Partager

cover art for #158 - La diversification alimentaire - Marie Ruffier & Pauline Fernandez

Papatriarcat

#158 - La diversification alimentaire - Marie Ruffier & Pauline Fernandez

Saison 6, Ep. 158

🎙#158 - La diversification alimentaire - Marie Ruffier & Pauline Fernandez

 

Aujourd'hui, nous abordons un sujet passionnant et essentiel : la diversification alimentaire de l'enfant. Un thème qui suscite de nombreuses questions chez les parents, et pour lequel nous avons la chance d'être accompagnés par deux expertes.

 

Je suis ravi d'accueillir Marie Ruffier, ergothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des jeunes enfants, ainsi que Pauline Fernandez, diététicienne nutritionniste, qui nous apportera son expertise sur les aspects nutritionnels de la diversification alimentaire.

Cet épisode est rendu possible grâce au soutien de Kiri®, l'iconique portion de fromage carré, qui permet aussi d'accompagner au mieux les parents dans cette étape clé.

 

Ensemble, nous allons explorer les bonnes pratiques et astuces pour introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation de votre enfant, discuter des méthodes traditionnelles et modernes comme la Diversification Menée par l’Enfant (DME), et aborder les sujets des quantités, des textures, du développement de l’enfant.

Nous savons que la diversification alimentaire est un voyage unique pour chaque famille. Ainsi, notre objectif aujourd'hui est de vous fournir des informations fiables et pratiques, tout en veillant à ce que vous vous sentiez compétents et alignés dans vos choix. Que vous soyez au début de ce parcours ou que vous cherchiez à mieux comprendre certaines de vos décisions passées, cet épisode est fait pour vous.

 

Préparez-vous à enrichir vos connaissances et à éclairer les petites et grandes questions que vous vous posez sur l'alimentation de vos enfants. Nous sommes ici pour explorer, apprendre et partager dans le respect et la bienveillance avec Marie, Pauline et le soutien de Kiri®.


Retrouvez Marie Ruffier sur ses comptes Instagram, Tik Tok et YouTube @ergomums

Autrice de "Mes premiers repas avec plaisir et sans stress » et le « Grand Guide de la DME » chez Hachette-Marabout   

Son site www.ergomums.com


Et Pauline Fernandez sur instagram @pauline.mabullesante et son site : www.dieteticienne-fernandez.fr

 

N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩

 

Salutations adelphes et solidaires   

✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈   

   

Cédric

--------------------------------------------------

Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/

Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat

Pour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579

*******************************************

Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

More episodes

View all episodes

  • REDIFF #120 - Après tout ce qu'on a fait pour toi - Brigitte Oriol

    01:03:00||Saison 6
    🎙️ REDIFF #120 - Après tout ce qu'on a fait pour toi - Brigitte Oriol Que reste t-il de la relation aux parents quand enfant nous avons été négligés par leur ignorance ou leur propre héritage familial ? Que peuvent faire ces parents quand ils découvrent, grâce à toutes les informations qui circulent aujourd’hui sur les nouvelles connaissances de l’éducation, qu’ils n’ont pas répondu aux besoins affectifs de leur enfant qui en souffre encore ? Y a-t-il une issue heureuse à ce qui a fragilisé ou abîmé la relation par le passé ? Comment nous enfant ayant grandit pouvons nous interagir avec l'enfant que nous étions et sommes encore ? Brigitte Oriol est psychothérapeute et conférencière.Durant douze ans, son étroite collaboration avec Alice Miller lui a donné la ténacité de défendre la cause des enfants en mettant en lumière l’influence de l’éducation. Elle vient de publier le livre "Après tout ce qu'on a fait pour toi ! - Quand les enfants prennent de la distance avec les parents" aux éditions L'instant présent. Alice Miller était docteure en philosophie, psychologie et sociologie, ainsi que chercheur sur l’enfance. Elle a mit à jour le sujet des violences dites éducatives et leurs conséquences ainsi que certains concepts comme le témoin lucide ou l'enfant intérieur."Peu de personnes connaissent l’importance, pourtant capitale, d’être à l’écoute de cet enfant intérieur. Celui-ci nous envoie quotidiennement des messages au travers d’émotions fortes, témoins de situations refoulées qui émergent dans une tentative de se libérer. Si on sait l’écouter, il se fait l’écho de notre passé. Plus on démêlera l’expression de nos émotions, moindre sera la douleur, car cet enfant intérieur saura que nous admettons les affres de son passé." Un épisode important dans lequel Brigitte Oriol nous parle avec franchise, sincérité et nuance.Un épisode qui remue à différents endroits. Merci à Brigitte pour son temps et sa confiance ! Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter :  https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
  • REDIFF BANDE ANNONCE #120 - Après tout ce qu'on a fait pour toi - Brigitte Oriol

