كل شخص مختلف. لذلك فإن تجربة اعراض الحمل تختلف باختلاف الأشخاص. حتى الأعراض التي يعاني منها الشخص أثناء الحمل الأول والثاني قد تكون مختلفة.
كما أن علامات الحمل المبكرة تشبه أحيانًا أعراض الحيض. لهذا السبب ، قد لا تشك في الحمل على الإطلاق.
فيما يلي بعض علامات الحمل. من المهم أن تعرف أن المعاناة من هذه الأعراض لا تعني بالضرورة أنك حامل بنسبة 100٪ وأن التشخيص النهائي الوحيد هو اختبار الحمل.
عند إجراء الإخصاب ، تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم وتلتصق به. يتسبب هذا في واحدة من العلامات المبكرة للحمل اعراض الحمل الاكيدة
يُطلق على تجربة هذه الأعراض أيضًا اسم "نزيف الزرع". تظهر هذه الأعراض بعد حوالي 6 إلى 12 يومًا من إخصاب البويضة. الانقباضات التي حدثت خلال هذه الفترة تشبه الانقباضات أثناء الحيض. لهذا السبب ، قد تخلط بعض النساء بينهن وبين أعراض الدورة الشهرية أو يفسرن نزيف الانغراس على أنه فترة أثناء الحمل . الفرق بين نزيف الانغراس والطمث هو أنه أخف في الزرع ولا يدوم طويلاً.
بالإضافة إلى النزيف ، يُلاحظ أيضًا إفرازات مهبلية بيضاء وحليبية. تحدث هذه الإفرازات بسبب سماكة جدران المهبل بعد الإخصاب. هذه الإفرازات غير ضارة وقد تستمر أثناء الحمل. يجب عليك فقط زيارة طبيب أمراض النساء إذا كانت رائحة الإفرازات كريهة ومثيرة للحكة وحرقان لعلاج عدوى المهبل.
2- آلام الصدر من أولى اعراض الحملعلامة أخرى مبكرة للحمل تعاني منها المرأة هي تغيرات الثدي. ترتفع مستويات الهرمون بعد الإخصاب. نتيجة لذلك ، قد تواجه أعراضًا مثل التورم والقروح والألم. من الأعراض الأخرى الشعور بالثقل وامتلاء الثديين أو الرقة عند اللمس واللون الداكن للحلمات.
هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب تغيرات في الثدي. بعد أسابيع قليلة يعتاد الجسم على زيادة مستويات الهرمونات ويقل ألم الثدي. جرب ارتداء ملابس داخلية فضفاضة ، كمادات باردة ، ودش ساخن لتحسين هذه الأعراض.
3. التعب: أكثر علامات الحمل شيوعًاالشعور بالتعب الشديد أثناء الحمل أمر طبيعي تمامًا. في الواقع ، قد تبدأ التجربة في وقت مبكر بعد أسبوع واحد من الإخصاب. ينتج التعب أثناء الحمل عن زيادة مستويات هرمون "البروجسترون". تساهم الأسباب الأخرى ، مثل انخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم وزيادة تكوين الدم ، في الشعور بالإرهاق أثناء الحمل.
إذا كان الحمل ناتجًا عن الإرهاق ، فعليك الراحة قدر المستطاع وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد.
4- رغبة في أطعمة خاصةقد يستمر الشعور بالغثيان والقيء والحساسية تجاه الطعام والحساسية لرائحة الأطعمة المقلية أثناء الحمل. لحسن الحظ ، يختفي لدى معظم النساء بعد 13 أو 14 أسبوعًا من الحمل.
من المهم جدًا الانتباه إلى نظام غذائي صحي والتأكد من حصول الجنين على العناصر الغذائية اللازمة خلال هذه الفترة. هناك اعتقاد شائع بين الناس أن المرأة الحامل يجب أن تأكل ما يصل إلى شخصين. هذه فكرة خاطئة وأفضل حل هو تناول ما يكفي من الغذاء الصحي حتى يحصل الجنين على العناصر الغذائية التي يحتاجها.
5- الغثيان والقيءيعد غثيان الصباح احد اعراض الحمل المبكرة الاكثر شيوعًا. سبب الغثيان غير معروف ، لكن هرمونات الحمل مثل الإستروجين ، والتغيرات في ضغط الدم ، والتغيرات الجسدية التي تحدث نتيجة الحمل يمكن أن تلعب دورًا في التسبب في هذه الأعراض. يمكن أن يحدث الغثيان أثناء الحمل في أي وقت من اليوم ولكن عادة ما يحدث في الصباح.
تصبح المرأة الحامل خلال هذه الفترة أحيانًا حساسة لرائحة الطعام والعطور والسجائر ، مما يؤدي بدوره إلى الشعور بالغثيان عندهن. يزداد هذا الشعور سوءًا عندما تكون المعدة فارغة. لذلك حاول دائمًا تناول وجبة خفيفة صغيرة مثل البسكويت لتناولها عندما تشعر بالجوع.
يمكن أن يساعد تناول الزنجبيل وشاي الزنجبيل وشراب الزنجبيل أيضًا في تحسين هذه الحالة. إذا تفاقم الغثيان ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول وصف الأدوية المضادة للغثيان.
6- عدم وجود الدورة الشهريةيمكن القول إن عدم وجود دورة شهرية من أكثر العلامات المبكرة للحمل وضوحًا. لكن تأخير الدورة الشهرية أو عدم حدوثها ليس دائمًا سببًا للحمل. يمكن أن تتسبب أسباب أخرى غير الحمل في تأخر الدورة الشهرية. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو فقدانه المفرط ، والمشاكل الهرمونية ، والتعب والضغط أيضًا إلى تأخر الدورة الشهرية.
في بعض النساء ، يمكن أن يؤدي إيقاف حبوب منع الحمل إلى تأخير الدورة الشهرية ، وإذا تأخرت الدورة الشهرية وكنت تعتقد أنك حامل ، يجب إجراء اختبار الحمل. لاحظي أن الحمل قد يكون قد حدث ولكن لا تعانين من أي أعراض أخرى غير سن اليأس.
7- الدوالي و الأوردة البارزةعندما يبدأ الرحم في الاتساع للسماح للجنين بالنمو ، يزداد الضغط على الوريد الكبير الذي يمر عبر الجانب الأيمن من الجسم. انخفاض ضغط الدم في الساق يسبب توسع الأوردة. تعاني بعض النساء من دوالي في أعضائهن التناسلية ، والأسوأ من ذلك ، مثل "البواسير" أو في الثديين.
8- زيادة درجة الحرارة تحت اللسانترتفع درجة الحرارة تحت اللسان قليلاً بعد الإباضة وتبقى على نفس المستوى حتى الدورة التالية. إذا كنت تفحص درجة حرارتك تحت اللسان باستمرار ولاحظت أنها ترتفع لأكثر من أسبوعين ، فيمكن اعتبارها إحدى العلامات المبكرة للحمل.
9- احتقان الأنفيحدث احتقان الجيوب الأنفية أيضًا في وقت مبكر من الحمل. تؤدي زيادة مستويات هرمون الاستروجين إلى تضخم مسارات الجيوب الأنفية وإنتاج المزيد من البلغم. إذا كنت تشك في أنك حامل ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول الدواء لهذه المشكلة.
10- طعم الحديد في الفمواحدة من أولى اعراض الحمل التي تعاني منها العديد من النساء في الأسابيع القليلة الأولى هي التغيرات في مستقبلات التذوق. يشبهه البعض بطعم الحديد ، والبعض الآخر يشبهه بطعم حامض. هذه المشكلة التي تسببها هرمونات مثل الأستروجين ليست خطيرة ويتم حلها بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
11- كثرة التبولتعاني العديد من النساء من كثرة التبول من 6 إلى 8 أسابيع بعد الإخصاب. يحدث التبول المتكرر أثناء الحمل بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات. بالطبع ، يمكن أن يتسبب مرض السكري واستخدام مدرات البول والتهابات المسالك البولية أيضًا في حدوث هذه المشكلة.
12- الإمساكزيادة مستويات هرمون البروجسترون في الدم أثناء الحمل يسبب الإمساك. في الواقع ، يقلل البروجسترون من حركات الأمعاء ويهضم الطعام بشكل أبطأ. يؤدي الإمساك إلى صعوبة مرور الطعام عبر القناة الهضمية ، لذا اشرب الكثير من الماء ومارس الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بالألياف. يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول أي دواء.
13. تقلب المزاج من علامات الحمل المبكرةتقلبات المزاج شائعة بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تحدث هذه التغييرات بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات. يمكن أن تسبب هذه الهرمونات تغيرات مثل التهيج أو القلق أو الانفعال المفرط.
