Latest episode
l'épisode À ÉCOUTER pour bien commencer 2026
18:37|Des révélations qu'il faut absolument que je vous raconte !!insta : @marie.mt
More episodes
View all episodes
Profiter des fêtes à sa manière : pourquoi j'ai enfin lâcher la pression ?
10:51|Une règle ? Demandez-vous tout de suite maintenant quelle est la meilleure chose pour vous ? SANS SE COMPARER SVP .Insta : @marie.mtle cadeau de noël parfait n'existe pas. SAUF si tu comprends ça :
17:46|arrêtez de vous mettre la pression et de vous comparer. Vous offrez un moment !insta : @marie.mt
Pourquoi nos habitudes alimentaires disent TOUT de notre mental ?
32:22|Cette semaine, dans Pause Active, je vous présente un épisode du podcast Tout Sainplement, des supermarchés Match ! Pauline Budyinski reçoit Nicolas Dasilva (alias WhyNotChange sur Instagram), diététicien nutritionniste spécialiste du comportement alimentaire, et ensemble ils parlent d’émotions, d’éducation, de réseaux sociaux… et de plaisir de manger. Un épisode pour déculpabiliser et mieux comprendre ce que notre rapport à la nourriture dit de nous. Alors, bonne écoute ! Et pour retrouver les prochains épisodes du podcast Tout Sainplement, c’est par ici https://podcast.ausha.co/tout-sainplement »j'ai 24ans et j'ai jamais été en couple...jusqu'à maintenanrt
14:02|et oui, ce genre de situation amoureuse existe.insta : @marie.mtC'est en souffrant que j'ai trouvé du réconfort
22:02|à coeur ouvert, un podcast enregistré dans les rues de Parisinsta : @marie.mtExpérience #1 : aller au resto seule (spoiler : c’était pas ce que je croyais)
22:59|un format de podcast tout nouveau, dans lequel je tente des choses pour la première fois avec vous, en IMMERSION TOTALE