Pikku pakkonen

Pikku pakkonen podcastin ekassa jaksossa kerromme, miksi tämä Podi on syntynyt ja keitä me olemme. Esittelemme myös rasittavan Urpon nimeltä OCD.

Tie sairastumisesta diagnoosin saamiseen ja varsinaisen terapian aloittamiseen on pitkä ja kivinen tie. Mitä erilaisia prosesseja toipujan tulee käydä läpi ennen kuin on valmis aloittamaan terapian ja hoidon.

On erilaisia tienristeyksiä, joissa pitää tehdä valintoja, jos pystyy. Mitä se vaatii, että ihminen voisi tehdä valintoja? Puhetta tunteista, hyväksymisestä ja katkeruudesta. Miten voitaisiin opetella olemaan ikävien tunteiden kanssa? Älä ikinä luovuta!

Keskustellaan tuntemuksista ja oivalluksista, mitä podcastin tekeminen on saanut aikaan. Missä on Johannan ydinpelko? Jaksossa keskustellaan erityisesti OCD:n hoitomuodoista ja siitä mikä meitä on auttanut ja mikä ei. Pohditaan myös mille maaperälle toipumista kannattaa lähteä rakentamaan ja kuinka tärkeää on, että jokainen löytää oman kalliopohjansa.

Johannan shokki ja Erikan syvä kuoppa. Keskustelua, mitä tapahtuu, kun lähtee terapiapolulle. Miltä toipuminen voi näyttää? Armon merkitys toipumisessa.

Jaksossa Johanna on epävarmuuden vesillä. On aika luopua kontrollista. Puhutaan OCD linssin taustatekijöitä, jotka OCD:n takana voi vaikuttaa. Miksi sitoutuminen on yksi avainasia asiassa kuin asiassa. Keskustellaan myös lisää armosta ja siitä mitä se voi tarkoittaa.

Mitä on hyväksyminen sen jälkeen, kun olet tehnyt valinnan sitoutua toipumistyöhön? Miksi se on merkittävä vaihe toipumisprosessissa? Jaksossa luovutellaan avaimia ja lankakeriä ja Johanna on oivalluksien äärellä. Miksi on tärkeää murtaa oma uskomus, hyväksyä se ja tuntea sen tuomat tunteet? Keskustellaan myös toisen ihmisen merkityksestä silloin, kun et pysty tekemään järkeviä ratkaisuja ollessasi OCD kuplassa. Luota prosessiin!

OCD on addiktiosairaus, Jaksossa keskustellaan, mitä tehdä kun pakkoajatus tulee? Mistä tietää, että onko tämä OCD? Pohditaan myös, kuka saa auttaa OCD toipujaa? Myös rohkaisevaa eettisyspohdintaa ammattilaisille.