    02:24||Saison 6
    🎙️ BANDE ANNONCE #120 - Après tout ce qu'on a fait pour toi - Brigitte Oriol Quelques extraits de l'épisode à paraitre.Déjà disponible sur Papatriarcat+ ! Ce sujet qui retourne, qu'on a du mal à regarder. On nous dit souvent qu'il FAUT pardonner. Alors cette question nous la posons avec mon invitée pour y voir + clair et comprendre que ne PAS pardonner, ce n'est pas condamner, c'est reconnaitre. Brigitte Oriol est psychothérapeute et conférencière.Durant douze ans, son étroite collaboration avec Alice Miller lui a donné la ténacité de défendre la cause des enfants en mettant en lumière l’influence de l’éducation. Elle vient de publier le livre "Après tout ce qu'on a fait pour toi ! - Quand les enfants prennent de la distance avec les parents" aux éditions L'instant présent. Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
  • 84. Journal de papa #84

    15:16||Saison 0, Ep. 84
    🎙️ Journal de papa #84 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPapa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ
  • 86. Journal de papa #86

    10:42||Saison 0, Ep. 86
    🎙️ Journal de papa #86 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPapa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ
  • 172. DÉCOUVERTE BONUS #172 - L'allaitement : soutenir et protéger - Claude Didierjean Jouveau

    07:29||Saison 6, Ep. 172
    🎙️ DÉCOUVERTE BONUS #172 - L'allaitement : soutenir et protéger - Claude Didierjean Jouveau🔥EPISODE COMPLET SUR PAPATRIARCAT+ (lien d'abonnement juste en bas) Et si l’allaitement était bien plus qu’un acte nourricier, mais aussi un pilier essentiel de soutien et d’autonomie pour les mères ? Dans cet épisode bonus du podcast Papatriarcat, nous plongeons au cœur des enjeux sociaux, culturels et législatifs liés à l’allaitement avec Dominique, une experte passionnée et militante pour la protection des droits des femmes allaitantes. Cet échange aborde des questions fondamentales :Comment soutenir les mères dans leur choix d’allaiter face aux pressions sociales et professionnelles ?Quels sont les droits des femmes allaitantes au travail et comment peuvent-ils être mieux respectés ?Pourquoi l’allaitement est-il souvent sous-valorisé en France comparé à d’autres pays, et comment changer cette perception ?Avec Dominique, nous explorons également les perceptions culturelles et historiques qui façonnent le regard sur l’allaitement, en évoquant des politiques inspirantes, comme celles des pays scandinaves, et des initiatives pour créer des environnements publics accueillants pour les mères. Vous découvrirez des pistes concrètes pour :Défendre le droit à l’allaitement en publicEncourager les entreprises à soutenir leurs employées allaitantesRepenser la parentalité moderne en s’éloignant des normes patriarcales et en incluant pleinement le rôle des pères dans cette démarche. 🎧 Un épisode inspirant et éclairant, qui met en lumière les défis, mais aussi les joies et les bénéfices de l’allaitement maternel pour les familles et la société. Disponible dès maintenant en bonus sur toutes les plateformes. Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric --------------------------------------------------Commander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
  • 172. BONUS #172 - L'allaitement : soutenir et protéger - Claude Didierjean Jouveau

    25:46||Saison 6, Ep. 172
    🎙️ BONUS #172 - L'allaitement : soutenir et protéger - Claude Didierjean Jouveau Et si l’allaitement était bien plus qu’un acte nourricier, mais aussi un pilier essentiel de soutien et d’autonomie pour les mères ? Dans cet épisode bonus du podcast Papatriarcat, nous plongeons au cœur des enjeux sociaux, culturels et législatifs liés à l’allaitement avec Dominique, une experte passionnée et militante pour la protection des droits des femmes allaitantes. Cet échange aborde des questions fondamentales :Comment soutenir les mères dans leur choix d’allaiter face aux pressions sociales et professionnelles ?Quels sont les droits des femmes allaitantes au travail et comment peuvent-ils être mieux respectés ?Pourquoi l’allaitement est-il souvent sous-valorisé en France comparé à d’autres pays, et comment changer cette perception ?Avec Dominique, nous explorons également les perceptions culturelles et historiques qui façonnent le regard sur l’allaitement, en évoquant des politiques inspirantes, comme celles des pays scandinaves, et des initiatives pour créer des environnements publics accueillants pour les mères. Vous découvrirez des pistes concrètes pour :Défendre le droit à l’allaitement en publicEncourager les entreprises à soutenir leurs employées allaitantesRepenser la parentalité moderne en s’éloignant des normes patriarcales et en incluant pleinement le rôle des pères dans cette démarche. 🎧 Un épisode inspirant et éclairant, qui met en lumière les défis, mais aussi les joies et les bénéfices de l’allaitement maternel pour les familles et la société. Disponible dès maintenant en bonus sur toutes les plateformes. Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric --------------------------------------------------Commander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
  • REPONSE #89 - Image des enfants et harcèlement - Pascale

