Partager

cover art for Peause Podcast

Peause Podcast

Peause Podcast, le podcast authentique qui le temps d'une pause vous aide à vous sentir mieux dans votre peau. Tout ce qu'il faut savoir sur la peau, le corps, la féminité et le soin de soi (physique et psychique).Chaque

Latest episode

  • [REDIFF 3] Mon parcours pour obtenir la peau que j'ai aujourd'hui, une Glass Skin ✨

    29:21|
    Rediffusion d'un épisode Best seller de Peause : mon parcours et mon histoire avec ma peau, de manière cash et honnête. On me demande tout le temps comment je fais pour avoir cette peau si lisse et lumineuse. Et pourtant, ça n'a pas toujours été le cas. Je suis passée par de nombreuses galères et péripéties, avant de connaître si bien ma peau.Je vous raconte mon parcours, mon histoire de manière cash et honnête et je vous partage 10 conseils pour obtenir vous aussi, la peau que vous désirez.Je partage avec vous les étapes essentielles pour obtenir cette peau éclatante et parfaite, inspirée de la K-Beauty tout en vous faisant découvrir mes habitudes beauté.--💆‍♀️ MES MASSAGES ET CONSULTATIONShttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~💆‍♀️ FORMATION AUTO-MASSAGEhttps://www.alice-chavanne-skintherapeute.fr/formation-automassage~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute~💫 REÇOIS L'ACTU BEAUTÉ :https://view.flodesk.com/pages/611fbb6ec5c19b328c46bf02🙋‍♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.

More episodes

View all episodes

  • [REDIFF 2] Kilos Ă©motionnels : ce que votre corps dit pour vous. avec Elodie Sueur Monsenert

    53:03|
    Rediffusion d'un Ă©pisode Best seller de Peause : Ce que votre corps et vos kilos rĂ©vèlent de vous.Avez-vous dĂ©jĂ  ressenti que votre corps portait en lui plus que des cellules et des muscles ? Qu'il Ă©tait le reflet de vos Ă©motions les plus profondes, celles que vous ne parvenez pas toujours Ă  exprimer ?Dans cet Ă©pisode nous vous invitons Ă  une exploration intime et profonde de cette relation fascinante entre image de soi et Ă©motions. Aux cĂ´tĂ©s d’Elodie Sueur-Monsenert, thĂ©rapeute du corps et de l’image et photo-thĂ©rapeute, nous allons dĂ©crypter les messages cachĂ©s que nos kilos et notre image corporelle peuvent nous transmettre.Elodie Sueur-Monsenert n’est pas seulement une photographe, c’est une descriptrice de l’image. Son talent rĂ©side dans sa capacitĂ© Ă  rĂ©vĂ©ler nos Ă©motions les plus enfouies Ă  travers un simple clichĂ©. Et dans cet Ă©pisode, Elodie nous offre un dĂ©cryptage en live.PrĂ©parez-vous Ă  dĂ©couvrir ce que vos kilos et votre silhouette peuvent vous rĂ©vĂ©ler de vous-mĂŞme.Pour accĂ©der Ă  la photo de moi, dĂ©cryptĂ©e par ElodieDĂ©couvrez Elodie Sueur MonsĂ©nertSon site avec infos sur ses consultations + formations en photo thĂ©rapie + retraites : https://www.photo-therapie.com/Ses consultations : https://rdv.terapiz.com/therapeute/paris/elodie-sueur-monsenertSon compte instagram : https://www.instagram.com/elodiesueurmonsenert/--💆‍♀️ MON SITEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~đź’• REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute~đź’« REÇOIS L'ACTU BEAUTÉ :https://view.flodesk.com/pages/611fbb6ec5c19b328c46bf02🙋‍♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnĂ©e par la peau depuis de nombreuses annĂ©es.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes Ă  mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'Ă©tat de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beautĂ©, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaĂ®tre.De manière simple et pĂ©dagogique, je t'apprends Ă  prendre soin de toi.*je suis une experte et passionnĂ©e mais ni mĂ©decin, ni dermatologue. Pour toute question spĂ©cifique, se rĂ©fĂ©rer Ă  son mĂ©decin traitant.Mots clĂ©s : Kilos Ă©motionnel, image de soi, Ă©motions bloquĂ©es, photothĂ©rapie, dĂ©crypter les messages du corps, photographie et Ă©motions, libĂ©ration des kilos Ă©motionnels, relation corps-esprit
  • [REDIFF 1] Liens Cerveau - Intestins - Peau. Conversation avec une naturopathe dĂ©complexante : Julie Pradines

    45:15|
    Rediffusion d'un épisode Best seller de Peause : les liens entre le cerveau, les intestins et la peau. Un épisode passionnant et décomplexant avec Julie Pradines. Julie c'est la Naturo qui te donne envie de mettre de la couleur dans ta vie et qui te montre que la naturopathie peut être simple et fun. Avec Julie on parle des problèmes intestinaux, des liens avec le cerveau, et de leurs impacts sur la peau. Un épisode riche en conseils et astuces.Compte insta de Julie Pradines : https://www.instagram.com/juliepradines_naturopathe/Ses consultations : https://www.juliepradines.com/consultationSes retraites : https://www.juliepradines.com/retraite--💆‍♀️ MES MASSAGES ET CONSULTATIONShttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~💆‍♀️ FORMATION AUTO-MASSAGEhttps://www.alice-chavanne-skintherapeute.fr/formation-automassage~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute~💫 REÇOIS L'ACTU BEAUTÉ :https://view.flodesk.com/pages/611fbb6ec5c19b328c46bf02🙋‍♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.
  • 9. E39. RĂ©tinol DĂ©cryptĂ© : L’actif better aging star, mode d’emploi

