Share

cover art for پیشخوان کتاب

پیشخوان کتاب


Latest episode

More episodes

View all episodes

  • 4. فصل چهارم کتاب مرزها و رابطه‌ها | تعادل واقعی بین کار و زندگی

    18:35||Ep. 4
    کتاب "مرزها و رابطه‌ها" یکی از منابع ارزشمند در زمینه روانشناسی روابط و توسعه فردی است که به اهمیت تعیین و حفظ مرزهای سالم در روابط مختلف می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا بهتر بتوانند نیازها و حقوق شخصی خود را درک کنند و روابطشان با دیگران را بهبود بخشند.ملیسا اربن
  • چگونه حافظه شما می‌تواند فریب بخورد

    06:37|
    به راحتی می‌توان فرض کرد که حافظه شما مثل یک دوربین عکاسی عمل می‌کند. من می‌دانم که دوربین‌ها چگونه کار می‌کنند؛ درست مثل حافظه که از زندگی‌تان عکس‌های لحظه‌ای می‌گیرد. گاهی پیدا کردن یک عکس دشوار است یا شاید تصادفاً یکی را باور کنید، اما آن‌هایی که نگه می‌دارید، به نظر می‌رسد که ثبت دقیقی از واقعیت هستند. اما روانشناسانی که حافظه را مطالعه می‌کنند، در واقع معتقدند حافظه شبیه به یک صفحه ویکی‌پدیا عمل می‌کند؛ می‌توانید به عنوان یک مرجع کلی به آن اعتماد کنید، اما هر بار که چیزی را به یاد می‌آورید، می‌توانید تغییراتی در آن ایجاد کنید و دیگران نیز می‌توانند در آن تغییراتی ایجاد کنند.
  • فصل سوم کتاب مرزها و رابطه‌ها | مرزدر رابطه با اعضای خانواده (پدر مادر، پدرمادر همسر، خواهر برادرها)

    22:55|
    کتاب "مرزها و رابطه‌ها" یکی از منابع ارزشمند در زمینه روانشناسی روابط و توسعه فردی است که به اهمیت تعیین و حفظ مرزهای سالم در روابط مختلف می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا بهتر بتوانند نیازها و حقوق شخصی خود را درک کنند و روابطشان با دیگران را بهبود بخشند.ملیسا اربن
  • 2. فصل اول و دوم کتاب مرزها و رابطه‌ها | فرار از یک رابطه‌ی از بین برنده وقت و انرژی

    31:32||Ep. 2
    کتاب "مرزها و رابطه‌ها" یکی از منابع ارزشمند در زمینه روانشناسی روابط و توسعه فردی است که به اهمیت تعیین و حفظ مرزهای سالم در روابط مختلف می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا بهتر بتوانند نیازها و حقوق شخصی خود را درک کنند و روابطشان با دیگران را بهبود بخشند.ملیسا اربن
  • 1. مرز در رابطه چیست؟ معرفی کتاب مرزها و رابطه‌ها

    18:33||Ep. 1
    این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا بهتر بتوانند نیازها و حقوق شخصی خود را درک کنند و روابطشان با دیگران را بهبود بخشند.ملیسا اربن