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L'Assiette de La Maternité


Latest episode

  • Manger de la Raclette Enceinte Sans Risque, C'est Possible ?

    03:29|
    🎁 Pour commencer à améliorer votre alimentation avec gourmandise et sans prise de tête (même si vous n'avez pas le temps), téléchargez dès maintenant l'extrait gratuit du Pack NutriGrossesse juste ici :https://adadiet.fr/fiches-offertes/ 🎁Ce que vous allez apprendre dans cet épisode : • S'il est possible de manger de la raclette enceinte• Les précautions à prendre pour se faire plaisir sans risque• Les bons choix à faire pour garder une alimentation équilibrée même en mangeant de la raclette

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  • 12 % des femmes enceintes font cela (et c'est mal)

    10:46|
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  • Comment Maîtriser La Prise De Poids Pendant La Grossesse ?

    12:49|
    Ce que vous allez apprendre dans cet épisode sur la prise de poids pendant la grossesse :• Pourquoi la prise de poids pendant la grossesse est importante• Quelle est la prise de poids recommandée pendant la grossesse• Quoi manger dans une journée• Quoi faire si vous prenez trop de poids, ou au contraire que vous en perdez🎁 Pour commencer à améliorer votre alimentation avec gourmandise et sans prise de tête (même si vous n'avez pas le temps), téléchargez dès maintenant l'extrait gratuit du Pack NutriGrossesse juste ici :https://adadiet.fr/fiches-offertes/ 🎁
  • Risqués Pour La Fertilité Et La Grossesse : Les Perturbateurs Endocriniens Alimentaires

    12:24|
    Dans ce 1er épisode de podcast, vous allez apprendre : • Ce que sont réellement les perturbateurs endocriniens• Où est-ce qu'ils se cachent en cuisine• Leurs risques sur la fertilité, la grossesse, le bébé, et la santé féminine de manière générale• Mes astuces pour les éviter en cuisine🎁 Pour commencer à améliorer votre alimentation avec gourmandise et sans prise de tête (même si vous n'avez pas le temps), téléchargez dès maintenant l'extrait gratuit du Pack NutriGrossesse juste ici :https://adadiet.fr/fiches-offertes/ 🎁