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Pórtico Estoico | Estoicismo en español

Tolerancia Estoica | Mejora tu Reacción

¿Cómo podemos lidiar con situaciones que nos irritan y responder de manera virtuosa? En este episodio te comparto una breve reflexión de las Meditaciones de Marco Aurelio sobre la tolerancia y la importancia de la calma en un mundo donde la reactividad es casi una costumbre. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.com


Abrazo!

Guillermo.

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  • Gladiador Parte I | Máximo el Estoico

    10:43|
    En este episodio, revisamos la película Gladiador desde la perspectiva del Estoicismo, analizando escenas clave que reflejan los principios estoicos como la valentía y la templanza ante la adversidad, la aceptación de la muerte y la búsqueda de la virtud. Suscríbete al newsletter del Pórtico Estoico si te gustaría aprender más de Estoicismo para aplicarlo en tu estilo de vida. porticoestoico.com Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo.
  • El círculo insaciable del deseo | ¿Cómo romperlo?

    03:51|
    ¿Te has sentido insatisfecho después de alcanzar algo que querías? En este episodio reflexionamos sobre cómo salir del ciclo insaciable del deseo. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo.
  • Una adicción muy peligrosa | ¿También Estás Atrapado?

    04:13|
    En este episodio, examinamos las enseñanzas de los Estoicos sobre el deseo desmedido de logros. Reflexionamos sobre cómo a veces nos dejamos llevar por expectativas externas y la presión social, lo que puede llevarnos a la insatisfacción. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo.
  • La disciplina del descanso | ¿Cuándo es necesario parar?

    05:34|
    ¿Cómo puede el descanso ser un acto de disciplina? En este episodio te comparto la importancia de saber cuándo parar para evitar el agotamiento y mantener un rendimiento óptimo. Descubre por qué el verdadero poder de la disciplina también radica en saber gestionar nuestras pausas. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo.
  • Carta Estoica: El obstáculo del maratón de Chicago

    07:07|
    En este episodio escucharás una reflexión que escribí y envié a quienes están suscritos a mis cartas en donde comparto cómo aplico la filosofía en mi vida como en este caso cuando la adversidad se presenta. Si te gustaría recibir estas cartas a tu correo suscríbete en mi página guillermoctezuma.com Abrazo!Guillermo.
  • ¿Tienes filtro para las personas? | Establece tus fronteras

    04:25|
    En este episodio hablamos sobre la importancia de establecer límites claros con las personas en tu vida y cómo aplicar un filtro adecuado para proteger tu paz mental. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo.
  • ¿Qué hago si las cosas cambian? | La respuesta Estoica

    04:08|
    Este episodio te comparto cómo nuestras expectativas frente a ciertos aspectos de la vida pueden generar más sufrimiento del necesario. A través de una reflexión sobre el cambio constante y cómo enfrentar esta realidad, exploramos enseñanzas de los Estoicos que nos invitan a reevaluar nuestras percepciones, con consejos prácticos que pueden aplicarse a nuestra vida diaria. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo.
  • La emoción más peligrosa | ¿Puedes controlarla?

    03:47|
    Este episodio exploramos una de las emociones más peligrosas de acuerdo con los estoicos, y cómo podemos aprender a controlarla puede transformar nuestra vida. A través de enseñanzas de Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, profundizamos en cómo las pasiones humanas pueden influir en nuestra conducta y qué herramientas podemos usar para manejarlas con sabiduría y fortaleza. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo.