Share

cover art for Performance anxiety & expectations

PeppeTalk

Performance anxiety & expectations

Ep. 14

This week Peppe meets Agnes, an animator from Estonia and together they discuss visions, expectations, and performance anxiety. Why do some work situations stress us and why are we other times calm and relaxed? They talk about starting your own business, the power of feedback, and what kind of role other people play in how we experience situations. And what is it about becoming closer to your true self as days go by?


Do you enjoy episodes in English? Make sure to let Peppe know by sending a message on Instagram.


Instagram: @peppetalk


Music: Upbeat Happy Logo (2 Versions) by SoulProdMusic


More episodes

View all episodes

  • 24. Att springa mot sina mål

    40:37||Ep. 24
    I veckans avsnitt gästar Louise PeppeTalk. Det blir ett samtal om att vara tävlingsinriktad, sätta mål och vilja ta del av allt som livet har att erbjuda. Hur är det att alltid vilja prestera och vara på topp? Var trivs hon bäst när pressen blir för stor? Hur sätter man rimliga mål utan att pressa sig till max?Peppe och Louise berättar även om skräpkorgens roll för deras vänskap, kärleken till skrivandet och vad som hände på trailloppet i mars.Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Instagram där du berättar kort om dig själv och vad du skulle vilja prata om.Musik: Upbeat Happy Logo (2 Versions) av SoulProdMusic
  • 23. The journey begins with mindset

    01:01:52||Ep. 23
    It's finally time for the first English episode of the season! This weeks guest is Uraz, who connected with Peppe on a dating app, But their story goes back to the school magazine in Jönköping and in PeppeTalk they are having a conversation on mindset, seeking opportunities, and taking on what life has to offer. Do we have to seek for opportunities or do they just show up when we are ready for them? What do Uraz and Peppe think about love languages? And how come Peppe has an Italian angel?Every forth week, there will be an English episode - do YOU want to be in the next one? Send Peppe a DM on Instagram - @peppetalkMusic: Upbeat Happy Logo (2 Versions) by SoulProdMusic
  • 22. Från motgång till framgång

    01:04:45||Ep. 22
    I veckans avsnitt gästar Emina PeppeTalk. Hon delar med sig av en barndom som man önskar att inget barn skulle behöva uppleva. Hur är det som att barn inte bli trodd när man öppnar upp sig? Att inte känna sig trygg varken hemma eller i skolan? Att behöva tassa på tå i väntan på att helvetet brakar loss?Emina berättar om sitt företag START WELL Europe AB där hon vill ge barn den trygghet hon aldrig fick, skolsköterskan Monica som för alltid kommer ha en speciell plats i hennes hjärta och hennes kärlek till Zlatan.Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Instagram där du berättar kort om dig själv och vad du skulle vilja prata om.Musik: Upbeat Happy Logo (2 Versions) av SoulProdMusic
  • 21. Det är jag som är Peppe

    16:27||Ep. 21
    Ny säsong av PeppeTalk och den startar vi med ett soloavsnitt. Det blir lite av ett sommarpratsstuk där du som lyssnare får lära känna Peppe och får förståelse för hur hon har blivit som hon har blivit. Det blir tankar om rädsla, att gå sin egen väg och att vinna mot sin största fiende.Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Instagram där du berättar kort om dig själv och vad du skulle vilja prata om.Musik: Upbeat Happy Logo (2 Versions) av SoulProdMusic
  • 20. Bara gör det

    54:10||Ep. 20
    I veckans avsnitt gästas Peppe av Ejke (och Nelson) där fokus ligger på konsten att skapa projekt. Hur hittar man drivet? Vad är skillnaden mellan disciplin och motivation? Och kan man verkligen vara en perfektionist? Det snackas tokosatsu, hur man hittar lugnet och känslan av att vilja lämna kvar något efter sin död. Peppe och Ejke delar även med sig om tiden på Calle Flygare som startade med att Peppe nästan tog kol på Ejke. Detta är även säsongsavslutningen av Peppe Talk, vilket följs av ett sommaruppehåll med återkomst den 14 augusti!Vill du vara gäst? Skriv till Peppe på Instagram!Instagram: @peppetalkMusik: Upbeat Happy Logo (2 Versions) av SoulProdMusic
  • 19. Culture clash or match

    47:51||Ep. 19
    This week Nour is visiting PeppeTalk live from Milan. Growing up in Lebanon and later in life finding a home in Italy - what happens with the culture? They talk about the importance of food, how language can become a barrier, and viewing the place you grew up in with your adult eyes. Peppe and Nour discuss their friendship, which in theory might contain a lot of differensens but in reality is a golden bond with even more similarities. They share a glimpse of what it's like dating Italians as Lebanese and Swedish - good or bad - listen to the episode!Instagram: @peppetalkMusic: Upbeat Happy Logo (2 Versions) by SoulProdMusic
  • 18. Mina drömmars stad

    20:04||Ep. 18
    Denna vecka har Peppe kommit tillbaka efter en resa till Milano - hennes drömmars stad. Hon känner ett behov av att dela med sig av vad denna stad får henne att känna. Om att få sitt hjärta krossat av en stad, men samtidigt få så mycket kärlek gång på gång när hon är där. Varför flyttar hon inte bara tillbaka?Det blir ett kort avsnitt där Peppe hoppas att någon annan kan känna igen sig i känslan hon upplever i Milano, om inte så hoppas hon att du som lyssnare en dag kommer få känna så för en stad framöver.Instagram: @peppetalkMusik: Upbeat Happy Logo (2 Versions) av SoulProdMusic
  • 17. Självinsikt & komplimanger

    59:44||Ep. 17
    Vem är det som dyker upp i podden en gång i månaden? Jo, men Sebastian såklart! Nu är han tillbaka och tillsammans med Peppe dyker de in i ämnet självinsikt. Hur vet man med säkerhet att man har bra respektive dålig självinsikt? Samtalet går över till konsten att ta emot komplimanger, där Peppe jobbar på att bli bättre medan Sebastian är grym på det - eller? Vilken är den senaste komplimangen som Sebastian fick av Peppe och varför gjorde den honom generad?Det blir ett avsnitt med en heldel skratt, ett ämne i form av ett garnnystan (likt timing-avsnittet) och de behöver lyssnarnas hjälp att klura ut hur man flörtar med en inbäddad komplimang. In på @peppetalk på Instagram och bidra med just era bäst förslag!Musik: Upbeat Happy Logo (2 Versions) av SoulProdMusic
  • 16. Sådan mor, sådan dotter

    59:24||Ep. 16
    Denna vecka är Maria tillbaka som gäst i PeppeTalk och tillsammans pratar de om sin mor-och-dotter-relation. Är Peppe en mini-me? Vilken egenskap är Maria glad över att ha fört vidare och vilken egenskap är hon glad inte gick vidare till nästa generation? De pratar om tonåren, att kunna prata om allt möjligt och hur deras relation ser ut i vuxen ålder.Har du förslag på någon du tycker borde vara med i podden - eller kanske är du sugen på att vara med - skriv till Peppe på Instagram där podden heter @peppetalk.Musik: Upbeat Happy Logo (2 Versions) av SoulProdMusic