Dans cet épisode on va parler du fait que la vie va toujours à mille à l'heure et qu'on prend peu le temps de se poser de ralentir ce rythme. Prenez ce temps d'écoute pour vous reposer un instant ! Bonne écoute !

Prendre le temps de ralentir 

Dans ce nouvel épisode, je vous parlerai de la comparaison et de l'impact qu'elle peut avoir dans nos vies, bonne écoute !

La comparaison 

Dans cet épisode, on parlera de l'anxiété et de notre expérience et nos conseils avec une de meilleures amies Louane. Bonne écoute !

Vivre avec de l'anxiété feat. Louane

Dans cet épisode, on parlera d'apprendre à apprécier sa propre compagnie et comment mieux vivre la solitude. Bonne écoute !

Apprendre à apprécier sa propre compagnie

Dans ce premier épisode, on parlera du tabou autour de la santé mentale et comment cela influence notre vision de la santé mentale.

Le tabou de la santé mentale 

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