Share

cover art for هو ليه ببدا من الصفر كل مرة؟

الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس

هو ليه ببدا من الصفر كل مرة؟

Season 1, Ep. 69
•

كل ما تقرب توصل… حاجة تحصل ترجّعك لأول السطر

تحس إنك دايمًا في دائرة مفرغة

بس هو فعلاً لازم نبدأ من الصفر كل مرة؟

ولا في حاجات بتفضل جوانا حتى وإحنا مش شايفينها؟

حلقة جديدة من بودكاست "الإنتقال من اليأس إلي ال لا بأس"

هنتكلم فيها عن الإحساس بالإحباط، بداية الطريق، وإزاي نلاقي أمل حتى لو الدنيا وقفت

اسمع الحلقة دلوقتي، يمكن تلاقي فيها نفسك.

More episodes

View all episodes

  • 76. مُلتهم وقتى .. التسويف و تأجيل عُمرى و استراتيچيات ترويضه

    31:15||Season 1, Ep. 76
    هل فكرت قبل كدة إن التسويف هو "ضريبة" غالية بتدفعها من مستقبلك؟في الحلقة دي هنتعلم:الفرق بين إدارة الوقت وإدارة المشاعر.قاعدة الـ 5 ثواني والـ 2 دقيقة لكسر الجمود.إزاي تحول "الضغط" من عدو لصديق بيحركك.دلوقتي في كل المنصات اسمع دلوقتىلينك المنصات و التواصل

  • ايه هو بودكاست الإنتقال من اليأس إلى ال لا بأس .؟

    02:30||Season 1, Ep. 0
    عمرك حسيت إنك "عطلان"؟مش لأنك فاشل، بس لأن اليأس تقيل حبتينومخلي خطوتك أبطأ من مشية الحلزون 🐌؟في التريلر ده بنفتح معاك كلام بس ..إحنا في "بودكاست الانتقال من اليأس إلى ال لا بأس" مش جايين نبيع لك الهوا، ولا هنقولك "إنت تقدر تطير" وإنت مش قادر تقوم من السرير. إحنا هنا عشان نرافقك في أصعب مشوار ممكن تمشيهالمشوار من قاع اليأس لحد ما توصل لمرحلة إنك تبقى "تمام".. أو "لا بأس" بيك.في البودكاست ده هنتكلم عن:ليه الـ (لا بأس) هي أكبر إنجاز ممكن تعمله في يومك؟إزاي نتصالح مع خطواتنا السلحفاتيّة (فلسفة الحلزون)؟وليه المكان ده هو "الأوضة الضلمة" اللي هترتاح فيها من زحمة "الإيجابية السامة" اللي حوالينا؟هنكتشف ده و اكتر .. سوا و هنتحرك من اليأس ل الابأسلينك موقع البودكاست الي فيه كل البلاتفورمز : https://shows.acast.com/podcaststevمقدم البودكاست : ستيفن هاني

  • 75. الاسراف في الاستهلاك لنفسك .. سيؤتي بكَ إلى ما نراه في المرأة

    33:22||Season 1, Ep. 75
    “مش كل تعب بيبان… وفي تعب… ملوش سبب واضح. الحلقة دي عن الإحساس اللي بيخليك مش قادر، حتى وإنت عايز. يمكن إنت مش كسول… يمكن إنت بس مستنزف. اسمع دلوقتي.” وسائل التواصل الخاصة ب البودكاست https://linktr.ee/Podcast_stev

  • 74. ليه بنخاف ناخد قرار؟ وازاي تاخد قرار صح في حياتك

    38:15||Season 1, Ep. 74
    لو بتعاني من التردد والتفكير الزائد وبتسأل نفسك إزاي تاخد قرار صح الحلقة دي من الانتقال من اليأس إلى لا بأس هتشرح بطريقة بسيطة ازاي اخد القرار، وليه عقلنا أحيانًا بيخاف يختار. هتتعرف على أدوات عملية تساعدك تتعامل مع الخوف من الغلط وتاخد قرارات أفضل في حياتك.استمع للحلقة الآن على Spotify و YouTube و Anghami.اكاونتس التواصل:Facebook https://www.facebook.com/share/1AjqdQboss/TikTokhttps://www.tiktok.com/@stry_o?_r=1&_t=ZS-93VxLpfkgnEInstagram https://www.instagram.com/podcast_stev?igsh=bXN2MWZsamljemJy#اتخاذ_القرار#الصحة_النفسية#تطوير_الذات#بودكاست#تفكير#الشباب#الانتقال_من_اليأس_إلى_لا_بأس

  • 73. استمرارية السعي حتي الاحتراق

    40:01||Season 1, Ep. 73
    في الحلقة دي بنتكلم عن الإحساس اللي بييجي لما تبقىمش قادر… بس مكمل.مش كسل، ومش ضعف، ومش محتاج حد يقولك “شد حيلك”.ليه بنكمّل وإحنا طاقتنا خلصانة؟وإمتى الاستمرار تبقى حاجة كويسة؟وإمتى يبقى ضغط على نفسنا زيادة عن اللزوم؟حلقة للّي مكملين بالعافية،وللي معتبرين إن الراحة أحيانًا إنجاز مش هروب.اسمع الحلقةوما تقلقش… محدش هيطلب منك تقوم تجري بعد ما تخلصها اكاونتس التواصل:Facebook https://www.facebook.com/share/1TQ4wmyHbv/TikTokhttps://www.tiktok.com/@stry_o?_r=1&_t=ZS-93VxLpfkgnEInstagram https://www.instagram.com/xx_.steven_elrawy._xx?igsh=MWZkc3BsMngyd3c5eg==

  • 72. فِهمي لطَبيعة مشاعري .. المُخدرة

    29:11||Season 1, Ep. 72
    مش زعلان… ومش مبسوط.بس حاسس إن المشاعر سكتت.في الحلقة دي بنتكلم عن الخدر العاطفي،ليه بييجي،وإزاي نفهمه من غير ما نلوم نفسنا.حلقة هادية لأي حد محتاج يطمن إن اللي حاسس بيه مفهوم.

  • 71. متلازمة البطل المنقذ

    28:16||Season 1, Ep. 71
    في اوقات كتير .. بتبقي صراعات الحياة صعبة لدرجة .. أن ممكن يكون منفذ الامل الوحيد بالنسبة لينا هورسم الابتسامة علي وش الناس "مش لازم تكون البطل في قصة كل الناس… ساعات البطولة إنك تنقذ نفسك الأول."و خليك فاكرهتعرفهم كلهم ب التفصيل .. لما تسمع الحلقة

  • 70. معيوب .. لكن حقيقي

    02:35||Season 1, Ep. 70
    لم نولد لكي نصل الي الكمال بل ولدنَا لكي نُصلح اخطائنا التي زُرعت فينا عن غَير قصداسمع الحلقة دلوقتي :

Comments