Partager
Pause Active ⏸️
Pourquoi nos habitudes alimentaires disent TOUT de notre mental ?
Cette semaine, dans Pause Active, je vous présente un épisode du podcast Tout Sainplement, des supermarchés Match ! Pauline Budyinski reçoit Nicolas Dasilva (alias WhyNotChange sur Instagram), diététicien nutritionniste spécialiste du comportement alimentaire, et ensemble ils parlent d’émotions, d’éducation, de réseaux sociaux… et de plaisir de manger. Un épisode pour déculpabiliser et mieux comprendre ce que notre rapport à la nourriture dit de nous.
Alors, bonne écoute ! Et pour retrouver les prochains épisodes du podcast Tout Sainplement, c’est par ici https://podcast.ausha.co/tout-sainplement »
Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1
More episodes
View all episodes
l'épisode À ÉCOUTER pour bien commencer 2026
18:37|Des révélations qu'il faut absolument que je vous raconte !!insta : @marie.mtProfiter des fêtes à sa manière : pourquoi j'ai enfin lâcher la pression ?
10:51|Une règle ? Demandez-vous tout de suite maintenant quelle est la meilleure chose pour vous ? SANS SE COMPARER SVP .Insta : @marie.mtle cadeau de noël parfait n'existe pas. SAUF si tu comprends ça :
17:46|arrêtez de vous mettre la pression et de vous comparer. Vous offrez un moment !insta : @marie.mtj'ai 24ans et j'ai jamais été en couple...jusqu'à maintenanrt
14:02|et oui, ce genre de situation amoureuse existe.insta : @marie.mtC'est en souffrant que j'ai trouvé du réconfort
22:02|à coeur ouvert, un podcast enregistré dans les rues de Parisinsta : @marie.mtExpérience #1 : aller au resto seule (spoiler : c’était pas ce que je croyais)
22:59|un format de podcast tout nouveau, dans lequel je tente des choses pour la première fois avec vous, en IMMERSION TOTALE11 hacks de psychologie POUR CHANGER VOTRE VIE
21:50|Merci la petite maman de m'avoir partagé ce post instagram : TROP INSPIRANT. ( Le post : https://www.instagram.com/p/DQmi8jrCOTP/?img_index=5&igsh=d2ZuNDl0a2I4aGhh)Le site de ma marque Rue Nova : https://rue-nova.com/24ans : j'ai jamais fumé, ni bu d'alcool, ni été en boîte ( je vais bien tqt)
15:44|Parce qu'on n'en parle pas assez, aujourd'hui en allant au café, il fallait que je vous dise tout sur une face cachée de ma personnalité.