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🎙BANDE-ANNONCE #151.1 - Histoire d'une naissance à la maison - Partie 1 : Anaïs Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Anaïs, une mère de quatre enfants et accompagnante en périnatalité et parentalité. Anaïs partage avec nous son incroyable expérience d'accouchement à domicile pour sa quatrième grossesse. Elle évoque son parcours, ses défis, les pressions sociales et médicales qu'elle a surmontées, ainsi que le soutien inestimable de sa famille. Dans cet épisode, nous explorerons sa détermination à gérer seule nombre de ses épreuves, la fierté et l'intimité de donner naissance chez soi, et les moments de calme et de douceur après l'arrivée de son bébé. Anaïs nous raconte aussi comment ses expériences passées et ses fortes convictions ont influencé ses choix, et nous donne une leçon précieuse sur la confiance en soi et la résilience. Restez avec nous pour une conversation sincère, émouvante et inspirante !Quelques extraits de l'épisode à paraitre le 30 mai 2024 à 18h.Déjà disponible sur Papatriarcat+ ! Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric📸 : @elise_didgeridoula_mamatoto--------------------------------------------------Précommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

🎙#151.1 - Histoire d'une naissance à la maison - Partie 1 : Anaïs Aujourd’hui, je suis ravi de vous retrouver à nouveau pour un format d’histoire de parent un peu spécial puisque c’est un couple d’ami, Anaïs et Julien, que j’ai à mon micro et parce que nous allons nous concentrer sur leur récit d’accouchement à domicile. À tour de rôle, iel vont nous raconter la genèse de ce projet, jusqu’à l’arrivée de leur petite dernière dans la sororie.Nous verrons comment leurs vécus se croisent, ou pas, selon les moments ! Anaïs évoque en détail le déroulement de son travail d'accouchement, la proposition de la sage-femme, et les sentiments complexes de déception et de colère qu'elle a pu ressentir. Elle se confie également sur la promesse qu'elle s'était faite de ne pas déranger ses proches avec ses enfants et nous explique comment ses croyances et sa situation de mère à 19 ans ont façonné cette décision.Nous reviendrons sur les pressions sociales et religieuses qu'elle a affrontées et comment cela a influencé son état d'esprit actuel. Anaïs nous parle de sa tentative de tout gérer seule pour prouver qu'elle pouvait être une bonne mère malgré les obstacles, et de la culpabilité qu'elle a éprouvée en raison de son statut social. Elle partage avec nous les moments de calme et de réconfort après la naissance de son bébé, et l'importance de ne pas se laisser envahir par l'intrusion des visiteurs. Anaïs nous ouvre une fenêtre sur les premiers jours d'allaitement, sa gratitude envers son mari et sa famille pour leur soutien, et son acceptation de ne rien faire pour profiter pleinement de cette période précieuse. N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩  Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric📸 : @elise_didgeridoula_mamatoto--------------------------------------------------Précommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

🎙️ Journal de papa #51 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPrécommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

🎙️ Journal de papa #55 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPrécommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

🎙TEASING BONUS #93 - Les congés parentaux, une priorité sociale et politique - Sabrina  Dans cet épisode bonus, je reçois Sabrina (@sabsante ) que vous avez peut être connu sous le pseudo de Princesse Périnée. Elle est kinésithérapeute et s'est spécialisée sur le sujet du périnée en le rendant accessible jusqu'à écrire un livre "In périnée we trust" ! Elle a choisi de nous parler d'un sujet engagé qui la porte et qui est pour elle une priorité : les congés parentaux. Vous allez peut être lui découvrir un fort engagement sur les sujets d'égalité femme/homme dans cet échange que j'ai beaucoup apprécié ! Merci Sabrina pour ton temps et ta confiance ! N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩 Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

🎙️ Journal de papa #54 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPrécommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

🎙️ Journal de papa #50 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPrécommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

🎙️ BONUS #150 - Conduite du changement en famille - Épisode solo Aujourd'hui, je vais plonger avec vous dans une thématique fascinante et extrêmement pratique : comment nous pouvons appliquer les techniques de gestion du changement, souvent utilisées en entreprise, à notre vie de famille. Je suis Cédric, votre hôte, et je suis ravi de vous guider à travers ces concepts qui peuvent véritablement transformer notre quotidien. Ensemble, nous allons découvrir comment utiliser des outils comme les objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Accessibles, Réalistes, Temporellement définis) pour mieux organiser les tâches ménagères et adopter des modèles de changement, tels que le model ADKAR. Vous verrez comment ces techniques peuvent améliorer nos routines et renforcer les liens au sein de notre foyer. De plus, je soulignerai l'importance de ne pas considérer l'individu comme le problème, mais plutôt le comportement, et comment utiliser des techniques comme le renforcement positif pour consolider des pratiques durables. Que vous soyez à la recherche de nouvelles méthodes pour structurer votre vie de famille ou en train de traverser une période de transition, cet épisode vous fournira des outils essentiels et précieux. Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Précommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

🎙️ DÉCOUVERTE BONUS #150 - Conduite du changement en famille - Épisode solo Disponible en intégralité sur Papatriarcat+ ! (abonne toi au lien en bas 😉) Aujourd'hui, je vais plonger avec vous dans une thématique fascinante et extrêmement pratique : comment nous pouvons appliquer les techniques de gestion du changement, souvent utilisées en entreprise, à notre vie de famille. Je suis Cédric, votre hôte, et je suis ravi de vous guider à travers ces concepts qui peuvent véritablement transformer notre quotidien. Ensemble, nous allons découvrir comment utiliser des outils comme les objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Accessibles, Réalistes, Temporellement définis) pour mieux organiser les tâches ménagères et adopter des modèles de changement, tels que le model ADKAR. Vous verrez comment ces techniques peuvent améliorer nos routines et renforcer les liens au sein de notre foyer. De plus, je soulignerai l'importance de ne pas considérer l'individu comme le problème, mais plutôt le comportement, et comment utiliser des techniques comme le renforcement positif pour consolider des pratiques durables. Que vous soyez à la recherche de nouvelles méthodes pour structurer votre vie de famille ou en train de traverser une période de transition, cet épisode vous fournira des outils essentiels et précieux. Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Précommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)