Over de Liefde

Presentator en influencer Koen Pieter van Dijk is grappig, uitgesproken en opvallend openhartig. Achter zijn flamboyante verschijning en vrolijke Instagramleven gaat een geschiedenis schuil van pesten, verkrachting, verslaving en toxische relaties.Koen vertelt hoe hij jarenlang mannen uitkiest met, zoals hij zelf grapt, ‘tbs en een enkelband’. Inmiddels weet hij dat hij diep vanbinnen verlangt naar een lieve, betrouwbare man. Toch blijft de deur naar gezonde liefde voorlopig potdicht.Waarom voelt onveiligheid voor hem vertrouwd? Waarom durft hij bij een man die hij écht leuk vindt niet zichzelf te zijn? En lukt het hem ooit om afgeschminkt en in een oude pyjama naast iemand op de bank te zitten?Een openhartig gesprek over trauma, seks, zelfbeeld en de angst om liefde werkelijk toe te laten.🎙️ Volg Over de Liefde in je favoriete podcastapp of abonneer je gratis op YouTube. En als je er toch bent: laat meteen even een like achter. Kleine moeite, groot liefdesgebaar.

Waarom zijn audioporno, smut en dark romance ineens zo populair onder vrouwen? Debby en Elles duiken in de wereld van erotische luisterverhalen, BookTok en de boeken Want en More van Gillian Anderson, waarin vrouwen hun diepste seksfantasieën delen. Van de hotte yogaleraar tijdens de bikramles tot verlangens die je zelfs je beste vriendin niet durft te vertellen. Mag je in je hoofd werkelijk alles bedenken, of kan een seksfantasie te ver gaan?Ook bespreken Debby en Elles innerlijke slutshaming: dat stemmetje dat zegt dat je nooit meer een relatie krijgt als je vertelt hoeveel sekspartners je écht hebt gehad. En zijn we in Nederland eigenlijk preutser geworden dan we zelf denken?Debby kreeg bovendien een uitnodiging voor de F2F Fetish Awards. Wat gebeurt daar precies, waarom wilde Elles absoluut niet mee en wat doet Heleen van Royen op het platform?Laat je reactie of liefdesdilemma achter in de comments of stuur een DM via Instagram. Volg Over de Liefde op Spotify en YouTube voor iedere nieuwe aflevering.Meer informatie en kaarten voor Over de Liefde – De Theatershow vind je via de link in de shownotes.

Iedere zondag bespreken Debby en Elles wat er deze week gebeurde in de wereld van liefde, seks en relaties. Van tantra tot Tate en van swipen tot swingen. Persoonlijk, ongefilterd en met adviezen waar je misschien niet om vroeg, maar hopelijk wel iets aan hebt.Deze week: Gloria Steinem, Lindsay Clancy, Donnie Roelvink, de Womanizer, break-up season officieel is geopend en: kan vreemdgaan de beste overkomen?Heb je een vraag of dilemma? Laat het weten in de comments of stuur een DM. En vergeet Over de Liefde niet te liken en te volgen op Spotify en YouTube.

Een strandtent waar Debby zich moet bedekken, een Amsterdamse ober die alleen nog maar knappe mensen op het terras wil en Fred uit B&B Vol Liefde, die van daten een horrorfilm maakt. Debby en Elles bespreken de week. Ook: waarom heten schaamlippen eigenlijk schaamlippen, waarom stellen mannen op dates zo weinig vragen en hebben vrouwen nog wel zin in een relatie?Heb je een vraag of liefdesdilemma? Laat het achter in de comments of stuur Debby een DM via Instagram. Volg Over de Liefde in je podcastapp en abonneer je gratis op YouTube.

Iedere zondagochtend bespreken Debby en Elles wat er deze week gebeurde in de wereld van liefde, seks en relaties. Van tantra tot Tate en van swipen tot swingen. Persoonlijk, ongefilterd en met adviezen waar je misschien niet om vroeg, maar hopelijk wel iets aan hebt.Deze week: een leuke roadtrip door Frankrijk verandert voor Debby in een pijnlijke trip down memory lane. Moet Madonna inmiddels plaatsmaken, terwijl niemand dat aan Mick Jagger vraagt? Is swingen nog vrij als je eigenlijk geen nee durft te zeggen? En hebben tradwives het slim bekeken — of vooral zolang hun huwelijk goed blijft gaan?Iedere zondag bespreken Debby & Elles de week. Op woensdag hoor je zoals altijd een nieuw gesprek met een gast over liefde, seks en relaties. Die gesprekken zijn vanaf 14 september ook iedere week om 22.00 uur te zien op Net5.Heb je een vraag, dilemma of ongezouten mening? Laat een reactie achter onder deze aflevering of stuur Debby een DM via Instagram: @debbygerritsen.Je kunt deze podcast ook bekijken op YouTube via @overdeliefde. Gratis abonneren is de makkelijkste manier om de podcast te steunen. Vergeet ons ook niet te volgen in je podcastapp en een vijfsterrenrating achter te laten.Meer informatie en kaarten voor Over de Liefde – De Theatershow vind je via de link in de shownotes.Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door: Het Matt Original matras is voor de 13e keer op rij verkozen tot beste matras van Nederland door de Consumentenbond. Probeer het nu 120 nachten gratis thuis uit. Ga naar mattsleeps.com/overdeliefde en gebruik code LIEFDE voor een verrassingskorting bovenop de lopende acties.

De komende weken hoor je een greep uit de beste afleveringen van Over de Liefde. Gesprekken waarvan Debby vindt dat ze het verdienen om opnieuw beluisterd te worden. Deze week: seksuoloog Eveline StallaartEveline heeft naast een vlammende tv-carrière ook een eigen praktijk in Amsterdam. Op haar divan worstelen cliënten tegenwoordig met veel stress. Want er moet zoveel, de prestatiedruk is hoog en de verwachtingen zijn hooggespannen. Ook als het gaat om seks streven mensen naar het perfecte plaatje, hetgeen wordt opgepikt uit de media en uit porno. Dat onrealistische beeld kan grote gevolgen hebben, zegt Stallaart: ,,De bak dopamine die vrijkomt bij porno is heel slecht voor ons brein. Daar is geen mens tegen opgewassen. Porno is een snoepwinkel met oneindig veel keuze. Als je daar teveel naartoe gaat, en gewend raakt aan die dopamineshots, dan is seks met je partner maar een saaie winegum. Dat doet te weinig.’’Ook over de hoeveelheid seks, wat ‘normaal’ zou zijn, hebben veel mensen een onrealistisch beeld. Stallaart: ,,50 procent van de Nederlanders doet het één keer per maand. 25 procent van Nederland doet het maar één keer per jaar. Dat is dus heel anders dan de één à twee keer per week, die ik vaak hoor.’’ Toch houden veel mensen zich vast aan die norm, en leggen daarmee onnodig veel druk op hun relatie. ,,En als er iets níet werkt, is het onder druk seks hebben. Het is echt oké om te zeggen dat je even geen zin hebt in seks. Wants als je het tegen je zin in doet, dan leer je je brein dat seks een taakje is. En groei je alleen maar verder uit elkaar.’’ Ook daarvan zijn de gevolgen soms extreem pijnlijk duidelijk. Stallaart: ,,Ik zie in mijn praktijk dat mensen elkaar verliezen in een relatie. Omdat ze slecht communiceren of een stukje van zichzelf kwijt zijn. Het zijn redenen waarom mensen het buiten de deur gaan zoeken. Vreemdgaan gaat vaak helemaal niet om platte seks, maar is een schreeuw om iets wat er gemist wordt in de relatie. Ik wil niks goedpraten, maar soms kan ik best begrijpen dat mensen vreemdgaan.”Deze aflevering is mede mogeljk gemaakt door Storytel. Zin om deze zomer moeiteloos meer boeken te verslinden? Download je favoriete verhalen en luister onbeperkt, waar en wanneer je maar wilt (zelfs offline!). Probeer Storytel 45 dagen gratis via https://story.tel/vakantie *Actie is geldig t/m 2 augustus 2026.

Patrick Martens groeide op in een klein dorp in Brabant. Over homoseksualiteit werd - zeker in die tijd - niet gesproken, of alleen met veel haat en walging. “Flikker, vieze homo… Als je dat soort woorden steeds hoort, denk je op een gegeven moment: ik wil dat niet zijn. Ik dook steeds dieper in de schaamte.” “Ik wist al op jonge leeftijd: ik ben homo. En dat is superkut. Maar als ik een heel lief, aardig mens word, valt het misschien minder op.” Pleasen werd zijn overlevingsmechanisme. Patrick probeerde voortdurend te voldoen aan de verwachtingen van anderen. “Ik dacht altijd dat een coming-out een enorme bevrijding zou zijn. Toen het eindelijk zover was kwam ik in een ugly cry terecht. Alle stress en spanning van 23 jaar kwam eruit. Ik kon niks meer, alleen maar keihard huilen, huilen, huilen.”  Maar ndat het hoge woord eruit was, bleef hij achter met schaamte. De weg naar zelfliefde bleek lang. “Ik was wel out, maar totaal niet proud.” zegt hij. “Ik kon mezelf nog steeds niet accepteren en schakelde over in een andere versnelling: veel feesten met heel veel drank en drugs. Ik heb mezelf echt kapot willen maken.” Na het overlijden van zijn vader besloot Patrick de tijger in de ogen te kijken. Het schrijven van het boek hielp – net als een ayahuasca-trip, die hem een cruciaal inzicht bracht. “Ik gaf mezelf een knuffel en zei: jongen, het komt goed.” En ‘goedkomen’ betekent voor Martens niet dat alles perfect is – integendeel. “Ik gun iedereen een jaar waarin alles kut gaat. Want als je op de grond ligt, moet je jezelf oprapen. En dan begint het echte werk.” Het Matt Original matras is voor de 13e keer op rij verkozen tot beste matras van Nederland door deConsumentenbond. Probeer het nu 120 nachten gratis thuis uit. Ga naar mattsleeps.com/overdeliefde en gebruik code LIEFDE voor een verrassingskorting bovenop de lopende acties.

Er bestaat gelukkig geen leeftijdsgrens voor uit de kast komen. Daar weet Max Mansholt (35) alles van. In deze aflevering van Over de Liefde vertelt hij hoe hij, na jarenlang relaties met vrouwen te hebben gehad, smoorverliefd werd op een man.We praten over daten met mannen versus daten met vrouwen, Tinder, Grindr, bindingsangst en het stigma rondom uit de kast komen. Max vertelt hoe hij lange tijd dacht dat hij zijn gevoelens nog kon wegstoppen. "Ik dacht lang dat ik bi was, of dat ik weer terug kon naar vrouwen."Pas nadat hij zijn familie over zijn gevoelens had verteld, durfde hij de kastdeur definitief achter zich dicht te trekken. Inmiddels richt Max zich volledig op mannen. Hij vertelt waarom hij het gevoel had iets te moeten inhalen op de datingmarkt, waarom hij vooral valt op het type "heteromannen", hoe de Amsterdamse gayscene volgens hem werkt en waarom hij nog altijd droomt van een huisje, boompje, beestje – mét kinderen. Een open, eerlijk en hoopvol gesprek over liefde, identiteit, coming-out, seksuele geaardheid, zelfacceptatie en de moed om je hart te volgen.▶️ Abonneer je op Over de Liefde voor iedere week een nieuw openhartig gesprek over liefde, seks en relaties.🎧 Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door Storytel. Zin om deze zomer moeiteloos meer boeken te verslinden? Download je favoriete verhalen en luister onbeperkt, waar en wanneer je maar wilt – zelfs offline. Probeer Storytel nu 45 dagen gratis via: https://story.tel/vakantieActie geldig t/m 2 augustus 2026.

Gaslighting is een vorm van emotionele manipulatie waarbij iemand je zo laat twijfelen aan je eigen geheugen, gevoel en waarneming, dat je uiteindelijk denkt dat jij degene bent die gek is.In deze aflevering spreekt Debby Gerritsen met universitair hoofddocent en relatie-expert Tila Pronk over gaslighting, narcisme en psychisch misbruik. Ze delen allebei openhartig hun eigen ervaringen met manipulatieve ex-partners en leggen uit waarom gaslighting zo moeilijk te herkennen is, welke rode vlaggen je serieus moet nemen en waarom juist empathische mensen er extra gevoelig voor zijn.Ook bespreken ze de relatie tussen gaslighting, narcisme en femicide, wat vrienden en familie kunnen doen als ze zich zorgen maken, en hoe je jezelf kunt losmaken uit een relatie waarin je voortdurend aan jezelf twijfelt.Een indringende aflevering over manipulatie, controle, vertrouwen en het terugvinden van jezelf.Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Storytel. Zin om deze zomer moeiteloos meer boeken te verslinden? Download je favoriete verhalen en luister onbeperkt, waar en wanneer je maar wilt (zelfs offline!). Probeer Storytel 45 dagen gratis via https://story.tel/vakantie *Actie is geldig t/m 2 augustus 2026.🎙️ Volg Over de Liefde en mis geen enkele aflevering over liefde, seks en relaties.📺 Iedere dinsdagavond om 22.30 uur te zien op Net5🎧 Luister naar de podcast via je favoriete podcastapp📩 Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief Love Letter: debbygerritsen.substack.comVolg ook via:📸 Instagram: @debby_gerritsen🎥 YouTube: @overdeliefde