Alors que s'aimer est associé à tort au narcissisme et à l'égoïsme, explorons comment il s'agit plutôt d'un acte de bienveillance envers soi-même.

Apprendre à s'aimer

À partir de l'histoire d'une grand-mère bienveillante, découvrons comment l'empathie nous permet de danser joyeusement à travers la vie.

Ne marche pas si tu peux danser

Le balado qui fait du bien

Accordez-vous une pause de 10 minutes avec mes balados (podcasts) qui font du bien. Des formules audio sur des thèmes variés que vous pouvez écouter quand bon vous semble. Je les vois comme des petites bulles de bienveillance, des invitations à se recentrer et à célébrer la vie. Ils peuvent vous accompagner lors de vos méditations ou à tout autre occasion. Ils vous guideront, je l’espère, lors de moments plus difficiles aussi. Des messages pour ouvrir la porte sur votre être et ses infinies possibilités.

Partager

Petites bulles de bienveillance

Apprendre à s'aimer

More episodes

View all episodes

1. Ne marche pas si tu peux danser