Power Of Growth

Reflektioner från Oslo och Emelie gör comeback - med glöd i ögonen och delningar som berör.Vi har upplevt ett event i Oslo som berört oss alla på olika sätt och vi delar våra starkaste reflektioner. Det blir mycket glädje och mycket skratt när vi ser tillbaka på helgen som varit! Häng med oss och låt oss höra dina takeaways!

I det här avsnittet pratar Melina om modet att förändras och våga ta steget, även när vägen framåt känns osäker. Vi utforskar tanken att inte ta ett beslut också är ett beslut. Och hur rädslan för att välja ibland håller oss kvar där vi är. Jens lyfter frågan om vi ibland intalar oss att vi är ganska tillfreds, bara för att slippa konfrontera vad ett beslut skulle kräva av oss. Samtidigt reflekterar Rickard över hur beslut ibland tas inte för att nå något nytt, utan för att komma bort från något som inte längre känns rätt.Ett samtal om mod, självinsikt och vad som driver oss från tanke till handling.

Vem är det som designar ditt liv? Är det du eller låter du vanor och andra styra din riktning? Tänker du eller lever du på autopilot? Ni får lyssna på Melina, Jens, Rickard och Emelies vikarie ”Chatte” när dom funderar varför förändring är så skrämmande för många. Varför väljer vi ofta att sitta kvar på spiken som gör ont istället för att resa oss och ändra riktning?

Hur reagerar du när någon säger att du har förändrats? I det här avsnittet pratar Rickard och Melina om självbild, identitet och varför personlig utveckling ibland krockar med andras förväntningar – eller ens egna. Vad säger det om dig, när du slutar känna igen dig själv?Melina har fyllt 30 och firat i Spanien – och samtidigt hunnit landa i en ny insikt: efter 29 avsnitt släpper hon sin tidigare strävan efter att “bara få känna sig nöjd”. Kanske hade Jens rätt hela tiden?Rickard berättar om sin allra första kavaj (ja, något mycket oväntat fanns på ryggen) och tillsammans diskuterar de hur självbilden formas, förändras – och varför medvetenhet är en nyckel till att styra riktningen i sitt liv. Dessutom får du Melinas bästa tips på hur du slutar skjuta upp saker och får fart på det som verkligen spelar roll.Ett varmt och reflekterande avsnitt om att se sig själv tydligare – och våga ompröva vem man är på väg att bli.

I dagens avsnitt vänder vi oss till Chat GPT för förslag om ämne och det landar i ett avsnitt om tillväxt utan att tappa sina värderingar. Hur växer vi – som individer, företag eller samhälle – utan att förlora det som är viktigt på riktigt? I det här avsnittet dyker vi ner i frågan om hur man kan sikta mot framgång, expansion och utveckling utan att kompromissa med sina värderingar, sin hälsa eller sin inre kompass. Hör hur Melina pratar om vikten av att ge ärlig feedback och inte bara vara en people pleaser och har Jens stött på stunder när han fått fundera om han är på rätt väg?

Häng med på ett skönt och ärligt avsnitt där Rickard snackar om hur det kan vara ett lifehack att vara olika i en relation, om hur det är att ha 40 graders feber i Thailand och såklart – motivation på det där typiska Rickard-viset. Jens berättar om hur han just nu håller sig precis över vattenytan och vi snackar om hur viktigt det är att ha en vision när livet kör ihop sig. Melina delar med sig av sin Greklandsresa – och får gåshud av allt spännande som väntar framöver.

Kraften av tillväxt är vad vår podcast står för och det är ofta när man vill något som minst som man behöver det som mest. I dagens avsnitt får ni lyssna på halva styrkan när Jens Seger och Melina Moustakas pratar om kraften av att fortsätta gå framåt. När man börjar sin egna resa mot sina mål så träffar man ofta nya människor och nya dörrar öppnas - men hemligheten är att aldrig stanna utan alltid fortsätta framåt. Vissa människor är menat att vara en del av resan och vissa är menade att vara med hela vägen till toppen!

I dagens avsnitt så delar Rickard med sig kort av något av det största som hänt i hans liv. Han har nämligen blivit pappa för tredje gången, in och lyssna för att få höra om omställningen med ett litet barn till två.Vi djupdyker också i det här med manlighet idag. Jens och Rickard reflekterar över rollerna i deras relationer. Hur är det egentligen att vara man i dagens samhälle? Man ska vara maskulin samtidigt som man inte ska trampa någon på tårna, det är spännande samtal där Rickard till slut också når en gräns där han sätter ner foten helt enkelt. De avslöjar även redan nu vad kommande avsnitt kommer att handla om. In och lyssna!