Shine with Amy

Tu rêves d’une vie qui te ressemble, pleine de liberté, d’impact et de kiff ? Dans cet épisode, je te montre comment définir des objectifs clairs et alignés, passer à l’action sans t’éparpiller et transformer tes rêves en réalité (sans y laisser ta peau). On parle d’ambitions saines, de vision long terme et d’étapes concrètes pour avancer jour après jour. Bref, tout ce qu’il faut pour te construire la vie de tes rêves, à TON rythme et sans te cramer.🪩 Inscris-toi gratuitement au Shine Fest : https://www.shinewithamy.fr/shine-inscription✨ ON RESTE EN CONTACT ?Instagram : @shine.with.amyMon journal intime d'entrepreneure : https://www.shinewithamy.fr/inscription-nlMa chaîne Youtube : @shinewithamy👋🏻 HELLO, MOI C'EST AMY !Je t'aide à créer et développer un business qui soit 100% toi et qui te permet de retrouver du kiff et de la liberté au quotidien, sans sacrifier tes ambitions. Le but, c'est d'arrêter de rêver ta vie et d'enfin vivre tes rêves 💖

La désintégration positive, ça te parle ? Ce concept fascinant de Dabrowski explique pourquoi on peut ressentir des crises existentielles intenses… et comment elles peuvent être la clé pour se transformer profondément.Dans cet épisode, on décortique cette théorie psychologique et son impact sur ta vie et ton business. Tu découvriras comment accepter ces phases de chaos pour bâtir une nouvelle version de toi-même, plus alignée avec tes valeurs.Une réflexion puissante pour comprendre que parfois, ta nouvelle vie te coûtera ton ancienne.🌟 T'es une solopreneure qui cherche à te construire un business lifestyle qui soit 100% au service de ta vie pour atteindre tes rêves ? Rejoins-moi sur Instagram : @shine.with.amy

Stressée, submergée, au bout du rouleau ? Cet épisode est là pour toi.Aujourd’hui, on explore ce sentiment de stress et d’épuisement qui peut te submerger dans ton quotidien d’entrepreneure. On commence par identifier les vraies sources de cette surcharge mentale avant de partager des outils simples et concrets pour reprendre le contrôle. Tu apprendras comment alléger ta charge mentale, prioriser efficacement et poser des limites saines, tout en gardant de la flexibilité. Une bouffée d’air frais pour t’aider à retrouver clarté, équilibre et sérénité.À écouter chaque fois que tu as besoin d’un boost pour retrouver ton équilibre.🌟 T'es une solopreneure qui cherche à te construire un business lifestyle qui soit 100% au service de ta vie pour atteindre tes rêves ? Rejoins-moi sur Instagram : @shine.with.amy

Et si t'arrêtais de te mettre des bâtons dans les roues ? Dans cet épisode, on plonge dans le pourquoi du comment : pourquoi on a cette manie de tout compliquer (coucou perfectionnisme et peur de mal faire !) et, surtout, comment simplifier ta vie et ton business.Je te partage :• Les raisons psychologiques derrière cette tendance• Des stratégies concrètes pour aller à l’essentiel (en s'inspirant du stoïcisme)• Et comment la simplicité peut transformer ton quotidien (pour le mieux)Prête à faire de la place pour ce qui compte vraiment ?👀 Rejoins la liste d'attente pour l'Expérience SHINE, 3 mois pour remettre du kiff dans ton business et faire en sorte qu'il te rende réellement libre (prochaine cohorte en février 2025) : https://www.shinewithamy.fr/shine-waitlist🌟 T'es une solopreneure qui cherche à te construire un business lifestyle qui soit 100% au service de ta vie pour atteindre tes rêves ? Rejoins-moi sur Instagram : @shine.with.amy

Aujourd'hui, on parle d'un sujet ultra important pour toutes les entrepreneures comme nous : pourquoi miser sur ton personal branding est la clé pour réussir grâce à ton business.Dans un monde où tout a déjà été fait, la seule chose que personne d'autre ne peut imiter, c'est toi ! Ton histoire, ta personnalité, tes valeurs - c'est ça ton plus gros atout pour te démarquer et attirer tes clientes idéales.Dans cet épisode, je t’explique :Comment "être toi" peut te permettre de te différencier, même dans un marché saturéLe pouvoir incroyable de l'authenticité et comment créer une connexion émotionnelle avec ton publicPourquoi ton unicité est ta plus grande force et comment la mettre en avant dans ton marketingTu verras que quand t’assumes pleinement qui tu es, tu crées une magie que personne d'autre ne peut copier. C'est ta meilleure stratégie pour bâtir un business qui te ressemble !Prête à briller et à te démarquer grâce à ton personal branding ?👀 Rejoins la liste d'attente pour l'Expérience SHINE, 3 mois pour remettre du kiff dans ton business et faire en sorte qu'il te rende réellement libre (prochaine cohorte en février 2025) : https://www.shinewithamy.fr/shine-waitlist🌟 T'es une solopreneure qui cherche à te construire un business lifestyle qui soit 100% au service de ta vie pour atteindre tes rêves ? Rejoins-moi sur Instagram : @shine.with.amy

Toi aussi, tu galères parfois à changer tes habitudes et à passer à l'action, même quand tu le veux vraiment ? Aujourd'hui, je t’explique pourquoi le vrai secret, c'est pas de te concentrer sur tes actions, mais bien sur tes croyances.Dans cet épisode, je vais te démontrer :Comment tes croyances déterminent tes actions, même sans que tu t'en rendes comptePourquoi la clé du changement durable, c'est de redéfinir ton identité et ton mindsetMes meilleurs conseils pour "fake it until you make it" jusqu'à ce que tu deviennes la personne que tu veux êtreFranchement, une fois que t'auras compris ce truc, ça va tout changer dans ta vie et ton business.Prête à transformer tes convictions pour atteindre tes objectifs plus facilement ?👀 Rejoins la liste d'attente pour l'Expérience SHINE, 3 mois pour remettre du kiff dans ton business et faire en sorte qu'il te rende réellement libre (prochaine cohorte en février 2025) : https://www.shinewithamy.fr/shine-waitlist🌟 T'es une solopreneure qui cherche à te construire un business lifestyle qui soit 100% au service de ta vie pour atteindre tes rêves ? Rejoins-moi sur Instagram : @shine.with.amy

Aujourd'hui, je te raconte mon expérience incroyable lors d'une immersion business de 3 jours avec 9 autres entrepreneures. Franchement, ça a été un vrai tournant dans mon parcours.Dans cet épisode, je t’emmène avec moi à travers les différentes étapes de cette expérience hors de ma zone de confort :Le moment où j'ai décidé de me lancer, malgré mes doutes de grande introvertie.L'arrivée dans la villa et les premiers moments avec les autres filles - le gros stress, mais aussi la surprise de bien s'entendre !Ce que cette expérience m'a finalement apporté, au-delà des ateliers businessBref, tu vas voir que cette immersion a été un véritable catalyseur pour moi. Si toi aussi t’as envie de vivre une expérience qui peut booster ton business et toi-même, faut vraiment que t’écoutes ça !Prête à sortir de ta zone de confort ? 👀👀 Rejoins la liste d'attente pour l'Expérience SHINE, 3 mois pour remettre du kiff dans ton business et faire en sorte qu'il te rende réellement libre (prochaine cohorte en février 2025) : https://www.shinewithamy.fr/shine-waitlist🌟 T'es une solopreneure qui cherche à te construire un business lifestyle qui soit 100% au service de ta vie pour atteindre tes rêves ? Rejoins-moi sur Instagram : @shine.with.amy

Tu te demandes comment j’arrive à libérer 25 heures par semaine tout en avançant sur mes projets ? Dans cet épisode, je te partage mes 11 habitudes clés qui transforment ma gestion du temps et boostent ma productivité. Tu vas découvrir des techniques concrètes comme le batching, le time blocking ou encore la gestion de ton énergie, pour que toi aussi tu puisses optimiser tes journées sans t’épuiser. On va aussi parler de comment arrêter de trop réfléchir et simplement passer à l’action, comment intégrer ta vie pro et perso dans un même planning, et bien plus encore. Cet épisode est une mine d’or si tu cherches à mieux t’organiser et enfin avoir plus de temps pour toi. Prends un carnet, parce que tu vas vouloir tout tester dès que t'auras fini d’écouter !👀 Rejoins la liste d'attente pour l'Expérience SHINE, 3 mois pour remettre du kiff dans ton business et faire en sorte qu'il te rende réellement libre (prochaine cohorte en février 2025) : https://www.shinewithamy.fr/shine-waitlist🌟 T'es une solopreneure qui cherche à te construire un business lifestyle qui soit 100% au service de ta vie pour atteindre tes rêves ? Rejoins-moi sur Instagram : @shine.with.amy

Et si je te disais que vouloir constamment devenir "la meilleure version de toi-même" te freine plus qu’autre chose ? Dans cet épisode, on déconstruit ensemble ce mythe de la "perfection", cette idée qu’il faut toujours être ‘mieux’, ‘plus’, ‘autrement’. Je t'explique pourquoi cette course permanente te maintient dans une boucle de frustration et d'insatisfaction. Ensemble, on va explorer comment te reconnecter à la version actuelle de toi, celle qui est déjà assez, et comment cultiver l'acceptation pour avancer sereinement. Tu verras que le changement ne passe pas par une quête sans fin, mais par un état d'esprit qui t'aide à te sentir plus alignée avec qui tu es maintenant.Prête à lâcher la pression et à te reconnecter à toi-même ? 👀 Rejoins la liste d'attente pour l'Expérience SHINE, 3 mois pour remettre du kiff dans ton business et faire en sorte qu'il te rende réellement libre (prochaine cohorte en février 2025) : https://www.shinewithamy.fr/shine-waitlist🌟 T'es une solopreneure qui cherche à te construire un business lifestyle qui soit 100% au service de ta vie pour atteindre tes rêves ? Rejoins-moi sur Instagram : @shine.with.amy