Peace of Mind

Dit is een bijzondere aflevering. Niet zomaar eentje, maar dit is de meest beluisterde van 2025. En daarom delen we hem nog een keer. Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H er eindelijk klaar voor te zijn: ze ging weer daten. Maar elke ontmoeting riep iets onverwachts op. Een blik, een appje dat net te lang uitblijft… en haar systeem sloeg op tilt. Paniek. Huilend op de grond. Want achter de ogenschijnlijk kleine afwijzingen zat iets veel groters verstopt: een oud trauma van verlating en een allesverterend verlangen naar verbinding. Vier jaar is ze nu vrijgezel. De eenzaamheid voelt ondraaglijk als ze niet verbonden is met zichzelf – iets wat zelfs jaren therapie nog niet kon oplossen. Haar vraag aan David en Arjan is helder: hoe kom ik los uit dit patroon?In deze aflevering hoor je:Waarom afwijzingsangst vaak niet over de date gaat, maar over een oud, onveilig hechtingspatroon.Hoe je het verschil leert voelen tussen “ik ben verdriet” en “ik voel verdriet”.En hoe liefde pas echt kan ontstaan wanneer je het niet meer buiten jezelf zoekt.Een aflevering over het verwarren van liefde met overleven – en hoe je weer thuiskomt bij jezelf.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap 👥 CoachprogrammaOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook

In deze aflevering beantwoorden David en Arjan de intense en eerlijke vraag van Daniel. Zijn vrouw heeft zich volledig afgesloten na een pijnlijk gesprek. Ze wil nog wél samen blijven voor de kinderen, maar niet meer in een liefdesrelatie. En Daniel? Die wil nog vechten. Maar niets dringt meer tot haar door. Wat doe je als je partner mentaal al weg is? Wat als alles tussen jullie veranderd is, maar niemand de eerste stap durft te zetten? En hoe blijf je zelf overeind, als je voelt dat je langzaam onderuitgaat? David en Arjan onderzoeken hoe relaties vaak stuklopen zonder dat iemand wegloopt. Ze laten zien hoe je het verschil herkent tussen vechten voor de liefde en vechten tegen de werkelijkheid, en waarom het soms begint met een radicaal ander perspectief. Een openhartig gesprek over afstand, pijn, liefde, de kinderen, geldstress, en de fase waarin niets meer werkt, maar het nieuwe zich nog niet heeft aangediend. En let op: we geven 1 x Miracle Roadmap weg.Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook

Voor veel mensen is december een feestmaand vol lichtjes, familie en gezelligheid. Maar wat als je daar helemaal niet in past? Als je leven er anders uitziet dan het warme, knusse kerstplaatje uit de reclames – geen gezin, geen volle eettafel, misschien zelfs oude familiepatronen waar je liever van wegblijft? In deze aflevering duiken David en Arjan in de vraag van Romina, die zich juist rond de feestdagen extra alleen voelt. Hoe blijf je dicht bij jezelf in een wereld vol sociale verwachtingen en onuitgesproken verplichtingen? Hoe doorbreek je het gevoel van "ik hoor er niet bij" – zonder jezelf te verliezen?Verwacht een openhartig gesprek over eenzaamheid, oude pijn, de kracht van nieuwe tradities en hoe je jouw eigen manier kunt vinden om deze periode door te komen – met meer innerlijke rust, verbinding én eigenheid. Want misschien is de mooiste kerst wel die waarin je niemand meer iets hoeft te bewijzen. Niet eens aan jezelf.Shownotes:Het Peace Talks kaartendeck is HIER te bestellen, in december 2025 tijdelijk zonder verzendkosten. Of ga naar: https://checkout.365dagensuccesvol.nl/checkout/peace-talksOns boek Peace of Mind is t/m eind december 2025 te bestellen zonder verzendkosten : Bestel HIER.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap (volgende start: september 2026)👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebookhttps://checkout.365dagensuccesvol.nl/checkout/peace-talks?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=Peace_talks&365_trm=podcast&365_cnt=18_dec_kerstoverleven

