms  https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/costa-daurada/area/410745486 Crux https://www.cruxclimbing.pt/ Marvin Winkler  https://www.instagram.com/dr.marvin.winkler/ Fanatic Climbing https://www.instagram.com/fanatic.climbing/ .

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho.Com apenas 26 anos de idade, Eduardo Lacerda é um dos escaladores portugueses mais versáteis da atualidade. Das desafiantes vias no Cabo Espichel à escalada de fissuras de Cadarese, passando pelos infinitos multi-largos das Dolomitas ou pelas fendas e cascatas de gelo austríacas, o Eduardo destaca-se pelo seu compromisso e constante boa disposição. Uma conversa cheia de gargalhadas, sonhos e vida.LinksInnsbruck https://www.innsbruck.info/en/sport/climbing.html Kletterzentrum https://www.kletterzentrum-innsbruck.at/ Céuse - https://27crags.com/crags/ceusePalácio da Lua https://climbingportugal.blogspot.com/2013/05/espinhaco-cabo-da-roca.html Grand Capucin https://www.planetmountain.com/en/routes/swiss-route-grand-capucin.html Cadarese https://www.thecrag.com/pt/escalando/italy/val-dossola/cadarese Le Miracle https://www.youtube.com/watch?v=t7vk0GIZnBo&ab_channel=RedBullGelbe mauer https://www.planetmountain.com/en/routes/gelbe-mauer-cima-piccola-di-lavaredo-dolomites.html .

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com o primo mais famoso da escalada portuguesa, Pedro Nogueira. Natural da vila operária da Baixa da Banheira, desde cedo encarnou o espírito do associativismo. Não é por isso de estranhar o seu percurso no panorama da escalada. Atual vice-presidente da FPME e co-fundador da SEA-GDUA, o Primo vive a escalada como um ato coletivo. Qual o papel do associativismo na escalada? A guerra entre as duas federações pela tutela da modalidade. E, claro, muitas aventuras (e desventuras) na vertical são o mote para uma conversa divertida e sem papas na língua com o primo de todos nós. LinksFenda - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda Fenda Rebolted Party https://equipadores.blogspot.com/2013/09/fenda-rebolted-party-em-grande.html Fojo https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fojo-dos-morcegos SEA-GDUA - https://www.instagram.com/seccaoescaladaazoia/ FPME https://www.fpme.org/webpu/ FCMP https://www.fcmportugal.com/ .

Bem-vindos à quarta temporada do Projecto Medronho. Depois de uma breve hibernação, estamos de volta com muita conversa, escalada, partilha e vida. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com uma figura muito querida na comunidade, Miguel Catita ou simplesmente Catita.  Fanático, hippie, o tuga de Rodellar. São vários os cognomes que o perseguem. Mas, afinal quem é o Miguel? Numa conversa animada, por vezes filosófica, acompanhamos a história do Miguel desde a serra de Sintra até ao Pirineo Aragonés, onde vive atualmente. Esperemos que gostem!LinksRodellar - https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/rodellar Siurana - https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/siuranaMargalef https://margalefclimb.com/ Montserrat- https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/montserrat Flickr Catita https://www.flickr.com/photos/jandiro/King Lines - https://www.redbull.com/fr-fr/episodes/king-lines-part-ii-reel-rock-s01-e13  El Chalten, Patagónia https://www.pataclimb.com/index.html Miguel que camina https://www.youtube.com/@MiguelQUECAMINAMusica Original  https://www.youtube.com/@MicaDeLaSierra .

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Presas aplatadas, desequilíbrios, route setting, spray walls, fingerboards, o futuro da escalada de competição. Neste episódio sentamo-nos à mesa com Pedro Alves, selecionador nacional, route setter, dono de um ginásio de escalada e uma das pessoas mais dedicadas ao desenvolvimento do treino em Portugal. Qual o estado do route setting em Portugal? A Janja portuguesa já anda por aí? Quais as rotinas de treino indispensáveis para um escalador comum? Descobre a resposta a estas perguntas e muitos outros temas no novo episódio do Projecto Medronho. Esperemos que gostem!LinksGravity  https://www.98gravity.pt/ GMES https://www.gmesintra.com/ FPME https://fpme.org/webpu/ Lattice Training https://latticetraining.com/ Gorges du Todgha - https://www.climb-todra.com/climbing.phpMeio Mango - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/sesimbraBope Sentado https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=Yp205xkXNCk.

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, o Eduardo e o Ricardo conversam com uma das figuras mais acarinhadas pela comunidade de Lisboa. Pedro Martinho, mais conhecido por Flau, começou a escalar nos anos 80, numa época em que o equipamento era escasso levando os escaladores ao ferro-velho mais próximo em busca de peças para improvisar proteções e até arneses. Entre outros feitos, Flau é conhecido por ter equipado a primeira via na Fenda (Un-dó-li-tá). Na Guia, equipou as famosas Kind of Magic, Over the Top, Striptease, Pinóquio, entre tantas outras. Atualmente, é treinador no Crux e no Vertigo, onde continua a inspirar dezenas de escaladores. Uma conversa bem regada de memórias, escalada e vida. Esperemos que gostem!LinksGuia -  https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/guia Penedo da Amizade https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/1225566669 Encosta dos bêbados https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/lisbon-area/area/7575510960 Viaduto A5 https://www.youtube.com/watch?v=pwPLQkuIrVs&ab_channel=rastafart Fenda - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/fenda Fenda Rebolted Party https://equipadores.blogspot.com/2013/09/fenda-rebolted-party-em-grande.html Vertigo - https://vertigoclimbing.pt/en/home/ Crux - https://www.cruxclimbing.pt/ Climb Up - https://www.climbup.pt/ Siurana - https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/siurana Céuse - https://27crags.com/crags/ceuse.

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com a uma figura incontornável na escalada de competição nacional. Recordista de campeonatos nacionais no feminino, dez deles consecutivos. Porém, os feitos de Olga extravasam o plástico. Na rocha, Olga é também uma máquina de recordes, sendo atualmente a única portuguesa com 8b (Pangeia Titânio, em 2016). Olga Fedyuk nasceu na Ucrânia, mas foi em Espinho que descobriu a escalada. Ou terá sido a escalada a encontrá-la? Vamos querer saber! Uma conversa sobre conquistas, frustrações, ambições pessoais para o futuro e o futuro da escalada no feminino. LinksBuracas do Casmilo - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/cagimil Naranjo de Bulnes - https://www.thecrag.com/pt/escalando/spain/naranjo-de-bulnes Meio Mango - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/sesimbra Senhora do Salto - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/area/2662542954 Reguengo do Fetal - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/reguengo-do-fetalVale de Poios - https://www.thecrag.com/pt/escalando/portugal/vale-de-poios Gorges du Todgha - https://www.climb-todra.com/climbing.php .