Papapositive : le podcast

Je reçois aujourd'hui Laurie Vandegar, créatrice de SereNest. Elle nous parle des bienfaits de la pratique de la pleine conscience pour les parents, les adultes, les adolescents et les enfants. Retrouvez les cahiers de vacances de Laurie et d'autres outils ici : https://lesfourmisempathiques.fr/laurie-vandegar/

Aujourd'hui je reçois Dr Yasmine Liénard, auteure du livre, "Guérir des blessures de son enfance". Nous abordons un sujet crucial : comment diminuer la violence dans notre société. Ce sera l'occasion de parler des freins à cette diffusion de la non-violence avec notamment le psychotraumatisme. Abonnez-vous à ma newsletter gratuite ici : https://papapositive.fr/sinscrire-a-la-newsletter-gratuite/

Avec Anne-Margreth Hapiuk, créatrice du programme Aide-moi à grandir , nous abordons le sujet crucial des émotions des enfants et des adultes en cette période de Noël.

Dans cette conversation, Dr Steven Laureys et Papapositive explorent l'importance de la pleine conscience dans la parentalité. Ils discutent des défis de la vie quotidienne, de l'impact des pensées sur notre bien-être, et de la neuroplasticité qui permet de gérer nos émotions. Des stratégies pratiques pour les parents et les enfants sont proposées, ainsi que l'importance de la résilience, du sommeil et des habitudes de vie. L'impact des émotions des parents sur les enfants est également abordé, ainsi que l'étude 'Bien dans sa peau' qui démontre les bienfaits de la pleine conscience. Enfin, la technologie est discutée dans le contexte de la pleine conscience, soulignant la nécessité d'un équilibre.

Cette conversation explore la théorie de l'attachement, son importance dans nos vies, et les différents styles d'attachement qui se développent dès l'enfance. Yoanna Micoud , psychologue, explique comment l'attachement influence nos relations et notre bien-être émotionnel, ainsi que les impacts du stress sur notre capacité à établir des liens sécures. Elle aborde également les différences entre amour et attachement, les principes d'un attachement sécure, et les conséquences des styles d'attachement désorganisés. Enfin, elle souligne le rôle crucial des enseignants dans le développement des enfants. Cette conversation explore l'impact des styles d'attachement sur l'enseignement et les dynamiques familiales. Yoanna Micoud souligne l'importance de la régulation émotionnelle pour les enseignants et les parents, ainsi que la nécessité d'une prise de conscience des blessures d'attachement. Elle propose des pistes pour guérir et améliorer les relations, tant pour les adultes que pour les enfants.Abonnez-vous à ma newsletter gratuite ici : https://papapositive.fr/sinscrire-a-la-newsletter-gratuite/

Suite à un évènement dramatique ayant eu lieu dans une école, j'ai tenu à donner la parole à Joanna Smith, psychologue. Dans cette conversation, nous avons exploré les causes et les conséquences de la violence dans le contexte éducatif, en mettant l'accent sur l'importance des croyances, du stress, et de l'attachement. Joanna Smith souligne la responsabilité des adultes dans l'éducation des enfants et propose des stratégies de prévention, tout en insistant sur la nécessité d'une écoute active et d'une collaboration entre parents et éducateurs.Abonnez-vous à ma newsletter gratuite ici : https://papapositive.fr/sinscrire-a-la-newsletter-gratuite/