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🎙️ BONUS #152 - La matrice d'Einsenhower - Épisode solo Disponible en intégralité sur Papatriarcat+ ! (abonne toi au lien en bio 😉) Dans cet épisode, nous allons explorer en profondeur un outil de gestion du temps très efficace : la matrice d'Eisenhower. Nous discuterons de son application dans la vie quotidienne des parents, en particulier pour créer des routines familiales basées sur les priorités. Je vais expliquer comment la matrice peut aider à classer les tâches en fonction de leur urgence et de leur importance, et partager des exemples concrets pour chacune des catégories. Nous parlerons également de la nécessaire répartition des tâches domestiques au sein du couple, et de l'importance de discuter régulièrement des priorités de chacun pour mieux s'organiser. Il sera aussi question de l'implication des enfants dans ces routines et de leur rôle dans la délégation des tâches, pour leur permettre de prendre des décisions, s'autonomiser et s'organiser. Enfin, je partagerai des astuces pour équilibrer travail et vie familiale 😉Rejoignez-moi pour cette séance pratique et enrichissante sur l'utilisation de la matrice d'Eisenhower pour une vie de famille plus harmonieuse et organisée. Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Commander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

🎙️ DÉCOUVERTE BONUS #152 - La matrice d'Einsenhower - Épisode solo Disponible en intégralité sur Papatriarcat+ ! (abonne toi au lien en bas 😉) Dans cet épisode, nous allons explorer en profondeur un outil de gestion du temps très efficace : la matrice d'Eisenhower. Nous discuterons de son application dans la vie quotidienne des parents, en particulier pour créer des routines familiales basées sur les priorités. Je vais expliquer comment la matrice peut aider à classer les tâches en fonction de leur urgence et de leur importance, et partager des exemples concrets pour chacune des catégories. Nous parlerons également de la nécessaire répartition des tâches domestiques au sein du couple, et de l'importance de discuter régulièrement des priorités de chacun pour mieux s'organiser. Il sera aussi question de l'implication des enfants dans ces routines et de leur rôle dans la délégation des tâches, pour leur permettre de prendre des décisions, s'autonomiser et s'organiser. Enfin, je partagerai des astuces pour équilibrer travail et vie familiale 😉Rejoignez-moi pour cette séance pratique et enrichissante sur l'utilisation de la matrice d'Eisenhower pour une vie de famille plus harmonieuse et organisée. Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Commander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

🎙#152 - Sa paternité au second degré (ou pas) - Anthony Kavanagh Aujourd’hui, j'ai le plaisir et l'honneur de recevoir Anthony Kavanagh, humoriste, acteur et chanteur canadien, largement reconnu pour sa polyvalence et son talent sur la scène internationale. Au cours de cet épisode, Nous explorerons son expérience de parent, ses inquiétudes sur la transmission de la culture et ses réflexions sur l'éducation des enfants. Anthony nous parlera de ses problèmes de santé, des défis contre la mort et de la manière dont ces expériences ont moulé ses relations familiales et conjugales. 😁 Actuellement, Anthony Kavanagh présente son nouveau spectacle intitulé "Happy", une performance qui explore les multiples facettes de la quête du bonheur avec son style unique et contagieux. Dans ce show, il partage avec humour et sincérité ses réflexions sur la vie, offrant ainsi à son public une expérience mémorable et enrichissante. J’ai eu le plaisir de le voir et je vous invite à faire pareil.Anthony Kavanagh est en tournée dans toute la France et sera le 12 octobre au Dôme de Paris / Palais des Sports. Toutes les infos sur : https://www.anthonykavanagh.com/ Rejoignez-nous pour une conversation riche en émotions, anecdotes amusantes, et discussions sérieuses sur la communication dans le couple, la parentalité, et la quête d’une vie équilibrée.Soyez prêts pour un épisode où l'on passe du rire à la réflexion, et dans lequel nous abordons des thèmes de la vie quotidienne avec une sincérité bouleversante. Pensez à bien sortir votre second degré, vous en aurez besoin sans prévenir !Préparez vous aussi à des moments ou ne sommes pas d’accord et je pense que ça fait du bien d’écouter des personnes avec des points de vue différents échanger dans le respect ! N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩  Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Précommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

🎙BANDE-ANNONCE #152 - Sa paternité au second degré (ou pas) - Anthony KavanaghDans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir l'humoriste Anthony Kavanagh, qui partage avec nous des aspects profondément personnels de sa vie. Anthony nous parle de sa parentalité et des défis d'élever ses enfants sans la présence de ses propres parents, une absence lourde de sens qui influence son approche à la fois comme père et comme fils. Il approfondit cette réflexion en évoquant son rapport à la mort, notamment la perte de son père, et comment cette conscience de la fragilité de la vie a façonné sa façon d'être parent.Anthony nous raconte également son combat contre les apnées du sommeil, un trouble qui a bouleversé son quotidien et mis à l'épreuve son bien-être physique et mental. Ce combat pour retrouver un sommeil de qualité a eu un impact significatif sur sa vie familiale, améliorant sa disponibilité et son énergie pour ses enfants. À travers des anecdotes poignantes et des réflexions enrichissantes, il nous offre un regard sincère et touchant sur sa vie privée.Préparez-vous à une conversation inspirante où Anthony Kavanagh partage ses expériences de vie avec une honnêteté désarmante et humour. Quelques extraits de l'épisode à paraitre le 13 juin 2024 à 18h.Déjà disponible sur Papatriarcat+ ! Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Précommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJLe site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

🎙️ Journal de papa #55 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPrécommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

🎙️ Journal de papa #59 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPrécommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

🎙TEASING BONUS #94 - Les VEO au cœur de la domination - Sophie Rabhi Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Sophie Rabhi. Elle a 50 ans, est mère de 4 enfants agés de 17 à 24 ans. Elle est née en Ardèche et a grandi dans une ferme, toujours très proche de la nature. Elle restait avec une interrogation de petite fille : pourquoi les être humains sont violents ? Sophie évolue enfant dans un environnement très proche de la nature, de l'écologie et observe que cette dernière lui semble plutôt harmonieuse que violente. Elle a donc cherché à savoir et comprendre si la violence est vraiment "notre nature". Ce sont ses recherches et ses conclusions qu'elle nous raconte ici. Merci Sophie pour ton temps et ta confiance ! N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩 Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈      Cédric--------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://subscribepage.io/NLpapatriarcatRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://plus.acast.com/s/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

🎙️ Journal de papa #54 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPrécommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ

🎙️ Journal de papa #58 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉 A très vite ! CédricPrécommander Papa Sapiens sur la fnac : https://tidd.ly/44m2bUc et sur Amazon : https://amzn.to/4aScuSJ