Elan par HugoDécrypte - Décryptage et interview

🔔 Pour nous suivre au quotidien, rendez-vous sur : 📲 Instagram : https://hugodecrypte.com/insta-elan 📲Tiktok : https://hugodecrypte.com/tiktok-elan ——— CHAPITRAGE 00:00 INTRO 1:26 LES JEUNES NE VEULENT PLUS TRAVAILLER 4:15 ILS VEULENT TOUT TOUT DE SUITE 6:56 ILS SONT INFIDÈLES 8:12 ILS VEULENT JUSTE LEUR PETIT CONFORT 9:42 ILS NE VEULENT PLUS S'ENGAGER 12:18 CONCLUSION ——— Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Arnisa Qorolli Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau Journaliste Elan : Arnisa Qorolli Cadreur : Noé Périquet Monteuse : Manon Langlais Miniature : Doryan Hincker Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet Chargée de production : Fiona Gouze Assistante de production : Amandine Bar Administratrice de production : Sterenn Hall Crédits musiques : Artlist Crédits images : Artlist, Unsplash, Le Loup de Wall Street, Sex and the City, The Bear, Abbott Elementary, High School Musical 2, Not Suitable for Work, Le Diable s’habille en Prada, Le Diable s’habille en Prada 2, Adults Remerciement : Dominique Méda HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026

🔔 Pour nous suivre au quotidien, rendez-vous sur : 📲 Instagram : https://hugodecrypte.com/insta-elan 📲Tiktok : https://hugodecrypte.com/tiktok-elan 📲YouTube : https://www.youtube.com/@elan.media_———Vidéo produite par HugoDécrypteInterview écrite et menée par Laurie Gaudiau Avec la participation de Paul Lequien Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau Cadreurs : Noé Périquet, Benjamin CarrionIngénieure du son : Inês Dos Santos Maquilleuse : Joséphine Richard Monteur : Anthony Ochoa Miniature : Doryan Hincker Directrice de production : Marie Delvallée Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet Chargée de production : Fiona Gouze Assistante de production : Amandine Bar Administratrice de production : Sterenn Hall Crédits musiques : Artlist HD MEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026

🔔 Pour nous suivre au quotidien, RDV sur Instagram et Tiktok :Instagram : https://www.instagram.com/elan.media/Tiktok : https://www.tiktok.com/@elan.media_Pour retrouver Elan en podcast :Spotify : https://open.spotify.com/show/19brYEQ...Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast...Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/100221...Vidéo produite par HugoDécrypteInterview écrite et menée par Laurie GaudiauAvec la participation de Célia Rédactrice en chef Elan : Laurie GaudiauRédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin AleberteauCadreurs : Noé Périquet, Benjamin CarrionIngénieure du son : Inês Dos SantosMaquilleuse : Joséphine RichardMonteur : Jacques Etcheberry Miniature : Doryan HinckerDirectrice de production : Marie DelvalléeChargé de production éditoriale : Clément ChauletChargée de production : Fiona GouzeAssistante de production : Amandine BarAdministratrice de production : Sterenn HallAssistant administratif de production : Emeric Iooss Crédits musiques : ArtlistCrédits images : @dr.jimmy.mohamed, @jimseuh, @julie.aymelanaturo, @michiganacademy, @ripesselstynRetrouvez Célia sur : YouTube : @celianutri TikTok : @celia.nutritionInstagram : @celianutri_offHD MEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026

Et si le vrai problème de l’école, ce n’était pas seulement le niveau des élèves, les vacances ou les écrans… mais l’heure à laquelle on leur demande d’apprendre ?Un épisode pour comprendre pourquoi la fatigue scolaire n’est pas juste une question de motivation, mais un vrai sujet de santé, d’éducation et de société.———🔔 Pour nous suivre au quotidien, RDV sur Instagram et Tiktok :Instagram : https://www.instagram.com/elan.media/Tiktok : https://www.tiktok.com/@elan.media_Pour retrouver Elan en podcast :Spotify : https://open.spotify.com/show/19brYEQgnlCGUKQ4ltAxTCApple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/elan-par-hugod%C3%A9crypte-d%C3%A9cryptage-et-interview/id1841625423Deezer : https://www.deezer.com/en/show/1002214611———Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Arnisa QorolliRédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin AleberteauRédactrice en chef Elan : Laurie GaudiauJournaliste Elan : Arnisa Qorolli Directrice de production : Marie DelvalléeChargé de production éditoriale : Clément ChauletChargée de production : Fiona GouzeAssistante de production : Amandine BarAdministratrice de production : Sterenn HallCadreur : Vanon Borget Monteur : Alexandre Soubeyrand Miniature : Doryan HinckerRemerciements : Pr Pierre Philip, chef du service universitairede sommeil du CHU de Bordeaux. Youtube : @pr.philip Instagram : @pr.philip @pr.philipCrédits musiques : ArtlistSources : OCDE, Education at a Glance 2025, France : temps d’instruction, vacances scolaires, comparaisons internationaleshttps://www.oecd.org/en/publications/education-at-a-glance-2025_1a3543e2-en/france_4d428477-en.htmlConvention citoyenne sur les temps de l’enfanthttps://conventioncitoyennetempsenfant.lecese.fr/Le Monde, entretien avec Stéphanie Mazza sur l’expérience menée à Sourdun et le début des cours à 9hhttps://www.lemonde.fr/societe/article/2025/05/20/stephanie-mazza-chercheuse-en-neuropsychologie-cela-fait-trop-longtemps-qu-on-impose-un-rythme-de-sommeil-d-adulte-aux-adolescents_6607256_3224.htmlAssurance maladie, sommeil de l’adolescent : besoins, dette de sommeil, rythme biologiquehttps://www.ameli.fr/assure/sante/themes/adolescents-sommeil/sommeil-de-l-adolescent-quelles-particularitesEnCLASS, enquête nationale en collèges et lycées sur la santé, le bien-être et les conduites des adolescentshttps://www.ehesp.fr/wp-content/uploads/2021/01/2021-04-FicheEnCLASS2018_Sommeil.pdfOCDE, PISA 2022, résultats et comparaisons internationaleshttps://www.oecd.org/pisa/publications/pisa-2022-results.htmHDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026

🔔 Pour nous suivre au quotidien, RDV sur Instagram et Tiktok :Instagram : https://www.instagram.com/elan.media/Tiktok : https://www.tiktok.com/@elan.media_Pour retrouver Elan en podcast :Spotify : https://open.spotify.com/show/19brYEQ...Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast...Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/100221...———CHAPITRAGE 00:00 INTRODUCTION 0:39 : DÉFINITION DU STRESS1:57 : ANCIENNES GÉNÉRATIONS ET LE STRESS3:41 : LIBÉRATION DE LA PAROLE4:21 : INCERTITUDE SUR L’AVENIR 5:22 : ACTUALITÉS6:13 : RÉSEAUX SOCIAUX 7:19 : SOLITUDE ET INDIVIDUALITÉ 8:01 : CONCLUSION ET SOLUTIONS ———Liens utiles :Plateforme d’écoute : https://www.nightline.fr/ BAPU : https://www.etudiant.gouv.fr/fr/c-est-quoi-un-bureau-d-aide-psychologique-universitaire-bapu-2324 Et si tu posais ton tel, Laurène Le Gall : https://www.instagram.com/etsituposaistontel/ 3114 – Numéro National de Prévention du Suicide———Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Laurie GaudiauRédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin AleberteauRédactrice en chef Elan : Laurie GaudiauDirectrice de production : Marie DelvalléeChargé de production éditoriale : Clément ChauletChargée de production : Fiona GouzeAssistante de production : Amandine BarAdministratrice de production : Sterenn HallCadreur : Noé Périquet Monteur : Anthony Ochoa Miniature : Doryan HinckerExpert : Christophe Ferveur, Psychologue - Vice-président du réseau de soins psychiatriques et psychologiques pour les étudiants (Resppet)Crédits musiques : Artlist Studio Sources :https://www.ipsos.com/fr-fr/le-monde-en-chiffres-portrait-de-la-generation-z#:~:text=56%25%20des%2012%2D28%20ans,62%25%20au%20Br%C3%A9sil.https://drees.solidarites-sante.gouv.fr/sites/default/files/2020-10/er533.pdf https://elabe.fr/emploi-jeunes/ https://www.pssmfrance.fr/actualites/impact-reseaux-sociaux-sante-mentale-jeunes/ https://www.ifemdr.fr/chiffres-cles-sur-leco-anxiete/#:~:text=Une%20%C3%A9tude%20publi%C3%A9e%20en%202021,extr%C3%AAmement%20inquiets%20%C2%BB%20du%20changement%20climatique. https://www.info.gouv.fr/actualite/hyperconnectes-mais-seuls-la-solitude-chez-les-jeunes#:~:text=sujet%20moins%20tabou.-,Selon%20l'%C3%A9tude%2C%20le%20sentiment%20de%20solitude%20touche%20quatre%20jeunes,de%2011%20%C3%A0%2024%20ans. HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026

🔔 Pour nous suivre au quotidien, RDV sur Instagram et Tiktok :Instagram : https://www.instagram.com/elan.media/Tiktok : https://www.tiktok.com/@elan.media_Podcast : https://shows.acast.com/perdus-ensemble ———Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Laurie GaudiauRédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin AleberteauRédactrice en chef Elan : Laurie GaudiauProductrice exécutive : Clara LesageDirectrice de production : Marie DelvalléeChargé de production éditoriale : Clément ChauletChargée de production : Fiona GouzeAssistante de production : Amandine BarAdministratrice de production : Sterenn HallCadreur : Noé Périquet Monteuse : Manon LanglaisMiniature : Doryan HinckerCrédits musiques : ArtlistHDMEDIA / UNFOLD 2026

On passe des heures assis, tous les jours… sans vraiment s’en rendre compte. Et si cette habitude était en train de transformer notre corps et notre santé ? Dans cet épisode, on explore les effets bien réels de la sédentarité : douleurs, fatigue, risques pour la santé… et pourquoi même le sport ne suffit pas toujours à compenser.🔔 Pour nous suivre au quotidien, RDV sur Instagram et Tiktok :Instagram : https://www.instagram.com/elan.media/Tiktok : https://www.tiktok.com/@elan.media_———Produit par HugoDécrypte et présentée par Arnisa Qorolli Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin AleberteauRédactrice en chef Elan : Laurie GaudiauJournaliste Elan : Arnisa Qorolli Productrice exécutive : Clara LesageDirectrice de production : Marie DelvalléeChargé de production éditoriale : Clément ChauletChargée de production : Fiona GouzeAssistante de production : Amandine BarAdministratrice de production : Sterenn HallCadreur : Vanon BorgetMonteur : Anthony OchoaMiniature : Doryan HinckerCrédits musiques : ArtlistHDMEDIA / UNFOLD 2026

🔔 Pour nous suivre au quotidien, RDV sur Instagram et Tiktok :Instagram : https://www.instagram.com/elan.media/Tiktok : https://www.tiktok.com/@elan.media_———Vidéo produite par HugoDécrypteInterview écrite et menée par Laurie GaudiauAvec la participation de Hugo Oumess Rédactrice en chef Elan : Laurie GaudiauRédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin AleberteauProductrice exécutive : Clara LesageDirectrice de production : Marie DelvalléeChargé de production et programmation : Clément ChauletChargée de production : Fiona GouzeAssistante de production : Amandine BarAdministratrice de production : Sterenn HallCadreurs : Vanon Borget, Benjamin Carrion, Noé Périquet Ingénieure du son : Inês Dos SantosMaquilleuse : Joséphine RichardMonteuse : Manon LanglaisÉtalonnage : Vanon BorgetMiniature : Doryan HinckerCrédits musiques : ArtlistHD MEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026