Share

cover art for Peppcast

Peppcast

Podden som ger dig den där sköna kicken att börja veckan på bästa sätt.


Latest episode

  • 88. 88. God Jul på ditt sätt

    36:10||Season 1, Ep. 88
    Nu är det snart jul igen och i det här avsnittet pratar vi om hur du kan skruva ner kraven, hitta just ditt bästa sätt att fira på och låta julen bli mer hanterlig, stessfri och kanske till och med riktigt mysig. 

More episodes

View all episodes

  • 87. 87. Barnen har flyttat - och vi firar med champagne…

    51:37||Season 1, Ep. 87
    I det här avsnittet pratar vi om det nya livet när barnen flyttar hemifrån – och den där lite förbjudna känslan av att det faktiskt kan kännas ganska härligt mitt i saknaden. Är man en dålig förälder om man njuter av lugnet, friheten och att kylskåpet äntligen räcker längre än ett dygn? Dessutom får du våra bästa tips för att hitta tillbaka till din partner nu när det bara är ni två! 
  • 86. 86. Människorna som påverkat ditt liv - utan att veta om det!

    46:35||Season 1, Ep. 86
    Vi utlovar en massa aha-upplevelser i detta avsnitt, där dyker vi ner i livets fotnoter – alla de där människorna som vi knappt minns namnet på, men som ändå lagt sig som markörer i våra liv. Personerna som sa något i förbifarten för tio, tjugo, trettio år sedan, och som fortfarande dyker upp i tankarna varje gång vi gör något som påminner om just den stunden. Åsa och Helena har massor av sådana möten i bagaget: från en enstaka mening som fick Helena att välja sin yrkesbana, till Åsas eviga minne av en ovanligt elak konditor. Och förstås en massa andra märkliga möten som på något sätt format oss, utan att personerna själva har någon aning! Förresten, vilka är dina fotnoter? 
  • 85. 85. Vill du höra vad jag tycker?

    47:33||Season 1, Ep. 85
    I det här avsnittet pratar vi om vår mänskliga reflex att lägga oss i andras problem – när det vi egentligen borde göra är att bara lyssna. Varför är det så svårt att låta folk ha sina egna bekymmer utan att försöka fixa dem? Helena har dessutom blivit kidnappad av en busschaufför och Åsa har fått nog av vissa människors beteenden. Lyssna på detta avsnitt och lär dig bli en ännu bättre vän, kollega och förälder! 
  • 84. 84. Män är från Mars och kvinnor från Venus

    37:23||Season 1, Ep. 84
    I det här avsnittet pratar vi om skillnaderna mellan kvinnor och män! Varför är kvinnor och män så olika – och varför blir det ibland så komplicerat? För visst kan vi reta ihjäl oss på de här skillnaderna ibland, eller ska vi välkomna dem? Är det biologi, uppfostran eller bara ren förvirring? Ett roligt avsnitt du inte vill missa! 
  • 83. 83. Ensamhetens plågor - och glädjen att vara själv!

    40:40||Season 1, Ep. 83
    I dagens avsnitt pratar vi om ensamhet, och det är en väldig skillnad på att vara ensam och att vara själv. Ensamhet kan göra ont, men att vara själv kan faktiskt vara något fint – en chans att landa, tänka och hitta tillbaka till sig själv. Vi pratar om varför ensamhet har blivit så vanligt i vår tid, hur man kan lära sig att trivas i sitt eget sällskap, och vad man kan göra för att känna sig mindre ensam.
  • 82. 82. Magin med manifestation - så blir livet precis som du drömmer om

    30:20||Season 1, Ep. 82
    Vi lär dig att bli en mästare på att manifestera precis vad du vill. Vi pratar om varför intention faktiskt kan förändra hjärnan, och hur det är att tänka – inte bara med huvudet – utan från hjärtat. Vi djupdyker i James R. Dotys bok “Into the Magic Shop” – om hur hjärnan och hjärtat tillsammans kan skapa mirakel, om man bara vågar tro på dem. Dessutom har Helena varit hos ett medium - ja, får man ens säga det högt? Missa inte detta avsnitt och chansen till ett bättre liv!