Partager

cover art for Prenons un café

Prenons un café

Le podcast qui parle de parentalité (et d'humanité) sans tabou ni complexe


Latest episode

  • REPLAY - SOLENNE - Soft skills : le secret de la réussite de nos enfants ?

    49:16|
    Est-il possible de réussir sa vie professionnelle tout en étant une mère épanouie ?Solenne, maman de trois garçons et entrepreneuse, nous partage son expérience dans cet épisode. Découvre comment elle a dépassé ses préjugés sur la maternité et a trouvé un équilibre entre vie pro et vie perso grâce à une culture d'entreprise favorable et un soutien familial fort.Solenne nous explique également comment la naissance de ses jumeaux et une réflexion sur les métiers du futur l'ont amenée à créer Soft Kids, une application mobile ludique qui aide les enfants à développer leurs compétences socio-comportementales, aussi appelées "soft skills". Confiance en soi, autonomie, persévérance, gestion des émotions... Autant de compétences essentielles pour s'épanouir et réussir dans un monde en constante évolution.Tu pensais être seul.e à galérer ? Mets tes écouteurs et Prenons un café------------------------------------------Tu es sur Prenons un café, le podcast qui parle des sujets de parle de parentalité, mais surtout d’humanité, sans tabou ni complexe. Je suis Elise Bultez, et chaque mardi, je te propose des conversations avec des humain.e.s concerné.e.s de près ou de loin par la parentalité. Nous échangeons sur des sujets importants de société, souvent éloignés des contes de fée, mais toujours criants d’actualité.➕ INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER : CLIQUE ICI ➕💁‍♀️ PAPOTER SUR INSTAGRAM : @prenonsuncafe.podcast🎙 POUR DES CONSEILS PODCAST, ÉCOUTE PODCAST TON BUSINESS-------------------------------------------

More episodes

View all episodes

  • 126 - FANNY - Devenir mère après un long parcours PMA : un rêve qui bouscule toutes les certitudes

    01:20:01||Saison 7
    Aujourd’hui, je te propose de découvrir le parcours de Fanny. Son histoire débute avec une relation ambivalente au désir d’enfant, façonnée par sa culture familiale et son parcours de vie. Malgré son envie d’avoir un enfant à 30 ans, la vie en avait décidé autrement. Et puis, elle rencontre Mathieu… Dès leur rencontre, Fanny et Mathieu ont su qu’ils voulaient devenir parents et investissent très vite ce projet. Mais, après 15 mois d’essais et un diagnostic de SOPK, ils se retrouvent face à une infertilité inexpliquée. Leur parcours de PMA est éprouvant : entre traitements, rendez-vous médicaux, espoirs et déceptions, leur quotidien est mis à rude épreuve. Malgré tout, leur amour reste leur force.Après quatre ans d’essais, la première FIV fonctionne, et Suzanne, leur fille, vient enfin agrandir leur famille, suivi de Lucien, leur deuxième enfant, qui arrive deux ans plus tard après l’implantation du dernier embryon qui attendait bien au froid. Et puis enfin, la surprise Mahaut, conçue spontanément et pas tellement prévue au programme, vient tout chambouler sur son passage. Cette nouvelle maternité pousse Fanny à enfin affronter des difficultés maternelles enfouies depuis longtemps, avec notamment une dépression post-partum. Aujourd’hui, Fanny est doula et entrepreneure. Dans cet épisode, elle nous parle de son parcours, de l’importance du soutien à toutes les étapes de la vie, que ce soit pour la maternité, la parentalité, le couple, ou l’entrepreneuriat.Tu pensais être seul.e à galérer ? Mets tes écouteurs et... Prenons un café !TEST EPDS POUR AUTO-ÉVALUER UNE DÉPRESSION POST-PARTUM : https://www.maman-blues.fr/1000-jours-epds-widget/En cas de difficultés maternelles, contactez l’Association Maman Blues ------------------------------------------Tu es sur Prenons un café, le podcast qui parle des sujets de parle de parentalité, mais surtout d’humanité, sans tabou ni complexe. Je suis Elise Bultez, et chaque mardi, je te propose des conversations avec des humain.e.s concerné.e.s de près ou de loin par la parentalité. Nous échangeons sur des sujets importants de société, souvent éloignés des contes de fée, mais toujours criants d’actualité.➕ INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER : CLIQUE ICI ➕💁‍♀️ PAPOTER SUR INSTAGRAM : @prenonsuncafe.podcast🎙 POUR DES CONSEILS PODCAST, ÉCOUTE PODCAST TON BUSINESS-------------------------------------------
  • 125. 125 - MARGAUX - Communiquer en famille, la clé d'une parentalité sereine

