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67 | Les "mauvais" entrainements

Dans cet épisode Laurène et moi échangeons sur les "mauvais" entrainements, ceux où l'on arrive à rien faire, où rien ne passe, même les tricks faciles. Découvrez nos expériences et nos conseils pour les dépasser et rester motivées.


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  • 70 | Dernier épisode

    20:06
    Clap de fin. Merci pour cette aventure. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé)
  • 69 | Pole Therapy

    23:16
    Découvrez l'application Pole Therapy, créée par Charlotte et Victor. "Un partenaire d'entrainement" pour tous les pratiquant.es de pole, avec des ressources sur le renforcement musculaire, sur la prévention des blessures et sur la reprise après une blessure.Site internet : https://www.poletherapy.be/Téléchargement sur apple store : https://apps.apple.com/fr/app/poletherapy/id6470279284Téléchargement sur google play : https://play.google.com/store/search?q=pole+therapy&c=apps Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé)
  • 68 | Pole et endométriose

    35:27
    Dans cet épisode Christelle (@nezida_flwy) évoque ses difficultés liées à l'endométriose et comment la pole peut l'aider.Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé)
  • 66 | Pole dance & APA

    19:02
    Dans cet épisode découvrez les cours de pole pour personnes en situation de handicap proposés par Héloïse, une enseignante d'activité physique adaptée. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé)
  • 65 | Cours de Pole Grande taille

    31:39
    Dans cet épisode Annie et Cath nous présentent le cours de Pole grande taille qu'elles ont mis en place ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé)
  • 64 | Formations pour devenir prof de Pole Dance

    24:17
    Dans cet épisode, Carla Polerina et moi échangeons sur l'absence de cadre législatif pour exercer la profession de prof de pole dance. Quels en sont les avantages ? Les risques ? Comment choisir sa formation ? https://ohmy.bio/carlapolerinaInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé)
  • 63 | Pole dance & Anthropologie

    23:13
    Dans cet épisode Marie Potvain évoque ses études anthropologiques sur la pole dance !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé)
  • 62 | Evolution de la pole dance en france

    20:48
    Marion Gami, "ancienne de la pole" et prof depuis plusieurs années nous livre sa vision de l'évolution de la pole en France et des différentes influences qui façonnent la discipline. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé)