Share

cover art for MERKUR ER I RETROGRAD

A Seat At The Table

MERKUR ER I RETROGRAD

Season 12, Ep. 15

Metroen er i mikroovnen – også bedre kendt som Merkur i retrograd. Det hele sejler lidt endnu…

Kan I også mærke de store skift, der sker i energi, i relationer og inde i jer selv?

Hvordan sikrer man sig, at mandag morgen ikke starter med det forkerte ben ud af sengen?

I dagens afsnit tjekker vi ind med hinanden og prøver at udveksle gode ideer til, hvordan vi kan få bedre mandage og start på ugen. 


Ha’ det let og sjovt med det hele.


🤎 God lyttelyst 🤎


Artworkfoto: Liv Habel

Jingle: Awinbeh Ayagiba

Klipper: Mie Brandstrup



More episodes

View all episodes

  • 3. ‘I’M A FAN’ feat. SHEENA PATEL

    50:40||Season 16, Ep. 3
    You are listening to a live recording of a conversation we are having Sunday October 27th 2024 at Union, a cultural center in the middle of Nørrebro. This conversation is part of our partnership with Føljeton, where we have chosen 18 different books under the theme: 'compassionate critique of power’ where today's book and author is on that list. We are very excited to talk with our special guest for today, Sheena Patel, and delve into the complex dynamics of fandom, identity, and power which she explores in her work. We are talking about how we view the phenomenon of "fandom" as a form of power structure, both for the fan and the person being idolized? We also talk about how the protagonist is very difficult to cheer for. It is new to us, to see people in fiction that are not perfect, that are flawed, that don't always do the right thing. We delve into how it compares to how we are expected to be in real life? And so so much more. We can’t wait to hear your feedback from our very danglish version!<3 <3 <3Tak til Mie Brandstrup for at klippe dette afsnit. Tak til Føljeton for samarbejdet. Tak til Awinbeh for musikken og Liv Habel for det smukke coverbillede. Kære lytter Det du nu skal høre er en liveoptagelse lavet i samarbejde med mediet Føljeton. Gennem efteråret (2024) har vi talt med forskellige forfattere som en del af vores kuratering af vigtige litterære værker til anden sæson af Føljetons digitale folkebibliotek.Vi har udvalgt 18 bøger under overskriften “Omsorgsfuld magtkritik”. Værker der på hver sin måde placerer kroppen som et centralt redskab til modstand, men også målestok for undertrykkelse, når den formes af samfundets krav og normer. Føljeton er normalt en lille digital avis, der skriver nyhedsbreve til vågne læsere om verden, som den er – og kunne være. Det sidste er vi især fans af!Nyhedsbrevene udkommer dagligt, ugentligt og månedligt og giver dig både det forkromede nyhedsoverblik og de smalle historier, som andre medier måske ikke skriver om.Lige nu kan du prøve gratis, hvis du melder dig til her: https://www.foljeton.dk/asatt Rigtig god fornøjelse 
  • 2. UTOPI feat. ALLEN ANJEH @ Roskilde Festival)

    57:35||Season 16, Ep. 2
    In 2015, Roskilde Festival featured only 18% female artists and stated they wouldn't enforce gender representation. Fast forward to 2024, and the lineup showcases a nearly 50/50 gender split, with remarkable diversity in geography, ethnicity, and artistic styles.In today’s episode, we’re exploring the concept of utopia and how it might be closer than we think. Joining us is the soulful R&B star, Allen Anyeh, for an inspiring conversation. Allen Anjeh made it! We were at Roskilde, she delivered a critically acclaimed concert on Eos earlier that week!!Thank you very much for taking the time to allow us to fangirl and be first movers on your vibe, Allen Anjeh! We hope to hear aaaa whoooole lot more from you on all the biggest stages with all the biggest voices out there! <3 <3 <3Tak til Mie Brandstrup for at klippe dette afsnit. Tak til Awinbeh for musikken og Liv Habel for det smukke coverbillede. 
  • 1. DAHOMEY feat. MATI DIOP

    46:26||Season 16, Ep. 1
    You are listening to a live recording from the showing of Dahomey at Empire Bio, November the 21st 2024. Together with the director Mati Diop we talk about overcoming stereotypes and colonial narratives, as we dive into one of many remarkable scenes in the documentary: the town hall discussions where we get to observe different views and opinions on the return of the artefacts to Benin. Another aspect of the documentary we also talk about is exploring the historical theft and misrepresentation of African heritage by colonial powers. Dahomey is a 2024 internationally co-produced documentary film directed by Mati Diop. It is a dramatised account of 26 royal treasures from the Kingdom of Dahomey (modern-day Republic of Benin), which were held in a museum in France. The film explores the return of the treasures from France to Benin, and the reactions of the Beninese people.The documentary premieres in Danish cinemas on January 16th 2025. We recommend EVERYBODY to watch this masterpiece!<3 <3 <3Tak til Mie Brandstrup for at klippe dette afsnit. Tak til CPH Dox & Empire Bio for samarbejdet. Tak til Awinbeh for musikken og Liv Habel for det smukke coverbillede. 
  • 5. ÅRET DER GIK 2024

    48:08||Season 15, Ep. 5
    Vi er nået til enden af 2024. En lille disclaimer, vi optager dette afsnit slut november 2024, så hvad end der sker af ting i december, dem kan vi ikke forholde os til. Og vi tør næsten ikke sige det, men vi håber vi får en måned med en lille smule ro. This year has drained us!! 2024 bød på naturkatastrofer som oversvømmelser, skovbrande og varmebølger satte klimaet på dagsordenen verden over - kæmpe oversvømmelser i syd og øst europa, så det er ikke bare længere i det globale syd, men også vores naboer. Kings Charles og prinsesse Kate fik begge diagnosen kræft. Israel i krig med Gaza, Iran, Libanon. Dua Lipa kom på forsiden af TIMES 100 List Of The World’s Most Influential People. Og dette er kun få af de punkter vi udfolder i dagens afsnit!Vi holder optagefri januar 2025, mens vi prøver at lave en bæredygtigt plan for podcasten. Men I slipper ikke for os. I har nemlig fornøjelsen af at lytte til alle vores live afsnit fra 2024. Alt fra Roskilde festival, Føljeton samtalerne og biografarrangementer. Det er både afsnit på dansk og engelsk og alt imellem. Men I må som altid gerne række ud til os med gode ideer, hvis I gerne vil med på holdet og hjælpe med at bygge en bæredygtig platform op eller noget helt tredje. Vi håber I får en rigtig godt nytårsaften, passer på hinanden, tager jeres d-vitamin og krammer hinanden. Vi lyttes ved i 2025!<3 <3 <3Tak til Rasmus Cleve Christensen for at klippe dette afsnit. Tak til The Lakes Studio for lån af lydstudie. Tak til Awinbeh for musikken og Liv Habel for det smukke coverbillede.
  • 4. VI REJSER FOR HINANDEN

    49:57||Season 15, Ep. 4
    Hvis vi kunne rejse for hinanden, hvor skulle rejsen så gå hen?I dette afsnit udvælger vi forskellige rejsedestinationer til hinanden og taler om, hvad vi ser, hvad vi pakker og hvad vi tager med hjem igen. Dette emne kom op, da vi talte om, hvor vi skulle rejse hen for at finde varmen, hvilke muligheder og begrænsninger giver ens pas, og hvilke overvejelser har vi, når vi kan tage til et land, som vores venner ikke har adgang til - selvom det er deres fødeland. Det føles lidt utopisk at insistere på, at der er en helende og livsbekræftende mening i blot at være i hinandens selskab. Vi håber, at I i det mindste nyder vores selskab, og at I også har lyst til at invitere os ind i jeres. I næste uge falder årets sidste samtale fra os.Vi håber, at I er ved at komme helskindet igennem december måned.<3 <3 <3Tak til Rasmus Cleve Christensen for at klippe dette afsnit. Tak til The Lakes Studio for lån af lydstudie. Tak til Awinbeh for musikken og Liv Habel for det smukke coverbillede. 
  • 3. LYTTERØNSKERNE

    54:06||Season 15, Ep. 3
    Kære lyttereTil dette afsnit havde vi spurgt jer, hvilke emner I kunne tænke at vi fyldte december måned med. Vi sætter utrolig stor pris på både jeres tillid og tiltro til, hvad I mener vi kan løfte og sætte platform for. Den tillid I viser os med jeres ønsker, har vi forsøgt at gengælde med ærlighed over, hvad der er på spil for os, når vi tager store emner op som krige og traumer. Tag kærligt imod det hele. Vi glæder os til at høre fra jer.Glædelig 3. advent.Tak til Rasmus Cleve Christensen for at klippe dette afsnit. Tak til The Lakes Studio for lån af lydstudie. Tak til Awinbeh for musikken og Liv Habel for det smukke coverbillede. 
  • 2. HVAD SKER DER, NÅR VIRKELIGHEDEN KAN TILPASSES OG SLETTES?

    33:38||Season 15, Ep. 2
    Vi lever i en tid, hvor vi ikke længere ejer ting. Vi lejer og leaser for service: alt fra vores musik, film, bøger mm. Altsammen produkter der kan rettes til. Så hvad gør vi, når vi ikke har et arkiv over den rigtige verden? Lad os give et eksempel. Under dette års NFL halftime show, havde vi fornøjelsen af Alicia Keys, der ramte en forkert tone. For alle os der var vågne, var den falske tone virkeligheden. Men for alle andre der sov den nat, er den eneste tilgængelig version af den hændelse blevet modificeret. Hvad har dette af betydning for den virkelighed vi lever i, og hvem har ansvaret for at opbevare et arkiv, hvor vi altid kan se tilbage på den ægte virkelighed, der ikke er rette til? Alt dette og meget mere taler vi om i dagens afsnit. <3 <3 <3Tak til Rasmus Cleve Christensen for at klippe dette afsnit. Tak til The Lakes Studio for lån af lydstudie. Tak til Awinbeh for musikkenog Liv Habel for det smukke coverbillede.
  • 1. MENS VI LIDER SAMMEN

    48:01||Season 15, Ep. 1
    Hvad er der egentlig sket i verden, siden sidst vi optog afsnit i maj 2024?Hvilke ting husker vi bedst? Hvilke ting har vi oplevet som varede i 3 år? Hvilke ting ville vi ønske varede længere tid? Hvornår kommer en tilgivelse efter folk opfører sig racistisk, misogynt, homofobisk, transfobisk? Hvem bliver efterladt på togperronen, når katastrofen rammer? Det og en masse andre spørgsmål prøver vi at besvare i dette afsnit. Vi er tilbage, venner, og vi har savnet jer. Derfor har vi lavet en lille adventskalender til jer. Vi udkommer med et afsnit ALLE søndage i december! Glædelig 1. advent! <3 <3 <3Tak til Rasmus Cleve Christensen for at klippe dette afsnit. Tak til The Lakes Studio for lån af lydstudie. Tak til Awinbeh for musikken og Liv Habel for det smukke coverbillede. 
  • 7. “TEKSTER OM HJEM” feat. MOUSSA MCHANGAMA

    01:15:11||Season 14, Ep. 7
    Vi afrunder forfattertemaet lige så stærkt som vi lagde ud. Vores gæst, Moussa Mchangama, er en ven af podcasten, et vedvarende heppekor, vismand og kærlig kram fra sidelinjen. I dette afsnit vil I forstå, at det ikke kun er gloser, der pynter, men gloser der passer.Sammen taler vi om, hvordan vi forvalter indflydelse og en mere etableret position - og ikke mindst hvem det arbejde vi laver er for.Noget vi ved kræver omhu, en øget og kritisk (selv)bevidsthed, for hvordan vores positioner påvirker vores handlinger, beslutninger og ansvarlighed. Men hvordan går vi praktisk til opgaven?Hvordan balancerer vi disse principper og mål, så vi kollektivt er bedre rustet til at forvalte vores indflydelse og positioner positivt, effektivt og ansvarligt?Og ikke mindst hvordan arbejder vi imod langsigtede mål og visioner, der ikke kun er drevet af en akut forståelse for “her og nu”? Ligeledes nogle refleksioner der har stor betydning for, hvilke arenaer, vi bevæger os i, og hvorfor vi overhovedet vælger, som vi gør.Vi kommer ikke med endegyldige svar, men vi håber denne samtale kan fortsætte med jer og leve hos jer.Det kan godt være’ det’ ferietid, men vi har stadig mange lektier for. Hermed stof til eftertanke hen over sommeren!Hilsen, your favorite aunties, Naima & Ingrid.Moussa Mchangama er seniorrådgiver i In futurum, og forfatter til 'Tekster Om Hjem', der udkom på Politikens Forlag i januar 2024. Hans forfatterdebut handler om at være vokset op sammen med sin mor, moster og onkel i et lille bysamfund på Midtsjælland. En tryg barndom, der alligevel var fyldt med et massivt savn af en far, der ikke var til stede, men derimod prioriterede at kæmpe for demokrati i sit hjemland. ‘Tekster Om Hjem’ er en bog om at høre til, hvem der får lov og ikke får lov til at høre til. Tag rigtigt godt imod denne vigtige snak, hvis du spørger os.RIGTIG GOD LYTTELYST, OG GOD SOMMER<3 <3 <3Som altid tak til Mie Brandstrup for at klippe dette afsnit.Tak til Awinbeh for musikken og Liv Habel for det smukke coverbillede.