    01:05:35||Saison 7, Ep. 125
    Imagine, tu deviens maman à 24 ans tout en jonglant avec une jeune carrière d’ingénieure, alors que pour tes amis c’est plus apero party que couches et biberons la nuit. Et imagine, après l’arrivée de ton troisième petit gars, tu décides de te lancer dans l’entrepreneuriat parce que… Pourquoi pas ?Cette histoire-là, c’est Margaux, maman de trois garçons et co-fondatrice de Jolly Mama, qui vient la raconter cette semaine sur Prenons un café, et c’était un vrai bonheur de l’écouter. Dans cet épisode, Margaux nous parle de ses astuces pour concilier vie pro épanouissante et vie de famille dynamique (ou l’inverse ?). De sa gestion des nuits blanches entremêlées à des rendez-vous pro aux premières amours de son fils adolescent Margaux nous dépeint une approche sincère et authentique de la parentalité où la communication et la joie sont au cœur de la famille. Bien sûr, comme tout le monde, Margaux a connu des moments difficiles… Mais cette éternelle optimiste a choisi de s’en inspirer pour ne garder que le meilleur.Tu pensais être seul.e à galérer ? Mets tes écouteurs et… Prenons un café !------------------------------------------Tu es sur Prenons un café, le podcast qui parle des sujets de parle de parentalité, mais surtout d’humanité, sans tabou ni complexe. Je suis Elise Bultez, et chaque mardi, je te propose des conversations avec des humain.e.s concerné.e.s de près ou de loin par la parentalité. Nous échangeons sur des sujets importants de société, souvent éloignés des contes de fée, mais toujours criants d’actualité.➕ INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER : CLIQUE ICI ➕💁‍♀️ PAPOTER SUR INSTAGRAM : @prenonsuncafe.podcast🎙 POUR DES CONSEILS PODCAST, ÉCOUTE PODCAST TON BUSINESS-------------------------------------------
  • JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ MENTALE - REPLAY - Santé Mentale et Maternité : L’histoire d’Élise Marcende, présidente de Maman Blues

    01:31:53|
    À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, je vous propose de redécouvrir un épisode marquant de Prenons un café. Cette semaine, je rediffuse mon entretien avec Élise Marcende, présidente de l’association Maman Blues, un espace dédié aux mères qui souhaitent témoigner librement de leurs difficultés maternelles.Élise connaît bien ces défis, ayant elle-même traversé une dépression sévère dès le début de sa grossesse. Les mois ont passé, sa fille est née, mais le bonheur tant espéré ne s’est jamais manifesté. Le jour de sa sortie de la maternité, Elise, submergée par un profond flou, a dû demander à son conjoint de l'emmener aux urgences psychiatriques.S’en est suivie une longue hospitalisation pour soigner sa dépression post-partum, d’abord en clinique psychiatrique, puis en unité mère-enfant pour l’aider à tisser des liens avec son bébé, un lien qu’elle n’était pas en mesure de créer à la naissance.Aujourd'hui, Elise a trouvé le chemin de la guérison et fait de son expérience un combat au sein de l’association Maman Blues, afin que plus aucune mère ne soit abandonnée dans une telle détresse. Son objectif : prévenir et accompagner les femmes à travers cette étape de vie, qui peut être à la fois incroyablement joyeuse et déstabilisante.Tu pensais être seul.e à galérer ? Mets tes écouteurs et... Prenons un café !------------------------------------------Tu es sur Prenons un café, le podcast qui parle des sujets de parle de parentalité, mais surtout d’humanité, sans tabou ni complexe. Je suis Elise Bultez, et chaque mardi, je te propose des conversations avec des humain.e.s concerné.e.s de près ou de loin par la parentalité. Nous échangeons sur des sujets importants de société, souvent éloignés des contes de fée, mais toujours criants d’actualité.➕ INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER : CLIQUE ICI ➕💁‍♀️ PAPOTER SUR INSTAGRAM : @prenonsuncafe.podcast🎙 POUR DES CONSEILS PODCAST, ÉCOUTE PODCAST TON BUSINESS
  • 124 - BÉNÉDICTE - Mères de génération en génération : secrets d'un clan familial soudé et bienveillant

    01:20:08||Saison 7
    Bienvenue dans la saison 7 de Prenons un café ! On démarre cette nouvelle saison sur une note positive et optimiste avec une invitée rayonnante : Bénédicte, plus connue sous son pseudo INstagram @this_perfectday. Son rire communicatif et sa joie de vivre sont contagieux, et il est clair que la stabilité de l'environnement familial dans lequel elle a grandi y est pour beaucoup.Pour Bénédicte, la famille est un pilier essentiel. Ce sens inné des liens familiaux lui a été transmis par ses parents, qui l'avaient eux-même reçus de leurs propres parents. C'est cette profonde connexion familiale qui m'a donné envie de l'inviter à partager son histoire.Dans cet épisode, nous avons parlé de ces liens uniques qui la lient à sa famille, de la maternité – une évidence pour elle – et de ce que cela a transformé dans sa vie. Nous avons également abordé sa vie de couple, la répartition des tâches, ses expériences entrepreneuriales, sa vision du travail et de l’éducation, alors qu’elle s’apprête à accueillir son troisième enfant : une petite fille tant attendue.Tu pensais être seul.e à galérer ? Mets tes écouteurs et... Prenons un café !------------------------------------------Tu es sur Prenons un café, le podcast qui parle des sujets de parle de parentalité, mais surtout d’humanité, sans tabou ni complexe. Je suis Elise Bultez, et chaque mardi, je te propose des conversations avec des humain.e.s concerné.e.s de près ou de loin par la parentalité. Nous échangeons sur des sujets importants de société, souvent éloignés des contes de fée, mais toujours criants d’actualité.➕ INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER : CLIQUE ICI ➕💁‍♀️ PAPOTER SUR INSTAGRAM : @prenonsuncafe.podcast🎙 POUR DES CONSEILS PODCAST, ÉCOUTE PODCAST TON BUSINESS-------------------------------------------
  • PRENONS UN CAFÉ SAISON 7 - C'EST PARTI !

    09:52||Saison 7, Ep. 0
    J’ai terminé la saison précédente avec un gros point d’interrogation quant à l’avenir de Prenons un café… Et je suis très contente d’être derrière mon micro 4 mois après pour t’annoncer que OUI, il y aura bien une saison 7 à Prenons un café !Une saison un peu différente en terme de temporalité, mais qui garde la même recette pour le contenu : des témoignages et des invité.e.s prêts à parler de parentalité sans tabou ni complexe.Je t’explique tout dans cet épisode d’introduction.Alors tu pensais être seul.e à galérer ? Prépare tes écouteurs et rendez-vous ici-même le mardi 1er octobre pour une nouvelle saison de Prenons un café !------------------------------------------Tu es sur Prenons un café, le podcast qui parle des sujets de parle de parentalité, mais surtout d’humanité, sans tabou ni complexe. Je suis Elise Bultez, et chaque mardi, je te propose des conversations avec des humain.e.s concerné.e.s de près ou de loin par la parentalité. Nous échangeons sur des sujets importants de société, souvent éloignés des contes de fée, mais toujours criants d’actualité.➕ INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER : CLIQUE ICI ➕💁‍♀️ PAPOTER SUR INSTAGRAM : @prenonsuncafe.podcast🎙 POUR DES CONSEILS PODCAST, ÉCOUTE PODCAST TON BUSINESS-------------------------------------------
  • REPLAY - CHLOÉ - S'engager pour la santé mentale des mères après une dépression post-partum

    01:23:55|
    Aujourd'hui, j'ai le plaisir de reproposer le témoignage de Chloé, consultante en périnatalité et mère d’une fille unique de 6 ans. Chloé est également la créatrice du compte Instagram Mal de mères, où elle aborde sans détour les questions de santé mentale maternelle, et la co-autrice de Dépression Post-partum, la face cachée de la maternité paru en 2023 aux éditions Larousse. Elle connaît bien ces enjeux, ayant elle-même traversé une dépression post-partum fulgurante après la naissance de sa fille, qui a bouleversé toutes ses certitudes sur la maternité.Depuis, Chloé se consacre à soutenir les jeunes mères qui, comme elle, se retrouvent submergées par la maternité. Elle nous explique pourquoi ce travail est si important pour elle.Mais Chloé, c’est aussi une maman qui a choisi de n’avoir qu’un enfant. Ensemble, nous avons échangé sur le désir ou non d’agrandir une famille, sur nos parcours personnels et sur cette pression que l'on se met parfois pour compenser l’absence d’un deuxième enfant, un être qui n’a jamais existé.------------------------------------------Tu es sur Prenons un café, le podcast qui parle des sujets de parle de parentalité, mais surtout d’humanité, sans tabou ni complexe. Je suis Elise Bultez, et chaque mardi, je te propose des conversations avec des humain.e.s concerné.e.s de près ou de loin par la parentalité. Nous échangeons sur des sujets importants de société, souvent éloignés des contes de fée, mais toujours criants d’actualité.➕ INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER : CLIQUE ICI ➕💁‍♀️ PAPOTER SUR INSTAGRAM : @prenonsuncafe.podcast🎙 POUR DES CONSEILS PODCAST, ÉCOUTE PODCAST TON BUSINESS-------------------------------------------