14. الصداع وآلام الظهرتشكو العديد من النساء من الصداع الخفيف المتكرر أو آلام الظهر في الأيام الأولى من الحمل. ارتفاع ضغط الدم الناتج عن التغيرات الهرمونية هو السبب الرئيسي للصداع في بداية الحمل. يتم اقتراح الحلول التالية للتخفيف من الصداع:
- الراحة والنوم الكافي والمنتظم
- شاركي في دروس يوجا الحمل
- التغذية الكافية والمتوازنة
- كمادات دافئة للعين والأنف والجبهة (في حالة صداع الجيوب الأنفية)
- تدليك الكتف والرقبة
- تمرين الموقف
قد تشعر بالدوار والدوار عندما تتمدد الأوعية الدموية وينخفض ضغط الدم. يعد الفقد الناتج عن نقص السكر في الدم أيضًا أحد العلامات المبكرة للحمل.
16. نزيف من الأنف أو نزيف اللثةتؤدي التغيرات الهرمونية في الحمل إلى أن تصبح اللثة حساسة ومتورمة ونزيف. نتيجة لذلك ، قد تنزف لثتك أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط. تتوسع الأوعية الدموية الأنفية أيضًا أثناء الحمل ، مما يزيد من فرصة حدوث نزيف في الأنف.
17. رؤية أحلام حقيقية أو كوابيسيمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى أحلام شبه واقعية وكوابيس. وفقًا لتقرير نُشر في مجلة Sleep Medicine ، فإن 43.5٪ من النساء الحوامل يشعرن بأحلام حقيقية أثناء الحمل.
قد تعاني كل امرأة من بعض هذه الأعراض في وقت مبكر من الحمل وما بعده. تعاني بعض النساء من واحد أو اثنين فقط من هذه الأعراض. قد يعاني الآخرون من كل هذه الأعراض.
استنتاجقد تعاني المرأة الحامل من كل هذه الأعراض أو القليل منها. لسوء الحظ ، هذه الأعراض لا تدل على الحمل بنسبة 100٪ وقد تكون العلامة الوحيدة لمرض آخر.
إذا تأخرت دورتك الشهرية أو واجهت بعض الأعراض المذكورة في هذه المقالة ، يمكنك استخدام اختبارات الحمل المنزلية. إذا كان الاختبار إيجابيًا ، فاستشيري طبيبك للحصول على رعاية ما قبل الولادة في وقت أقرب.
ملخص لأعراض الحمل المختلفة ومتى تحدث:
علاماتزمناكتشاف خفيفالأسبوع الأول إلى الرابعتأخر موعد الدورة الشهريةالأسبوع الرابعإعياءمن الأسبوع الرابع إلى الخامسغثيانمن الأسبوع الرابع إلى السادسوخز أو ألم في الثديينمن الأسبوع الرابع إلى السادسكثرة التبولمن الأسبوع الرابع إلى السادسانتفاخمن الأسبوع الرابع إلى السادسحسرةالأسبوع الخامس إلى السادستقلب المزاجالأسبوع السادستغيرات درجة الحرارةالأسبوع السادسارتفاع ضغط الدمالأسبوع الثامنالتعب الشديد والحموضة المعويةالأسبوع التاسعارتفاع معدل ضربات القلبمن الأسبوع الثامن إلى العاشرتغيرات في الثدي والحلمةالأسبوع الحادي عشرحب الشبابالأسبوع الحادي عشرزيادة الوزن بشكل ملحوظالأسبوع الحادي عشريكشف الحمل في جميع أنحاء الجسمالأسبوع الثاني عشر
نقاط مهمة حول الحمل- تأكدي من إجراء اختبار الحمل في أسرع وقت ممكن للتأكد من أنك حامل.
- إذا كان اختبارك إيجابيًا ، فاتصل بطبيبك أو ممرضة التوليد لتحديد موعدك الأول.
- إذا كنت تتناول أدوية معينة ، فاسأل طبيبك عما إذا كان الاستمرار في تناول الدواء يشكل خطورة على طفلك.
- يمكن أن يترافق التعب والخمول في بداية الحمل مع النعاس. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- نظرًا لارتفاع درجة حرارة الجسم خلال هذه الفترة ، فإن الحفاظ على غرفة النوم باردة يمكن أن يساعد الأم الحامل على الراحة بشكل صحيح.
- استخدمي حمالة الصدر الخاصة بالأمومة للمساعدة في تخفيف إيلام الثدي.
- القطن وحمالات الصدر اللاسلكية مناسبة جدًا لهذه الفترة. اختاري حجمًا به مساحة كافية لنمو ثدييك في الأشهر القادمة.
- لتقليل الاحتكاك على الحلمتين وتقليل الألم وعدم الراحة ، جهزي وسادات الثدي وضعها أمام حمالة الصدر.
- اشرب أكثر مما تشرب كل يوم.
- إذا وصف لك طبيبك فيتامينات أو دواءً ، فتأكد من تناوله بانتظام ولا تهمل تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
- لمنع سلس البول ، حاول الذهاب إلى الحمام في أسرع وقت ممكن ولا تؤخر التبول.
- قد يصاب جسم الأم بالجفاف نتيجة القيء أو كثرة التبول. لذلك من الضروري تناول سوائل صحية ومناسبة مثل عصير الفاكهة الطبيعي خلال النهار.
- إذا تسبب الغثيان في عدم قدرتك على تناول طعامك أو هضمه ، فتأكد من الاتصال بطبيبك. مثل هذه الحالة ستسبب ضعف الجسم ونقص المعادن والعناصر الغذائية وإلحاق الضرر بك وللجنين.
- احرصي على فحص ضغط الدم بانتظام أثناء الحمل. إذا لزم الأمر ووفقًا لتقدير طبيبك ، استخدم نظامًا غذائيًا خاصًا لخفض ضغط الدم.
- اشرب الماء بانتظام وتناول وجبات خفيفة لمنع الدوار. عند النهوض من الكرسي والوقوف ، افعل ذلك ببطء لتجنب الدوار.
- تجنبي الحموضة والثقل أثناء الحمل عن طريق تناول وجبات صغيرة قليلة بدلاً من الوجبات الكبيرة.
- حاول أن تكون نشيطًا قليلًا على الأقل خلال النهار واقف حتى يتوفر للطعام وقت كافٍ للهضم ويكون الهضم أفضل.
- استشر طبيبك إذا كنت بحاجة إلى مضادات الحموضة.
تختفي معظم أعراض الحمل مع بداية الفصل الثاني. من المفيد جدًا التحدث إلى أحد المتخصصين حول الأعراض التي يمكن أن تتداخل مع حياتك اليومية. سيساعدك هذا على إيجاد راحة البال وعدم القلق دون داع. إن سهولة الوصول إلى طبيب موثوق به وواسع المعرفة أمر مهم للغاية أثناء الحمل. في كل مرحلة ، قد تواجه أعراضًا جديدة ومختلفة ، بالإضافة إلى التحرش الجسدي ، تسبب القلق والقلق النفسي. اقتراحنا للأمهات الحوامل هو استشارة طبيب أمراض النساء منذ بداية الحمل.ابدأ بالاستشارة. ثم شارك تاريخهم الطبي وحالتهم معهم وتحدث معهم إذا ظهرت عليهم أي أعراض. سيستمع المتخصصون في الاستشارة بصبر ودقة إلى جميع أسئلتك ويزودونك بالإجابات المناسبة. ميزة هذه الخدمات أنها متوفرة على مدار 24 ساعة في اليوم. يمكنك الوصول إلى أخصائيك في أي يوم من أيام الأسبوع وفي أي وقت من النهار أو الليل عندما تحتاج إلى مشورة من خلال الموقع الإلكتروني وتطبيق الاستشارة . من ناحية أخرى ، إذا رأى طبيبك أنه من الضروري التحدث إلى طبيب من تخصص آخر ، فيمكنك بسهولة الوصول إلى الطبيب الجديد في أقصر وقت ممكن. ستكون هذه الخدمات متاحة لك بسهولة وبأقل تكلفة ، دائمًا وفي كل مكان. استشر مع استشارة آمنة وسهلة.
أسئلة مكررة
ما هي أعراض الحمل؟من أعراض الحمل النزيف ، وتأخر الدورة الشهرية ، والحمى ، وتغيرات الثدي ، والإرهاق ، وغثيان الصباح ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وتقلب المزاج.
ما هي التغيرات المزاجية في الحمل؟تعد التقلبات المزاجية مشكلة طبيعية جدًا بسبب التغيرات في إفراز الهرمونات في الجسم. ستكون مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون مرتفعة أثناء الحمل ، وبالتالي قد تتسبب في أن تصبح الأم سريعة الانفعال وعاطفية. حتى أنه قد يسبب النشوة والقلق.
ما هي أعراض الحمل في الأسابيع القليلة الأولى؟بقع دم خفيفة ، وتأخر الحيض ، والتعب ، والغثيان ، والوخز أو الألم في الثدي ، وكثرة التبول ، والانتفاخ ، والغثيان من علامات الحمل حتى الأسبوع السادس.