Je herkent het vast: een fase waarin het oude niet meer klopt, maar je nog geen idee hebt wat de volgende stap is. In deze aflevering onderzoekt Arjan samen met antropoloog Jitske Kramer precies die tussentijd: momenten van verandering waarin je je koers, je relaties, je werk of zelfs je eigen identiteit opnieuw moet bekijken. Ze noemt dat: liminaliteit. Jitske vertelt open over periodes van ziekte en twijfel en verbindt dat aan de grotere bewegingen in onze samenleving. Het gesprek gaat over hoe je rust vindt in chaos, waarom transformatie altijd schuurt, hoe rituelen houvast geven, wat je kunt leren van de coronajaren en waarom een simpel “make a cup of tea” soms het beste antwoord is op overweldiging. Een aflevering vol inzichten voor iedereen die voelt dat er iets verschuift — of je nu 25 bent of 45 — en die wil begrijpen hoe je jezelf staande houdt terwijl het leven verandert.Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook

Hoe ga je om met pubers die je huis als hotel gebruiken en jou als roomservice? In deze aflevering duiken David en Arjan in de herkenbare worsteling van Marleen. Na een scheiding en jaren van persoonlijke groei staat ze nu voor een nieuwe uitdaging: twee puberende kinderen die haar grenzen op de proef stellen. Marleen vraagt zich af: Laat ik – net als vroeger – weer over mijn grenzen gaan? En... lijken mijn kinderen niet verdacht veel op hun vader, die z’n eigen issues had? Wat begint als een vraag over pubergedrag, blijkt al snel een dieper thema te raken: hoe blijf je trouw aan jezelf als de mensen om je heen – zelfs je kinderen – je emotioneel triggeren? En hoe kun je opvoeden zonder jezelf te verliezen? David en Arjan delen hun eigen ervaringen als vader, inzichten over emotionele volwassenheid én hoe grenzen stellen soms meer te maken heeft met liefde dan met controle. Een aflevering voor ouders, ex-pubers en iedereen die zich weleens afvraagt: Ben ik eigenlijk wel emotioneel zindelijk? Shownotes:Ons boek Peace of Mind is nu te bestellen zonder verzendkosten (geldig t/m eind december 2025): Bestel HIER.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook

Vandaag een gesprek dat wat losser begon en waarin van alles langkomt, maar uiteindelijk precies gaat over waarom het soms zo moeilijk is om écht te zeggen wat je voelt… Stel: je zit samen op de bank met je (nieuwe) partner. Alles lijkt goed. Maar vanbinnen voel je zoveel dat je zou willen zeggen. Je mist die diepe connectie, je wil je openstellen, écht delen wat er in je leeft. Maar zodra je je mond wilt openen, slaat de twijfel toe. Wat als ik het verkeerd zeg? Wat als ik te veel ben? Wat als hij wegloopt? Renske, 48 jaar, heeft een nieuwe relatie, met een groot verlangen om zich kwetsbaar te tonen, maar ook met een knoop in haar buik. Ze weet zelf ook: het is angst voor afwijzing. En toch lukt het niet om het patroon te doorbreken. In deze aflevering duiken David en Arjan in dit universele dilemma: waarom is het in de liefde soms zó moeilijk om echt te zeggen wat we voelen? Hoe ontstaat die angst? En belangrijker nog: hoe vind je de weg terug naar verbinding, met jezelf én met de ander?Een aflevering over overlevingsmechanismen, generaties aan stilte, de kracht van kwetsbaarheid en hoe je als geliefden de brug kunt bouwen tussen twee binnenwerelden.🎧 Luister mee en ontdek wat er wél mogelijk is.Let op: wil je deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel het hier HIER met korting. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.Shownotes:Benieuwd naar de zweethutceremonie waar David en Arjan over spraken? Kijk op www.eaglelodges.nlLeuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaApp ons: 06-21997689.Ons boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook

Laura (50) is moeder van een samengesteld gezin met een puberende zoon (met autisme) die extra zorg vraagt. Liefdevol, maar intens. Haar dagen staan in het teken van zorgen, regelen en ‘voorkomen dat het misgaat’. Altijd alert. Alsof ontspanning geen optie meer was. Ze probeerde jarenlang verlichting te vinden in therapie, yoga, coaching en mindfulness. Maar de zwaarte bleef. Ze zegt erover: "Het voelde alsof ik stikte in mijn eigen leven." Totdat er iets veranderde. In dit open en eerlijke gesprek met Arjan vertelt Laura hoe ze langzaam leerde om minder te vechten en zachter te kijken — naar haar kinderen, het leven, maar vooral naar zichzelf. Over hoe het voelde om echt gezien te worden in een groep. En hoe het is om eindelijk niet meer alles alleen te hoeven doen. Het is een aflevering voor iedereen die zich weleens afvraagt: is dit het nou? En verlangt naar meer ademruimte, verbinding en innerlijke rust. Luister nu — en ontdek wat er mogelijk wordt als je stopt met overleven.Let op: wil je deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel het hier HIER met korting. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaApp ons: 06-21997689.Ons boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook

Toen Esther 23 jaar geleden moeder werd, veranderde alles. Haar dagen vulden zich als vanzelf met zorgen, liefde, hectiek en betekenis. Maar nu, nu het huis stil is en de kamers leeg, blijft zij achter met een gevoel dat ze zelf niet had zien aankomen: een diepe, stille leegte. Haar kinderen zijn op kamers, hun vleugels uitgeslagen en hoewel ze trots is, voelt het alsof een deel van haar verdwenen is.Hoe geef je opnieuw betekenis aan je leven als je belangrijkste rol, moeder zijn, niet meer je dagelijkse werkelijkheid is? Wat doe je als het "lege nest" niet alleen stil is, maar ook zinloos voelt? In deze aflevering duiken David en Arjan in het rauwe en herkenbare gevoel van het "empty nest syndrome". Ze benoemen het voor wat het is: een rouwproces. Met warmte, humor en diepgang verkennen ze hoe je kunt omgaan met die leegte, welke valkuilen er zijn, en vooral: hoe je kunt groeien naar een nieuwe fase vol zingeving, liefde en richting — niet ondanks, maar dankzij dit gemis.Een aflevering voor iedereen die iets moet loslaten wat ooit het mooiste in hun leven was.Let op: wil je deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel hier HIER met korting. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaApp ons: 06-21997689.Ons boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook

In deze prachtige Peace Talk vertelt Typhoon (ook wel Glenn) hoe zijn extreme gevoeligheid hem jarenlang zowel droeg als uitputte, hoe hij in een burn-out belandde die zijn hele binnenwereld openbrak, en waarom hij zichzelf nu in al zijn gelaagdheid durft te laten zien. Hij spreekt over harmonie zoeken, over licht én worsteling, en over de liefde die hem precies op het cruciale moment overeind hield.Hij schreef er een boek over (liefde is de Baas) en samen met Arjan onderzoekt hij hoe we innerlijke vrede kwijtraken in een wereld vol moeten, verhalen en oude patronen — en hoe de weg terug altijd begint bij het moment. Dit gesprek is opgenomen direct na zijn optreden bij Miracle Roadmap. Benieuwd hoe het voelt wanneer een ruimte als je eigen huid binnenkomt? Hoe grenzen stellen pure liefde kan zijn? Of hoe je vanuit de chaos weer thuiskomt bij innerlijke rust? Dan is dit gesprek voor jou: warm, open, en nog nagloeiend van het optreden dat eraan voorafging. Let op: wil je ook deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel HIER met korting voor podcast luisteraars. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via DEZE LINK.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciaal aanbod voor podcast luisteraars)👥 CoachprogrammaOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook