Share
پادکست توسعه فردی
این مدل کمالگرایی به خوشحال نبودن میرسه
Season 3, Ep. 746
•
این رفتارها در زمره کارهایی هستند که در آینده کودکان، از آن ها بالغ های مسئولیت ناپذیر، با عزت نفس پایین و سرخورده خواهد ساخت
More episodes
View all episodes
764. مدیریت سوگ چگونه است؟ + یک مثال
01:43||Season 4, Ep. 764آیا سوگ هم قابل کنترل و مدیریته؟آیا میشه فشار کمتری رو در سوگ تجربه کرد؟آِیا میشه اندوه رو بدون درگیر شدن با اون رد کرد؟763. یک گفتگو درباره ، بخش دوم
04:45||Season 4, Ep. 763در این گفت و گو، تمام نکات در مورد مبحثی به نام "مدیریت سوگ" مطرح می شودسوگ، برخلاف تصور بیشتر ما، موضوعی قابل مدیریت ولی نه قابل فراموشی است.این گفتگو در دو قسمت تقدیم می گردد762. یک گفتگو درباره سوگواری
03:04||Season 4, Ep. 762در این گفت و گو، تمام نکات در مورد مبحثی به نام "مدیریت سوگ" مطرح می شودسوگ، برخلاف تصور بیشتر ما، موضوعی قابل مدیریت ولی نه قابل فراموشی است.این گفتگو در دو قسمت تقدیم می گردد761. سوگواری، ابتدای خودشناسی
02:04||Season 4, Ep. 761این فصل، مسیری برای شروع خودشناسی دوباره است و باور کنید، در انتهای این مسیر، دیگر آن انسان سابق نخواهید بودشروع این مسیر، از گمگشتی و سوگواری آغاز می شودتا اکنون کجا بوده ایم؟ چه ها از دست دادیم؟ کجاها بیش از حد مقاوم بوده ایم که سوگواری نکردیم؟ کجا خودمان را فدای عرف و آبرو کردیم؟اینجا، جای باز کردن زخم های شسته نشده و درمان کردن آن است.بگذار اول بخاطر از دست داده هایم یک دل سیر بگریم، سپس قدم در مسیر خواهیم گذاشت760. ناکجا آباد - قسمت دوم
10:07||Season 4, Ep. 760با من در قسمت های ناشناخته روان و مغزم قدم بزنیداین یک دعوت به ورود به شناخت درونی تر من استجایی که تمام ترس ها و تمام شوق های زندگی ام بدون سانسور با شما صحبت می کنندحتم دارم شما پیش از الان هم اینجا بودیداینجا، " ناکجا آباد" است759. ناکجا آباد - شروع فصل جدید
08:12||Season 4, Ep. 759با من در قسمت های ناشناخته روان و مغزم قدم بزنیداین یک دعوت به ورود به شناخت درونی تر من استجایی که تمام ترس ها و تمام شوق های زندگی ام بدون سانسور با شما صحبت می کنندحتم دارم شما پیش از الان هم اینجا بودیداینجا، " ناکجا آباد" است758. چرا باید بزرگ شدگی رو گوش بدیم؟
06:12||Season 3, Ep. 758این صحبت من با شما، توضیح کامل چرایی تولید این فصل ماستلطفا بشنوید و نظرتون رو بنویسید757. تا درودی دیگر، خدانگهدار
02:22||Season 3, Ep. 757این هم نقطه خداحافظی ماست.امیدوارم از مسیر و از این فصل لذت برده باشیدخوشحالم که افتخار میزبانی شما را داشتم756. جمع بندی موضوع کمالگرایی + لیست موارد گفته شده
02:15||Season 3, Ep. 756پایان موضوع کمالگرایی و پایان این فصل...