Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de procrastiner, de vous éparpiller, d’être maladroit, d’avoir l’impression que votre corps ne suit pas toujours votre tête ?Vous vous êtes peut-être dit que c’était lié à un TDAH, au stress, ou simplement à votre fonctionnement atypique…Et si une autre piste méritait d’être explorée : celle des réflexes archaïques ?Dans cet épisode, on se demande ce que sont réellement ces réflexes, comment ils peuvent encore influencer notre vie d’adulte, et en quoi ils peuvent expliquer certaines difficultés émotionnelles, corporelles ou attentionnelles chez les personnes atypiques.Sylvie Portas est consultante-formatrice en développement des compétences psychosociales, praticienne en psychopédagogie et en intégration des réflexes primitifs RMTI© et autrice. Elle accompagne enfants, jeunes et adultes à révéler et exprimer leurs potentiels dans le contexte familial, social, scolaire et professionnel grâce au déploiement et développement de leurs compétences cognitives, émotionnelles et sociales. Elle accompagne plus particulièrement les personnes aux profils dits « atypiques » (TDAH, HPI, DYS, sensibilité élevée, TSA, …). Elle anime conférences, ateliers et formations à destination des parents, des professionnels de l’éducation (petite enfance, enseignants, professionnels intervenants dans le domaine de l’enfance) mais également auprès des professionnels de santé, entrepreneurs, managers et professionnels exerçant en entreprise. Auparavant elle a exercé une dizaine d’années dans le secteur hospitalier, médico-social et social en tant que conseillère en économie sociale et familiale, formatrice puis directrice des ressources humaines.Son site : https://sylvieportas.fr/ Ses ouvrages publiés : 50 fiches pour aider son enfant avec les réflexes archaïques L'hypersensibilité chez l'enfant______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Pour t'inscrire gratuitement à mon webinaire du 21 février sur Les 6 Grandes erreurs que font lesFemmes Atypiques et qui les empêchent de déployer leur Potentiel : https://www.elodiecrepel.com/inscription-webinaire-pour-une-vie-professionnelle-epanouie-2026Aujourd’hui, on va aborder un sujet qui nous concerne de près : les blocages professionnels que rencontrent beaucoup de femmes atypiques, celles qui pensent différemment, qui ont de grandes capacités, qui aspirent à un travail qui ait du sens… mais qui se retrouvent coincées malgré tout. Ce n’est pas un manque de motivation, ni une question d’aptitudes ... c’est souvent bien plus profond !!On va parler de ces mécanismes invisibles qui nous maintiennent dans des schémas qui nous frustrent, qui nous empêchent d’oser, de changer, de penser autrement notre carrière.Alors installe-toi confortablement, on y va. Et si tu veux être au courant du prochain lancement du programme OVPA c'est par ici : https://www.elodiecrepel.com/programme-ovpa-mars-2026 ______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Faire face à l’inconfort et à l’inconnu : oser marcher là où ça trembleAvez-vous déjà ressenti cette hésitation intérieure, ce tiraillement entre l’élan d’y aller… et la peur de l’inconnu ?Cette sensation d’inconfort qui surgit dès qu’il s’agit de sortir de ce que l’on connaît, même lorsque l’on sent que quelque chose de juste nous appelle ailleurs ?Quand on est sensible — et plus encore quand on est hypersensible — l’inconnu peut sembler plus intense, plus envahissant, parfois même paralysant. Pourtant, est-ce réellement un obstacle… ou un passage ?Dans cet épisode, je reçois Estelle Calvin, aventurière, thérapeute et autrice, profondément inspirée par le Vivant. Aussi sensible qu’ambitieuse, Estelle partage une vision de l’aventure comme un véritable portail d’expansion intérieure, une voie d’empuissancement ancrée, consciente et incarnée.À travers son parcours personnel et professionnel, elle accompagne les femmes et les hommes à marcher le chemin de leurs ambitions avec audace, curiosité et solidité intérieure, même lorsque l’inconfort est présent.Ensemble, nous explorons :• sa vision de l’inconnu et de l’inconfort,• pourquoi ces expériences peuvent être plus difficiles à traverser lorsqu’on est sensible,• les racines profondes de la peur de l’inconnu,• la manière dont elle a appris à composer avec ces peurs dans sa propre vie,• le rôle des croyances limitantes dans la difficulté à passer à l’action,• la honte et la culpabilité souvent ressenties lorsqu’on n’ose pas avancer,• et cette question essentielle : la peur est-elle toujours une bonne conseillère ?Un échange profond, nuancé et profondément humain, qui invite à changer de regard sur l’inconfort, non plus comme quelque chose à éviter à tout prix, mais comme un espace de transformation possible.Son instagram : https://www.instagram.com/estelle_calvin/Son site : https://www.estellecalvin.fr/Un épisode pour celles et ceux qui sentent l’appel du changement, mais qui ont besoin de comprendre, de rassurer et d’honorer leur sensibilité pour avancer avec plus de justesse.______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Après des années d’accompagnement auprès des couples, je me rends compte qu’il existe une question clé qui fait toute la différence : entre un couple qui va durer et un couple qui finit par se casser les dents. Et pourtant, c’est une question que l’on se pose trop rarement… alors qu’elle pourrait tout changer.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette question est essentielle, pourquoi certains couples atypiques et intenses rencontrent des difficultés, et comment elle peut permettre à une relation de perdurer.Je vous en parle aussi à travers mon livre « Je t’aime un peu, beaucoup, hyper, hypersensible » publié aux éditions Solar, traduit et édité à l’international. Si vous pensez qu’il peut vous aider, n’hésitez pas à vous le procurer ! ______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Aujourd’hui, j’ai la joie d’accueillir Bénédicte, du compte @this_perfecday , dans mon podcast. Femme atypique, elle a passé un test de QI dans son enfance avec ses frères et vient d’une fratrie où les trois enfants sont HPI. Accompagnée pour apprendre à accepter cette particularité, elle est également hypersensible, et aujourd’hui, elle partage avec nous son quotidien et sa personnalité atypique avec beaucoup d’authenticité, de sincérité et d’honnêteté.Ce que j’aime particulièrement dans cette discussion, c’est qu’elle montre comment vivre pleinement avec ses atypies, avec ses défis mais aussi ses avantages, et comment on peut être atypique sans correspondre aux idées reçues que l’on peut se faire de certaines particularités.Je remercie chaleureusement Bénédicte pour ce partage si sincère et encourage chacun·e à découvrir son travail d’influenceuse sur Instagram, où elle raconte son quotidien et sa vie de maman.https://www.instagram.com/this_perfectday/______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

