Por fin se acabó el 2022

Aquí les cuento mi cábala de año nuevo que según yo define cómo nos irá el resto del año...

Mi cábala de Año Nuevo

Les comparto técnicas sencillas que aplico cuando siento mucha ansiedad

Combatir la ansiedad en tiempos de crisis

El día que descubrí que tenía depresión

Me presento

¡Bienvenidos y bienvenidas a mi podcast!

¿Por qué palta en desarrollo?

Hola, soy H, tengo 27 años y por aquí les compartiré todo lo que voy aprendiendo sobre este <s>a veces</s> /casi siempre confuso camino llamado vida. Les contaré lo que aprendo desde mi <s>vergonzosa</s> experiencia personal, libros y personas que me han ayudado a transitar este lugar.

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Mi cábala de Año Nuevo

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3. Combatir la ansiedad en tiempos de crisis

2. El día que descubrí que tenía depresión

¿Por qué palta en desarrollo?