Pregopod

Je moet je geen zorgen maken! Een tweede of derde bevalling gaat veel gemakkelijker en sneller. Laten we eventjes bij deze zin stilstaan. Een zin die ik ook zo vaak heb gezegd. Met de bedoeling dat ik de vrouw voor me ga troosten, hoop geven, geruststellen. Het is niet evident. Het kan nog altijd een heel mooie bevalling zijn, een bevalling die je nog sterker maakt, die het vertrouwen in het eigen lichaam nog versterkt, maar het is geen garantie dat het sneller of gemakkelijker gaat gaan.  Vandaag heb ik Safia van biomombox uitgenodigd om haar bevalling te delen met ons. Ze is al eens gast geweest, in aflevering nr 18 deelt ze haar zwangerschapsverhalen en bevallingsstory's van haar 2 dochters. En vandaag heb ik de eer om haar nog eens te mogen verwelkomen.  Een diep, inspirerend verhaal waarbij het geloof van deze moeder centraal staat. Hoe heeft ze die ondoorgrondelijke kracht kunnen uithalen met gebeden, duaas, de mooie surahs van de Quraan? Dit en veel meer ontdekken wij vandaag.

Deze aflevering, you guuuuuyyys! Het ligt me echt nauw om het hart. Een tijdje geleden heeft een lieve dame een bericht gestuurd met de vraag: "hoe kan ik mijn man overtuigen voor een thuisbevalling?" Om het mannelijke perspectief bespreekbaar te kunnen maken, had ik mijn man uitgenodigd. Ik had totaal geen idee hoe erg "PRO-thuisbevalling" dat hij is. Amai, het verbaasde me echt om het te horen. Ik heb altijd gezegd dat ik alle soorten bevallingen mooi vind, keizergeboortes, thuisbevalling en bekrachtigende ziekenhuisbevallingen horen daar ook bij! Maar volgens mijn man zou eigenlijk IEDEREEN in eerste instantie thuis moeten bevallen om bij risico's daarna te kijken voor een eventuele ziekenhuisbevalling. Hoor hoe hij redeneert en welke tips dat hij voor de partners heeft!Ben zo benieuwd naar wat jullie denken van deze aflevering. Lemme know! (and say mashAllah).

In deze mini-levering ga ik in mijn functie als vroedvrouw en lactatiekundige jullie vragen proberen te beantwoorden. De vraag van vandaag is "waarom waren mijn contracties bij deze bevalling veel pijnlijker dan mijn vorige bevalling?" Benieuwd naar het antwoord? Luister mee!

In deze aflevering duiken we dieper in de wereld van hormonen met belang tot de menstruatiecyclus en onze vruchtbaarheid. Hoe kunnen we deze best optimaliseren en wat zijn sommige boosdoeners die de vruchtbaarheid negatief beïnvloeden? Hoe kunnen wij als therapeuten u verder helpen en welke natuurlijke behandelingen kan je ondergaan om je fertiliteit een boost te geven? Dit en veel meer in deze aflevering!

Een geboorteplan opstellen vond ik ZOOO moeilijk in mijn eerste zwangerschap. Vandaag gaan we deze moeilijke taak samen aangaan. In deze aflevering sta ik klaar om jou te begeleiden door deze essentiële stap van je zwangerschapsreis. We overlopen eerst wat een geboorteplan is een waarom dat deze belangrijk is. Daarna gaan we het hebben over het opmaken van de plan, hoe verwoord je best je wensen en voorkeuren in deze plan? Hou je pen en papier klaar!

Het is gestart, eindelijk! Tussen de samentrekkingen pak je de laatste spullen in de koffer. De snacks, de frambozenbladthee en de oortjes. Je bent er helemaal klaar voor. Je wacht nog even op je man die onderweg is. Liggend in je zetel. Misschien een filmpje opzetten terwijl je wacht? Na een tijdje heb je het door. De samentrekking zijn gestopt? Je hebt er al even niks meer gevoeld. De...foe? De teleurstelling is enorm. Wees gerust. Na het beluisteren van deze aflevering krijg je nieuwe moed! Turns out, dit is een deel van het normale proces!

Een van de moeilijkste aflevering om op te nemen en te bewerken...

Hoe gaan we te werk achter de schermen bij een thuisbevalling? Vraag jij dat soms ook af? Volg dan live mee! Vroedvrouw Ateka neemt jou mee wanneer een zwangere mama haar eerste weeën krijgt! Spannend, hé?