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Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques
Hypersensibilité, haut potentiel, TDAH, TSA, intelligence émotionnelle, multipotentialité... tant de caractéristiques qu'on peut aussi développer positivement !
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18. La résilience et l’anti-fragilité : comment rebondir face à l’adversité ?
24:18||Saison 1, Ep. 18Dans cet épisode, on plonge dans le concept de résilience. Mais avant tout, une question : est-ce que tu sais ce que c’est la résilience ? Est-ce que tu te considères comme une personne résiliente ? Peut-être que tu as déjà traversé des moments difficiles, des traumatismes ou des périodes de doute. La question qui se pose alors est : est-ce possible de se relever après tout ça ?Je t’invite à réfléchir à ta propre histoire. Est-ce que tu t’es déjà dit que tu avais des croyances limitantes sur le monde qui t’empêchaient d’être résilient ? Parfois, nos pensées et notre perception du monde peuvent être des obstacles sans qu’on le réalise.Et bien sûr, on parlera aussi de l’anti-fragilité. Ce concept, qui va au-delà de la résilience, nous pousse à nous demander : et si les difficultés pouvaient réellement nous rendre plus forts ?Tout au long de cet épisode, je te pose ces questions pour que tu prennes un moment pour y réfléchir. Alors, écoute attentivement et peut-être même partage cet épisode autour de toi si tu penses qu’il peut aider quelqu’un.Je te souhaite une très belle écoute !___________________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa
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17. Atypie & militantisme dans la peau d'un homme sensible avec Thomas Piet
47:12||Saison 2, Ep. 17Savez-vous ce que signifie être atypique et comment cela peut façonner une carrière et un engagement militant ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Thomas Piet, auteur de romans et d’albums jeunesse, et créateur de vidéos engagées sur le féminisme et la lutte contre les injustices sociales. À travers ses expériences personnelles et son parcours depuis l’enfance, Thomas nous raconte comment ses particularités ont influencé son travail et son engagement contre le sexisme, l’âgisme et le patriarcat.Nous explorons avec lui les atouts que ses spécificités lui ont apportés dans sa vie professionnelle et militante, ainsi que les défis qu’il rencontre au quotidien. Avec sa compagne et co-autrice Ophélie Celier, Thomas a co-signé plusieurs ouvrages qui explorent l’égalité et la justice sociale. Découvrez comment Thomas vit son engagement militant au quotidien, quels obstacles il a surmontés, et comment il utilise la créativité pour sensibiliser et inspirer les autres. Nous parlerons également de ses œuvres jeunesse et de ses romans engagés qui célèbrent la diversité et la tolérance.À propos de Thomas PietThomas Piet est auteur, musicien, et animateur de formations d’écriture. Il est notamment l’auteur d’ouvrages jeunesse qui abordent avec humour et sensibilité des thèmes de justice sociale et d’égalité. Suivi par une large audience, il partage des contenus engagés sur ses réseaux sociaux pour sensibiliser le public au féminisme et aux enjeux de société actuels.Certains de ses livres : - Le diable est un mec bien- Et Dieue créa le sexe- Pourquoi papi ne fait pas la vaisselle ?- Le chemin- Merci mon corpsLiens utiles : • Retrouvez-le sur tiktok ou instagram : @thomaspiet_ • Biographie : https://www.babelio.com/auteur/Thomas-Piet/557736___________________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa16. Ego : ennemi ou allier ?
30:50||Saison 2, Ep. 16Comment gérez-vous votre ego ?Votre ego vous pousse-t-il à avancer ou vous retient-il en arrière ? Avez-vous déjà ressenti qu’il vous empêchait d'apprendre ou de collaborer ? Est-ce qu’il bloque votre réussite ou alimente votre résilience ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ces questions avec moi pour comprendre si l’ego est un allié ou un ennemi dans votre vie. Nous interrogerons les moments où l'ego nous entraîne vers la complaisance, nous empêche de tirer des leçons de l'échec, ou au contraire, lorsqu’il nous pousse à aller plus loin, à exceller. Références citées dans cet épisode : Ryan Holiday et son livre "L'ego est l'ennemi", ed AlisioLe pouvoir du moment présent", Eckhart TolleCan't Hurt Me"/ Plus rien ne pourra me blesser de David Goggins étude : "Does Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?"** – Roy BaumeisterMindset: The New Psychology of Success", Carol Dweck📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast ! ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa15. C'est quoi le bonheur ... pour un atyique ?
