Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques

Est-ce que vous ressentez parfois ce vide, comme si le monde tournait à l’envers, déconnecté de ce qui nous rend profondément humains ?De vous demander où est passée la chaleur du lien, dans une société qui semble de plus en plus froide, fragmentée et portée par la peur ?D'avoir cette sensation de ne plus savoir comment trouver votre place, ni comment redonner du sens à vos actions quotidiennes ?Aujourd’hui, le manque d’espoir n’est pas qu’une lassitude passagère, c’est un sentiment profondément ancré qui nous pousse à nous isoler, par peur du rejet ou par épuisement face à la transition que nous traversons.Ce repli sur soi influence notre capacité à aimer, à créer et à nous sentir appartenir à une communauté.Dans cet épisode, on explore l’origine de cette perte d’espoir, pourquoi nous avons si peur de nous lier aux autres, et comment la conscience de nos mécanismes peut nous aider à retrouver notre humanité.J’accueille Gislaine Duboc, psycho-sexothérapeute et figure de l’éveil chamanique depuis plus de 30 ans. Elle nous partage sa vision novatrice qui relie les perceptions ancestrales aux outils de la psychologie moderne pour nous aider à ancrer l’espoir dans la réalité.Un échange profond et nécessaire pour tous ceux qui cherchent à retrouver de la lumière dans un monde en mutation.Son instagram : https://www.instagram.com/gislaineduboc/Son site : https://eveil-chamanisme.fr/gislaine-duboc/Son livre : La Prophétie de l'espoir - Une formidable vision chamanique de notre monde en transition (Éditions Véga/Trédaniel, 2024)._____________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Le couple : Le grand oublié de votre agenda ?Et si votre relation de couple n'était pas une assurance vie, mais un jardin qui demande une attention quotidienne ?Avez-vous l’impression que votre couple est passé en mode "pilote automatique" depuis l’arrivée des enfants ou l'ascension de votre carrière ? Donnez-vous le meilleur de votre énergie au travail pour ne ramener que "vos restes" (fatigue, agacement, silence) à la maison ? Vous sentez-vous seule à porter la charge émotionnelle de la relation, à anticiper les besoins et à organiser les moments de connexion ? Vous demandez-vous parfois pourquoi, malgré l'amour, vous avez l'impression d'être devenus de simples "associés logistiques" ?Si vous avez la sensation que votre duo s'essouffle faute d'être une priorité, cet épisode est pour vous.Dans ce podcast, je vous propose une réflexion sans détour sur ce que signifie réellement "investir" dans son couple. Je vous donne des pistes concrètes pour réinjecter de la vie et de la priorité là où bat le cœur de votre foyer.____________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Est-ce que ça vous arrive de finir une journée entière devant votre ordinateur avec l’impression de n’avoir rien fait ?De douter de votre valeur, de votre légitimité, alors même que vous avez été mentalement très mobilisée.De vous comparer, de penser que les autres font toujours mieux, et de vous demander si vous êtes vraiment à votre place.Chez les femmes atypiques, le manque de légitimité est fréquent et profondément ancré.Il influence la charge mentale, le rapport au travail, la difficulté à dire non, et la peur de ne jamais en faire assez.Dans cet épisode, on explore l’origine de ce sentiment d’illégitimité, ses conséquences sur la vie pro et perso, et comment commencer à s’en détacher pour avancer sans s’épuiser.J’accueille Sandra Kasprzak, qui accompagne les femmes atypiques à transformer leur mindset, dépasser les plafonds de verre et construire un business plus aligné.Un échange éclairant et déculpabilisant pour celles qui se sentent bloquées aujourd’hui."Mentore en confiance en soi pour les entrepreneuses depuis plus de dix ans.Pendant longtemps, j’ai fait les choses « comme il faut », comme on attendait de moi..Pour répondre aux conventions sociales, mais surtout pour plaire, évidemment - par manque d’estime de moi-même - en m’oubliant au passage.J’ai connu le doute, la peur de décevoir, le besoin d’être aimée et reconnue.Et c’est précisément pour ça qu’aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui aspirent à prendre leur place avec plus de sérénité.J’ai fini par comprendre une chose essentielle : me diminuer ne me protégerait de rien.Si j’accompagne des entrepreneuses, c’est parce que je suis convaincue que derrière un business féminin, il se cache bien plus qu’une activité lucrative : une véritable mission collective." Sandra. Instagram (pour la contacter directement) : https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Et si vos émotions n'étaient pas des obstacles, mais vos plus précieuses alliées ?Avez-vous déjà eu l’impression d’être un "tsunami ambulant", débordée par une vague que vous ne voyez pas venir ? Vous sentez-vous épuisée de devoir sans cesse "prendre sur vous" pour ne pas paraître "trop" aux yeux des autres ? Avez-vous tendance à fuir l'inconfort émotionnel dans la nourriture, les écrans ou une hyperactivité mentale ? Vous arrive-t-il de vous juger sévèrement parce que vous ne parvenez pas à "gérer" ce qui se passe en vous ?Si vous avez la sensation que votre sensibilité est un fardeau qui s'emballe, cet épisode est pour vous.Dans ce podcast, je vous propose de plonger au cœur de la physiologie de l'émotion pour comprendre ce qu'il se passe réellement dans votre corps et votre cerveau d'atypique. Je vous explique pourquoi nous cherchons souvent à fuir nos ressentis et comment la pensée vient "nourrir la machine" au point de figer la douleur. Je vous partage des clés concrètes, entre neurosciences et outils de présence, pour ne plus subir vos tempêtes intérieures, mais apprendre à les traverser avec douceur.Si tu veux développer ton optimisme voici mon atelier sur le sujet : https://www.elodiecrepel.com/atelier-optimise-ta-vie📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous sentir mal dans une relation sans réussir à dire exactement pourquoi ?D’excuser certains comportements, de minimiser ce que vous ressentez, de vous dire que « ce n’est pas si grave »…Ou d’avoir l’impression que vos limites reculent sans cesse, jusqu’à ne plus trop savoir où elles sont ?Quand on est hypersensible, il est parfois difficile de faire la différence entre une relation imparfaite… et une relation réellement toxique.On doute de soi, on culpabilise, on a peur d’être trop exigeante, trop émotive, trop « dure ».Dans cet épisode, on explore la question des relations toxiques — amoureuses comme amicales — et surtout comment les reconnaître quand on a appris à s’adapter, à encaisser, à se taire.Avec Nadia Richard, il est tant de "remettre votre couronne en place" ! Nadia Richard est comédienne et créatrice de contenus. Avec humour et une touche de féminisme, elle encourage l'empowerment, la confiance en soi et les relations saines. Plus de 400 000 personnes la suivent déjà sur les réseaux sociaux, séduites par la justesse de ses analyses et son authenticité. Instagram : https://www.instagram.com/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCRXvTfwctBJlkaJ3MbsPf8wSon site et dates de spectacle : https://www.nadiarichard.com/______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Et si votre différence était votre plus bel atout ?Est-ce que vous avez déjà eu l’impression d’être une énigme pour vous-même au travail ?Vous vous ennuyez sitôt que vous avez "fait le tour" d'un poste ?Vous vous sentez en décalage avec les codes sociaux ou le management classique ?Vous avez la sensation d'être "trop" (sensible, entière, exigeante) tout en souffrant d'un syndrome de l'imposteur persistant ?Si vous avez l'impression d'être professionnellement inclassable, ce podcast est pour vous.Dans cet épisode, je vous propose un cheminement de pensée étape par étape pour comprendre pourquoi le cadre traditionnel (et même certains bilans de compétences) ne suffit pas toujours aux profils atypiques. Je vous dévoile les leviers concrets pour ne plus subir votre décalage, mais en faire un moteur de réussite.Et si tu veux être au courant du prochain lancement du programme OVPA c'est par ici : https://www.elodiecrepel.com/ovpa-mars-2026______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

⚠️ Attention : Cet épisode aborde des exemples de violence (sexuelle, conjugale...). Même si nous n’entrons pas dans les détails, ces sujets peuvent être sensibles. Si vous n’êtes pas prêt à écouter ce type de contenu, prenez soin de vous et n’hésitez pas à passer cet épisode.Dans cet épisode, nous expliquons :Ce qu’est un trauma et les différents types qui existentComment dépasser un trauma et développer sa résilienceLes symptômes à repérer et à quel moment il est nécessaire de consulter un professionnel de santé mentaleEt nous discutons également des questions liées au burnout et aux expériences professionnelles traumatisantes : comment identifier quand le travail devient nocif et quels signaux écouterUn épisode pour mieux comprendre le trauma, ses impacts et les clés pour s’en protéger.Bonne écoute,ÉlodieMarion Inigo est psychologue clinicienne et docteure en psychologie cognitive. Elle a réalisé une thèse portant sur le bien-être dans la vie et au travail. Elle a choisi de poursuivre sa carrière en accompagnant des personnes en difficulté, souhaitant dépasser des traumatismes, gérer leur stress, et retrouver un équilibre et du mieux-être.Marion InigoDocteure en psychologie cognitivePsychologue clinicienne | PsychothérapeuteEnseignante en psychologie à l'Université Toulouse IIChercheuse associée au CLLE - CNRS (UMR 5263)Coach certifiée | ConsultanteSon instagram : https://www.instagram.com/marion.psychologue🌐 https://marion-inigo.com/📅 Lien pour réserver une consultation : https://perfactive.fr/marion-inigo/marion-inigo/book⌛Lien pour s'inscrire sur la liste d'attente : https://perfactive.fr/list/marion-inigo______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Tu as l’impression de t’auto-saboter ?De t’éparpiller, de t’épuiser à force d’avoir mille projets en même temps, sans jamais réussir à aller au bout de ce qui te tient vraiment à cœur ?Et si, en réalité, tout cela n’était pas un manque de motivation, mais des signes d’auto-sabotage ?C’est l’une des plus grandes difficultés que rencontrent aujourd’hui beaucoup de femmes atypiques : elles avancent avec passion, créativité et idées brillantes… mais sans se rendre compte qu’elles se mettent elles-mêmes des freins.Dans cet épisode, je t’explique d’où vient cet auto-sabotage, pourquoi il est souvent lié à la peur de réussir, à la peur d’être vue, de prendre sa place, et comment cela peut bloquer ton épanouissement professionnel et personnel.Je te partage aussi des pistes concrètes pour commencer à t’en libérer, retrouver de la clarté et avancer enfin vers ce qui te correspond vraiment.Et si tu veux être au courant du prochain lancement du programme OVPA c'est par ici : https://www.elodiecrepel.com/programme-ovpa-mars-2026 ______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de procrastiner, de vous éparpiller, d’être maladroit, d’avoir l’impression que votre corps ne suit pas toujours votre tête ?Vous vous êtes peut-être dit que c’était lié à un TDAH, au stress, ou simplement à votre fonctionnement atypique…Et si une autre piste méritait d’être explorée : celle des réflexes archaïques ?Dans cet épisode, on se demande ce que sont réellement ces réflexes, comment ils peuvent encore influencer notre vie d’adulte, et en quoi ils peuvent expliquer certaines difficultés émotionnelles, corporelles ou attentionnelles chez les personnes atypiques.Sylvie Portas est consultante-formatrice en développement des compétences psychosociales, praticienne en psychopédagogie et en intégration des réflexes primitifs RMTI© et autrice. Elle accompagne enfants, jeunes et adultes à révéler et exprimer leurs potentiels dans le contexte familial, social, scolaire et professionnel grâce au déploiement et développement de leurs compétences cognitives, émotionnelles et sociales. Elle accompagne plus particulièrement les personnes aux profils dits « atypiques » (TDAH, HPI, DYS, sensibilité élevée, TSA, …). Elle anime conférences, ateliers et formations à destination des parents, des professionnels de l’éducation (petite enfance, enseignants, professionnels intervenants dans le domaine de l’enfance) mais également auprès des professionnels de santé, entrepreneurs, managers et professionnels exerçant en entreprise. Auparavant elle a exercé une dizaine d’années dans le secteur hospitalier, médico-social et social en tant que conseillère en économie sociale et familiale, formatrice puis directrice des ressources humaines.Son site : https://sylvieportas.fr/ Ses ouvrages publiés : 50 fiches pour aider son enfant avec les réflexes archaïques L'hypersensibilité chez l'enfant______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa