Papatriarcat

Pourquoi le sommeil de nos bébés et enfants est-il si souvent source de doutes, de fatigue et de culpabilité ?Comprendre et accompagner le sommeil des tout-petits est l’un des plus grands défis de la parentalité moderne. Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Audrey Ndjave Sulpizi, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité depuis plus de 20 ans. Spécialiste du sommeil, de l’allaitement et de la psychopérinatalité, son expertise franco-canadienne offre des clés concrètes pour traverser cette période mouvementée sans dressage ni pleurs. Au programme de cet épisode :Comprendre la physiologie, les hormones et les cycles du sommeil.Gérer les régressions du sommeil liées au développement moteur et aux acquisitions.L’importance capitale de la sécurité émotionnelle et des rituels.L'impact de l'environnement : écrans, lumière bleue et alimentation (protéines, tryptophane).Déconstruire les mythes (laisser pleurer, caprices, manipulation).Cet épisode répond notamment à vos questions essentielles :Quelles sont les étapes-clés du sommeil de 0 à 6 ans ? Faut-il s’inquiéter si son enfant ne fait pas “ses nuits” ? Quels rituels et routines favorisent un endormissement apaisé ? Que faire face à l’épuisement parental et comment construire son "village" ?  Une conversation accessible et bienveillante pour offrir à chaque parent des repères fiables, déculpabiliser et retrouver confiance dans sa capacité à accompagner son enfant.Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈       Cédric --------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

Votre enfant se réveille la nuit et vous êtes à bout ? 😴 Dans ce Quelques minutes avec..., Audrey Ndjave Sulpizi, infirmière spécialiste du sommeil, nous plonge au cœur de la physiologie du sommeil des enfants . Loin des méthodes de dressage et du "laisser pleurer", découvrez pourquoi la sécurité émotionnelle et les rituels sont les vraies clés pour des nuits apaisées .Un aperçu essentiel pour :Comprendre les cycles et les régressions du sommeil .Arrêter de culpabiliser face à la fatigue .Découvrir l'importance du lien d'attachement . 👉 Écoutez cet extrait et retrouvez l'épisode complet pour toutes les solutions !--------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! Cédric

Dans cet échange exclusif et sans tabou, Cédric Rostein retrouve Émilie Delaunay, aussi connue sous son nom de scène Liza Del Sierra, pour déconstruire les idées reçues sur l'industrie pornographique.Loin des clichés, elle offre un regard de l'intérieur sur son ancien métier et aborde des sujets de société brûlants :La réalité du métier : La différence fondamentale entre la pornographie professionnelle et les sites de "tubes" gratuits.Politique et hypocrisie : Son analyse critique du rapport du HCE et de la loi sur la double identification pour l'accès aux sites adultes.Protection de l'enfance : Pourquoi l'interdiction aux mineurs est essentielle, mais pourquoi la méthode actuelle est un échec en matière de santé publique.Transmission : Comment elle a expliqué son passé d'actrice de films pour adultes à ses filles et à ses nièces adolescentes.Un bonus essentiel pour comprendre les enjeux de l'éducation à la sexualité et de la protection des mineurs à l'ère du numérique. 🎧 Disponible dès maintenant pour les abonné·es de Papatriarcat+ !Pour t'abonner : https://papatriarcat.supercast.com/ Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric --------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

Merci Aurélie pour ton message !Pour participer, donner votre avis, soutenir ou exprimer votre désaccord, vous pouvez laisser 1 (ou plusieurs !) audio de 5 min sur ce lien :https://www.speakpipe.com/papatriarcat N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩 Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Commander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJPour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com*******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

Comment trouver de la force dans la tempête et transformer l’épreuve en lien ?Dans cet épisode bouleversant de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Émilie Delaunay. Infirmière spécialisée en santé sexuelle, sexologue, et ancienne actrice connue sous le nom de Liza Del Sierra, elle livre un témoignage d'une résilience rare.Mère solo de deux petites filles d'âge rapproché, elle est devenue du jour au lendemain tutrice de deux adolescentes – les jumelles de son frère décédé . Avec une sincérité désarmante, Émilie raconte comment on fait face quand la vie bouscule tous les repères :Devenir mère solo : Traverser le post-partum, l'isolement et la maladie (choc septique) alors que le couple explose .Le poids du passé : Affronter le regard des autres, les préjugés liés à son ancienne carrière dans le X et l'angoisse de l'enquête sociale pour protéger ses enfants.Le deuil et la tutelle : Accueillir deux nièces marquées par la maltraitance et créer un lien de confiance avec des ados traumatisées .Reconstruire : Accepter de ne pas être seule et bâtir son propre "village" pour élever quatre enfants .Dans cet épisode, on se demande :Comment concilier soin de soi et soin des autres dans l'urgence ?Quelles ressources activer pour rester une mère solide face aux jugements ?Comment faire famille autrement quand le schéma classique vole en éclats ?Un épisode essentiel sur la force du lien et la capacité à se réinventer. Et si cet épisode t’a inspiré, pense à t’abonner, à laisser une note et à le partager autour de toi.Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈       Cédric --------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

Quelques minutes avec Émilie Delaunay. Dans cet extrait de Papatriarcat, plongez dans l'histoire hors norme d'une femme à la résilience incroyable.Infirmière, sexologue et ancienne actrice connue sous le nom de Liza Del Sierra , Émilie raconte comment sa vie a basculé : de maman solo de deux petites filles, elle est devenue du jour au lendemain tutrice de ses deux nièces adolescentes.Un aperçu bouleversant sur la force du lien, le combat contre les préjugés et l'importance de construire son village quand on se retrouve seule à la tête d'une famille de 4 enfants. Abonne-toi au podcast Papatriarcat pour ne pas manquer l’épisode complet dès sa sortie.Déjà disponible sur Papatriarcat+ ! --------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! Cédric

Comment accompagner les parents sans tomber dans la culpabilisation, face à l’injonction de la parentalité « parfaite » ? Entre conseils contradictoires, solitude et pression sociale, les familles cherchent souvent leur équilibre au quotidien.Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostien reçoit Gaëlle, psychomotricienne et fondatrice d' Éveil & Conseil. Forte de son expérience et de son engagement pour une parentalité nuancée, Gaëlle partage des clés pour mieux soutenir les parents, s’informer sans se perdre, et placer les besoins de l’enfant au cœur de l’accompagnement. Au programme :Pourquoi la prévention en parentalité est essentielle (et encore trop rare en France)Comment naviguer dans le flot d’informations, entre réseaux sociaux, experts et marketingLa place de la nuance face aux conseils tout faits et aux méthodes « miracles »Quels sont les besoins réels de l’enfant… et ceux des parents ?L’importance de l’attachement, des émotions et de la réparation dans la relation parent-enfantCet épisode offre des réponses concrètes à des questions que se posent de nombreux parents :Comment éviter de culpabiliser face aux conseils contradictoires ?Que faire quand différents professionnels recommandent des approches opposées ?Comment trouver un juste milieu entre écoute des besoins de l’enfant et gestion de sa propre fatigue de parent ?Que signifie vraiment « se faire confiance » en tant que parent ?Quels repères pour se sentir moins seul et mieux entouré en tant que famille ? 🎧 Écoutez, abonnez-vous et retrouvez toutes les ressources évoquées dans l’épisode et sur l’application "All in family", gratuite et créée par des professionnelles pour accompagner toutes les familles sur le chemin d’une parentalité éclairée.Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈       Cédric --------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)