    15:08||Saison 6
    🎙REPONSE #89 - Image des enfants et harcèlement - Pascale Merci Pascale pour ton message et tes questions !Pour participer, donner votre avis, soutenir ou exprimer votre désaccord, vous pouvez laisser 1 (ou plusieurs !) audio de 5 min sur ce lien :https://www.speakpipe.com/papatriarcat N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩 Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Commander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJPour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com*******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
  • 172. #172 - Le nouvel Art d'être grand-parent - Claude Didierjean-Jouveau

    43:12||Saison 6, Ep. 172
    🎙#172 - Le nouvel Art d'être grand-parent - Claude Didierjean-JouveauEt si on réfléchissait à comment recréer et nourrir des liens intergénérationnels dans nos familles et dans notre société moderne ? Dans cet épisode du podcast Papatriarcat, je reçois Claude Didierjean-Jouveau, autrice et bénévole engagée depuis des décennies dans des associations de parentalité. Claude est notamment experte en allaitement, un sujet qu’elle explore et partage depuis qu’elle a allaité son aîné, il y a 47 ans. Elle a également joué un rôle clé au sein de La Leche League, une association dédiée à la promotion de l’allaitement maternel. À partir de son ouvrage "Le nouvel art d’être grand-parent", nous discutons des dynamiques entre parents, grands-parents et enfants, un thème universel et profondément humain qui mêle tradition et évolution. Ensemble, nous avons abordé des sujets essentiels :Comment les grands-parents peuvent soutenir sans s’imposerL’importance du respect mutuel et d’une communication ouverte pour éviter les conflits intergénérationnelsLe rôle crucial du soutien post-partum, souvent sous-estiméLa fascinante théorie de la grand-mère, qui met en lumière un avantage évolutif lié à leur rôle.Claude partage aussi des conseils pratiques pour les grands-parents, comme éviter les conseils non sollicités, respecter les choix éducatifs des parents et maintenir une posture bienveillante. Nous explorons également des initiatives inspirantes comme le modèle norvégien de soutien communautaire aux nouvelles familles, et les bénéfices des cohabitations intergénérationnelles pour recréer un environnement de soutien similaire à celui des alloparents. Cet épisode est une véritable plongée dans les réflexions sur la transmission, l’interdépendance et l’évolution du rôle familial. N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩 Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈       Cédric --------------------------------------------------Commander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
  • 172. BANDE ANNONCE #172 - Le nouvel Art d'être grand-parent - Claude Didierjean-Jouveau

    03:32||Saison 6, Ep. 172
    🎙BANDE ANNONCE #172 - Le nouvel Art d'être grand-parent - Claude Didierjean-JouveauEt si le rôle de grand-parent était bien plus qu’une simple figure d’expérience et de transmission ? Dans cette bande-annonce, découvrez un aperçu de l’épisode avec Claude Didierjean-Jouveau, autrice et bénévole engagée, qui partage sa vision moderne et respectueuse du rôle des grands-parents dans nos familles.Au programme :Comment les grands-parents peuvent soutenir sans s’imposerL’importance d’un respect mutuel pour éviter les conflits intergénérationnelsDes conseils pratiques pour co-construire des relations harmonieuses entre parents, enfants et grands-parents.Claude nous invite également à repenser la transmission des traditions et à explorer des modèles inspirants comme la colocation intergénérationnelle et le soutien communautaire, tout en nous livrant des réflexions fascinantes sur le rôle évolutif des grands-parents.🎧 Un épisode à ne pas manquer pour toutes les générations, disponible dès mercredi sur Papatriarcat+ et en accès public dès jeudi.--------------------------------------------------Commander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://inscription.kessel.media/papatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)