51:55||Saison 2, Ep. 15Avez-vous déjà réfléchi à ce que signifie réellement le bonheur dans votre vie ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir d’accueillir Julien Peron, entrepreneur intuitif et auteur du livre “C’est quoi le bonheur pour vous" ?Dyslexique et dysorthographique, Julien a transformé ses atypies en atouts pour bâtir un parcours inspirant. Son film à succès, “C’est quoi le bonheur pour vous ?,” a captivé plus de 2 millions de spectateurs et a ouvert la voie à de nombreuses initiatives dédiées à la connaissance de soi et à l’éducation.Julien partagera avec nous son parcours scolaire, les défis et les avantages que ses atypies lui ont apportés, ainsi que l’importance de l’éducation dans sa vision du bonheur. Nous aborderons également comment il transmet ses valeurs à travers ses magazines, livres et podcasts, et comment il reste optimiste et enthousiaste au quotidien.Cet épisode est une invitation à explorer les multiples facettes du bonheur, à réfléchir à la manière dont nos différences peuvent enrichir notre existence et à découvrir des outils pratiques pour cultiver une vie plus épanouissante.Prêt.e à redéfinir votre compréhension du bonheur ?À propos de Julien Peron :Julien Peron, après un parcours riche en expériences personnelles et professionnelles, a créé la marque “C’est quoi le bonheur pour vous ?,” qui englobe un film, des livres, un podcast et bien plus. Passionné par le développement personnel, il est également producteur de documentaires qui visent à transformer l’éducation et la connaissance de soi. Avec une approche respectueuse de l’humain et de l’environnement, Julien nous inspire à repenser notre rapport au bonheur.Liens utiles :• Site : cestquoilebonheur.fr• Innovation en Éducation : innovation-en-education.fr___________________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa14. Impuissance apprise ou la peur de réussir
31:07||Saison 2, Ep. 14Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent naviguer à travers les défis de la vie avec aisance, tandis que d’autres se sentent paralysées par la peur de réussir ou de prendre des risques ?Avez-vous déjà ressenti que, peu importe vos efforts, vous ne pouvez pas changer votre situation ?Si oui, vous n’êtes pas seul.Dans cet épisode, je vous parle du fascinant concept de l’impuissance apprise, explorant comment nos croyances limitantes peuvent entraver notre potentiel.Avant de commencer, prenez un stylo et un papier, car nous vous proposerons un test d’auto-évaluation pour identifier les signes d’impuissance apprise chez vous. Les résultats pourraient vous surprendre ! :)Références:Mon dernier ouvrage "Femme hyperpassionée. Multipotentielle, atypique, hypersensible : faites de vos passions un levier de transformation" ed Jouvence.Lien du livre : https://tidd.ly/3Y4x8da“Libérer votre cerveau” d’Idriss Aberkane, où il évoque l’importance de libérer notre potentiel intellectuel en surmontant les croyances négatives.“Learned Optimism” et “The Optimistic Child” de Martin Seligman“Mindset” de Carol S. Dweck______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa13. Faire de sa sensibilité une super force avec Jennifer Réthoré
45:42||Saison 2, Ep. 13Avez-vous déjà eu l’impression que votre sensibilité est un obstacle, surtout dans le monde du travail ?Dans cet épisode, nous allons explorer la sensibilité et ses défis avec Jennifer Réthoré, fondatrice de Supersensibilité et elle-même hypersensible. Jennifer nous partage son parcours : comment elle a découvert sa sensibilité à 25 ans, les défis qu’elle a surmontés, et comment cette révélation a transformé sa vie professionnelle et personnelle.Nous discuterons des moments où la sensibilité peut être perçue comme une faiblesse, notamment dans le cadre du travail, et Jennifer nous expliquera comment elle a réussi à transformer cette vulnérabilité en force. Elle nous livrera aussi des astuces concrètes pour accepter et intégrer sa sensibilité dans sa vie professionnelle, ainsi que pour maintenir un équilibre entre bien-être mental et exigences professionnelles, notamment sur les réseaux sociaux.Jennifer partagera des expériences où sa sensibilité l’a aidée à réussir dans des projets entrepreneuriaux et comment elle parvient à communiquer sur cette facette souvent incomprise. Si vous avez du mal à accepter votre propre sensibilité ou à trouver votre place dans un monde professionnel parfois rigide, cet épisode est fait pour vous !Prêt.e à voir votre sensibilité autrement ?À propos de Jennifer Réthoré :Jennifer a découvert à 25 ans qu’elle était hypersensible, une révélation qui a transformé sa vie. Après avoir quitté son métier de juriste, elle a fondé Supersensibilité, une plateforme où elle aide les personnes hypersensibles à mieux vivre avec leur sensibilité. À travers son blog, son compte Instagram et ses programmes en ligne, elle déstigmatise l’hypersensibilité et encourage les autres à en faire une force.Liens utiles : • Instagram : @supersensibilite • Site web : supersensibilite.frSon livre "Hypersensible du fardeau au cadeau" : https://amzn.to/3YVDOuf_______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa12. Multipotentialité & Procrastination
32:40||Saison 2, Ep. 12Êtes-vous de ceux qui remettent toujours les choses au lendemain ?La pression de la dernière minute vous aide-t-elle à donner le meilleur de vous-même, ou vous entraîne-t-elle dans un cercle de procrastination ? Avez-vous déjà eu le sentiment que, malgré votre potentiel, vous n’arrivez pas à exploiter pleinement vos capacités ?Dans cet épisode, je vous invite à explorer avec moi la relation complexe entre procrastination et multipotentialité. Je vous proposerai également des petites questions pour distinguer la procrastination active de la procrastination passive, ainsi que quelques astuces pour dépasser réellement vos habitudes de procrastination.🚀 Formation Femme Atypique & Multipotentielle : del’éparpillement à l’épanouissement : https://www.elodiecrepel.com/formation-femmes-atypiques-et-multipotentielles-preventes📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !Crédit musique : “Summer Madness” – Roa