    19:46||Saison 4, Ep. 9
    Vous hésitez à tester le rétinol ? Cet épisode répond à toutes vos questions et vous guide pas à pas.Au programme :✨ L’histoire fascinante du rétinol, de sa découverte à ses multiples applications en dermatologie et cosmétique.✨ Les différentes formes de rétinoïdes : quelles sont leurs spécificités et pour qui sont-elles adaptées ?✨ Les étapes pour intégrer cet actif dans votre routine tout en minimisant les risques d’irritation.✨ Mes soins coup de cœur au rétinol, testés et approuvés.Un épisode éducatif et pratique pour démystifier cet actif puissant et vous guider vers une utilisation optimale et respectueuse de votre peau.Bonne écoute et prenez soin de vous 🌿Les soins cités ULÉCOLIBRITYPOLOGYautres soins retinolODACITEPERSDRUNK ELEPHANT💆‍♀️ MES CONSULTATIONShttps://www.alicechavannefacialiste.fr/diagnostic-consultation-peau-biarritz-visio💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute🙋‍♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.
  • 8. E38. FAQ : skincare routine, stress, acnĂ©, voyage, Ă©nergie

    24:53||Saison 4, Ep. 8
    🎙️ Épisode solo aujourd’hui pour répondre à vos questions les plus fréquentes sur la peau, les routines beauté, et le bien-être, juste à temps pour les fêtes de fin d’année. Un format court et simple, mais riche en conseils pratiques !Au programme :✨ Quels ingrédients éviter absolument dans vos produits skincare ?✨ Comment savoir si votre routine est vraiment adaptée à votre type de peau ?✨ Les signes d’une peau stressée ou enflammée et comment réagir.✨ Les gestes à bannir en cas d’acné.✨ Les gestes pour maximiser les effets du masque LED ✨ Pourquoi le stress est l’un des pires ennemis de votre peau et comment y remédier.✨ Mes astuces pour prendre soin de sa peau en voyage, avec des produits multifonctions et des routines simplifiées.Bonne écoute et prenez soin de vous 🌿CODES PROMOValebio : -10% sur toutes vos commandes toute l’année avec le code ALICE10Currentbody : - 10% sur les masques LED : ALICELED--💫 MON SITEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~💆‍♀️ MES MASSAGES VISAGEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute🙋‍♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.
  • 7. E37. On aime les hommes comme on aime notre mère, avec Danièle Flaumembaum

    43:34||Saison 4, Ep. 7
    Devenir femme : Reprendre sa place dans l’histoire familiale et intimeAvec Danièle Flaumenbaum, gynĂ©cologue, acupunctrice, et autrice engagĂ©e pour les droits des femmes.Dans cet Ă©pisode de Peause Podcast, j’ai l’honneur de recevoir Danièle Flaumenbaum, une figure emblĂ©matique dans l’accompagnement des femmes. GynĂ©cologue, acupunctrice, Ă©nergĂ©ticienne, et militante pour les droits des femmes, Danièle a consacrĂ© sa vie Ă  dĂ©crypter les liens subtils entre corps, mĂ©moire Ă©motionnelle, et sexualitĂ©.Cet Ă©change est profondĂ©ment inspirĂ© par son livre phare, Femmes dĂ©sirĂ©es, femmes dĂ©sirantes, qui m’a bouleversĂ©e et transformĂ© ma comprĂ©hension de la sexualitĂ© fĂ©minine. Nous explorerons Ă©galement les thèmes dĂ©veloppĂ©s dans ses autres ouvrages, Les passeuses d’histoires et Accord et Ă  cĹ“ur, qui mettent en lumière les transmissions inconscientes, les liens familiaux, et les dynamiques entre amour et spiritualitĂ©.Au programme :La sexualitĂ© fĂ©minine sous l’influence des transmissions familiales et culturelles.L’illusion de la libĂ©ration sexuelle : Pourquoi est-ce encore un dĂ©fi aujourd’hui ?La dynamique entre amour, couple, et sexualitĂ©Retrouver l’intimitĂ© dans une vie de famille asexuĂ©e.Un Ă©pisode riche et intime, portĂ© par la sagesse et la profondeur des rĂ©flexions de Danièle. Une conversation qui vous invite Ă  questionner, comprendre, et rĂ©inventer votre relation Ă  votre corps et Ă  votre dĂ©sir.Bonne Ă©coute !OĂą retrouver Danièle Flaumembaum?Son siteSes livresSon association : jardin d'idĂ©es
  • 6. E36. Dans l'intimitĂ© avec Aurelia Delsol @facesoulyoga

    01:18:38||Saison 4, Ep. 6
    À cœur ouvert avec Aurélia Delsol : routines, défis et authenticitéDans cet épisode de Peause Podcast, j’ai le plaisir de recevoir Aurélia Delsol, une figure incontournable dans l’univers du skincare et du bien-être. Au fil d’un échange authentique et intime, Aurélia nous ouvre les portes de son parcours, partage ses réflexions et revient sur les défis qui l’ont marquée. J'ai adoré cet épisode sincère et authentique qui offre des pistes de réflexion sur l’importance de se connaître, se recentrer et savoir lâcher quand il faut lâcher.Un moment riche en partage et en inspiration, qui vous permettra de découvrir une nouvelle facette d’Aurélia et de vous laisser toucher par son authenticité et sagesse.Bonne écoute !Où retrouver Aurélia ?Son compte insta persoSon compte insta facesoulyogaSon livre Son application yoga du visage - 7 jours gratuits pour essayerSes retraites--💫 MON SITEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~💆‍♀️ MES MASSAGES VISAGEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute🙋‍♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.