Sommet sur l’hypersensibilité, qui aura lieu du 12 au 18 janvier, totalement gratuit ! Vous pouvez vous inscrire directement ici : https://www.elodiecrepel.com/sommet-hypersensibilite-2026 .Je vous souhaite une très belle année 2026 !Avec bienveillance,Élodie______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa

La méthode des 5 graines pour s’épanouirComment (re)trouver l’alignement avec qui l’on est vraiment ? Comment apprendre à s’épanouir sans se trahir, surtout lorsqu’on est une personne hypersensible ou à haut potentiel ?Dans cet épisode, nous accueillons Nathalie Alsteen, coach senior, thérapeute et conférencière, spécialisée dans l’accompagnement des adultes au potentiel et hypersensibles. Fondatrice du Congrès Douance, elle a également créé l’Approche du Développement du Potentiel Humaniste ©, un modèle riche et inspirant qui aide chacun à incarner son potentiel et à rayonner à partir de son authenticité.Son dernier ouvrage, « Cinq graines pour cultiver sa vraie nature », invite à un voyage intérieur pour retrouver sa cohérence, faire éclore ses ressources profondes et vivre pleinement à partir de son espace du cœur.Avec Nathalie, nous parlerons de :🌱 Ses cinq graines et la manière dont elles aident à cultiver sa vraie nature.🌱 Les obstacles à l’alignement intérieur et les moyens concrets de les dépasser.🌱 La difficulté, pour les personnes atypiques, d’être pleinement elles-mêmes dans un monde normé.🌱 Ce qu’il se passe quand on se résigne ou qu’on oublie qui l’on est et comment recommencer à semer.🌱 Les graines dormantes, le potentiel de croissance, et les exercices pratiques pour se reconnecter à soi.🌱 Les risques de ne pas être soi-même… et la liberté immense que procure le fait de l’être.🌱 Les croyances limitantes et facilitantes : comment les identifier, les apprivoiser et les transformer avec douceur.🌱 Et enfin, comment Nathalie accompagne les “Sacrées Nanas” et les professionnels atypiques à faire de leur singularité une force, sans se trahir ni s’épuiser.Un échange lumineux, plein de sens et d’humanité, pour toutes celles et ceux qui souhaitent cultiver leurs propres graines de transformation et s’épanouir en restant profondément eux-mêmes.✨ Pour découvrir le livre « Cinq graines pour cultiver sa vraie nature » et les accompagnements proposés par Nathalie : https://www.nathaliealsteen.com📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur le haut potentiel intellectuel et l’hypersensibilité : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N’hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit “j’aime” et à me poser vos questions sur mon compte Instagram @elodiecrepel, je serai ravie d’y répondre dans un prochain épisode !🎵 Crédit musique : Summer Madness – Roa

Je trouve encore incroyable que le sujet de la haute sensibilité et de l’hypersensibilité soit si mal connu et mal reconnu en France, alors que vous êtes nombreux à en souffrir.Cela fait maintenant plus de cinq ans que je vis au Royaume-Uni, et je constate à quel point il existe un énorme écart entre la connaissance et la compréhension de l’hypersensibilité à l’international et la vision qu’on en a encore en France.J’espère que ce podcast pourra vous apporter matière à réflexion, vous rassurer et vous montrer que vous n’êtes pas seuls.Et il y a une belle nouvelle : nous sommes nombreux à vouloir faire évoluer les choses, et notamment à travers la création du Sommet sur l’hypersensibilité, qui aura lieu du 12 au 18 janvier, totalement gratuit ! Vous pouvez vous inscrire directement ici : https://www.elodiecrepel.com/sommet-hypersensibilite-2026 .Je vous souhaite un très joyeux Noël, en espérant que ce podcast puisse vous faire plaisir comme un petit cadeau de Noël.Avec bienveillance,Élodie______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa